"Smart Service" zal u helpen begrijpen waarom je niet genoeg slaap
Makradar Ios / / December 21, 2019
Ik hou ervan om verschillende alarmen in de hoop dat ten minste een van hen het onmogelijke zal doen te proberen - leer mij vroeg opstaan ... Ja, ik ben moe van het zijn "owl" en dorst naar een echte alert geworden "Lark". Spring omhoog om 6 uur, en met liedjes om mee te werken. Echter, de dromen elke ochtend en blijven dromen en verhogen vroeg in de ochtend kan ik die aardbeving behalve.
En toch blijf ik zoeken naar een super wekker met bioritme en alle andere chips. Vanavond zatestit laatste kwam in mijn handen "Smart wekker: slaapfasen en het opnemen van geluid"Viaden van het bedrijf, en ik wil met u delen indrukken.
Het product veroorzaakt positieve emoties. Voor 33 roebel krijg je een echte "nanny", die gevoelig uw slaap zal toezicht houden. Om de applicatie te werk correct, je gadget, iPhone of iPad, moet je zo dicht mogelijk bij het lichaam. De wekker hebben zelfs een speciale test die zal u vertellen of het apparaat correct is geplaatst. Ik vond de beste plek - onder het kussen. En sluit de telefoon, en voor zijn veiligheid, ik maak je geen zorgen.
Vervolgens moet je de gewenste wake-up tijd in te stellen en kies een van een verscheidenheid van modi:
1. Volledige modus. Dienst zal de fasen van de slaap te bewaken, auditieve stimuli om te registreren en je wakker op het optimale tijdstip, wat dicht bij degene die u hebt opgegeven. Zo werd mijn wekker geliquideerd om 7:00, en het signaal heeft geklonken op 6,30.
2. De exacte tijd van ontwaken. Monitoring van de slaap fasen en de registratie van het geluid stimuli. Maar in tegenstelling tot de eerste versie, de oproep geluid is niet het beste voor u fase, en op het exacte tijdstip door u opgegeven.
3. Optimale ontwaken. Monitoring fasen van de slaap en wake op het optimale tijdstip voor het lichaam.
4. Bewaken van de kwaliteit van de slaap. Signaal over het algemeen niet. Al de tijd dat je gaat slapen, zal de app gewoon de slaap fasen en geluiden.
5. Personal Mode. Hier vind je vraagt jezelf een hoop instellingen.
Ik probeerde de Full Mode. Zoals ik al heb gezegd, wekker me wakker om 6.30 uur, in plaats van de aangegeven me 07:00. Blijkbaar is dit het moment om zijn best te laten zien. Hoewel een of andere manier heb ik niet het gevoel een speciale kracht. Maar door de manier, ik niet genoeg slaap krijgen voor drie dagen om wat voor reden, dus het meest waarschijnlijk, fase van de slaap had niets te doen en. Voor de rest ben ik blij met de "Smart Alarm". Het eerste wat ik deed - luister naar de opgenomen geluiden. Het was erg spannend. De app vangt bijna alles! Geroerd, kuchte... Dus, kunt u per ongeluk te ontdekken dat je snurkt of praten in je slaap.
Toen keek ik dan gedetailleerde schema's van de slaap fases en rapporten over hoe laat ik in slaap viel, en sliep in zijn geheel. Ook wees erop hoeveel fasen van diepe slaap, en hoeveel - eenvoudig. Het voelt alsof je onder je kussen is niet de iPhone, en een super-chique medisch hulpmiddel. Het vergelijken van de grafieken van de slaap fasen en geluidsopname, kunt u ervan uitgaan dat voorkomt dat je uit de slaap.
Het is ook belangrijk om te weten wat melodie die u zal opheffen uw nieuwe assistent ochtend. Hier, in feite heb je een enorme keuze. Daarnaast kunt u een beltoon wilt instellen, kunt u ook kiezen uit een toepassing bibliotheek die verrassende variëteit aan klanken en melodieën. U kunt wakker worden met het zingen van de vogels, het geritsel van bladeren of gewoon een leuke melodie. Maar het is niet helemaal alles. Als je het gevoel dat je niet kunt slapen, kies een beltoon voor de slaap. Het kan zijn binaural beats (voorzichtig, ze zijn gecontra-indiceerd voor mensen met aandoeningen van de hersenen), het geluid van regen, klassieke muziek of een slaapliedje.
Om eerlijk te zijn, over de "Smart Service" eindeloos kan praten. Zeer functioneel applicatie, en zeer nieuwsgierig. Te oordelen naar de beoordelingen in de App Store en indrukwekkend hoge ratings voor veel deze dienst echt helpt om wakker te worden in een vrolijke stemming en nauwlettend toezien op hun gezondheid, zelfs in zijn slaap. Dus, gegeven, bovendien zijn bescheiden prijs, ik kan gerust aanraden aan onze lezers.
P.S.: Wanneer u crank dienst, zonder de applicatie te verlaten. Het scherm is zeer snel geblokkeerd door jezelf, dan kun je de wekker te zetten op de juiste plaats. Natuurlijk, aangezien de toepassing werkt erg hard de hele nacht, moet je zorgen dat de iPhone (of iPad) voldoende is opgeladen. Ik was 88%, toen ik ging liggen. Ik sliep ongeveer 6 uur. Gedurende deze tijd, de telefoon blijft 11%. Dus, is het beter om de gadget te voren in rekening om een soepele werking van de applicatie te waarborgen.
"Smart Service: slaapfase lawaai en record" voor de iPhone ┃ Download in de App Store (33p.)