Hoe maak je vrijheid te vinden door middel van een aanpak "Fuck it all!"
Motivatie Leven / / December 19, 2019
Misschien is de zinsnede "Fuck it all!" Geluiden vrij ruw, maar het perfect vangt de emotionele en zinvolle boodschap, die nodig zijn om deze aanpak te volgen. Als het je oor doet pijn, elke keer dat je haar ontmoet in de tekst, mentaal vervangen door iets aangenamer (bijvoorbeeld, noemt haar benaderen "Fuck ja!"). En misschien heb je, integendeel, wil haar yadrena de versterking van een woord. Kies wat voor u geschikt is.
Het maakt niet uit hoe je het zou noemen. Het belangrijkste ding - dat deze aanpak betekent.
In welke zin benadering "Fuck it all!"
Om te beginnen, dat is gewoon niet om deze benadering relevant. Deze waarneming van het leven betekent niet dat je niet hoeft te schelen over jezelf, andere mensen, op zijn carrière. Het betekent niet dat je niet moet streven naar de beste, en u niet aanmoedigen om alles te laten vallen en op te geven. Je hoeft niet te werken verlaten om alle goederen en live te verkopen op een onbewoond eiland.
Approach "Fuck it all!" Integendeel, het helpt om meer betrokken bij wat er met je gebeurt. Hoe? Het staat u niet te veel richten op de mogelijke gevolgen van je daden.
Wat is het principe? Als u denkt dat er een soort van zware gedachten, twijfels en gevoelens beginnen te veel druk die je, net mentaal zeggen: "Fuck it all!" En je kunt niet zomaar mentaal. Omsluiten de zin een beetje meer emotie, en als je de kans om gebaren toe te voegen.
Parallel om jezelf vragen te stellen.
- Wat geef ik deze ervaringen? Hebben ze me helpen of, integendeel, belemmeren?
- Wat gebeurt er als er iets gebeurd is, wat ik vrezen? Ik kan echt niet aankan?
Meestal is het antwoord ligt voor de hand. Daarom herhaal nogmaals: "Fuck it all!" En ontspannen of, omgekeerd, om actie te ondernemen.
Met deze houding ten opzichte van leven geeft u niet te veel belang aan uw succes en falen, falen in de liefde en gelukkig, emotionele ups en downs. Hiermee kunt u de dingen niet ter harte te nemen. Dit kan worden genoemd gezond pofigizmom.
Hoe en wanneer de aanpak van "Fuck it all!" In de praktijk toe te passen
Hier zijn een aantal situaties waarin het mogelijk en noodzakelijk is om deze aanpak te gebruiken. Onschadelijk en niet erg veel.
1. Je kunt gewoon niet kiezen wat te dragen, en het haalde alle kracht die je
Fuck it all! Herinnert u zich dat droeg bij elke ene u voor het laatst feest ontmoet? Nauwelijks. Het is waarschijnlijk dat morgenochtend de enige persoon die zal herinneren je outfit zal je jezelf zijn.
2. Je keek door de tape in sociale netwerken, en je denken koele dat alles helemaal niet, behalve voor u
Neuk ze allemaal! In alle sociale netwerken verfraaien van uw leven. Zelfs jij (eerlijk). Zet de telefoon weg en ga iets leuks doen.
3. Je zit vast op het werk die een hekel
Neuk deze job! Gewoon beginnen op zoek naar een andere. Niet bezwijken aan stress. Rustig verder te werken in parallel en maak een plan, zoals u rollen naar de plek waar je gelukkiger zult voelen.
4. Gedachten over ouderdom beginnen om je angst te richten
Fuck it all! Een of andere manier zul je in staat om de tijd te stoppen? Heeft uw jeugd tot op hoge leeftijd denken niet verspillen. Daarnaast heb je altijd de mogelijkheid om een vrolijke, wijze oude man geworden. En geniet van het feit dat je weg zal komen met veel dingen die niet alleen jong.
5. Hou je van de schattige ober of serveerster
Scary? Fuck it all! Looft hem of haar voor het werk en laat uw nummer. Als je niet komt om te communiceren, nou... Ga niet naar dit cafe de komende twee jaar of tien jaar. En trots op jezelf, want je hebt geen koude voeten.
6. Je gaat op een lange straat, en er is niemand, afgezien van een andere persoon, te bewegen om u te ontmoeten
Dat verwart u? Fuck it all! Lach naar de persoon. Het is beter dan te doen alsof je het vreselijk geïnteresseerd bent in het asfalt onder hun voeten.
7. Je bent erg moe, maar willen niet de derde opeenvolgende ontmoeting met vrienden te annuleren
Fuck it all! Ga naar de vergadering. U zult zeker gelukkiger dan wanneer je thuis blijven liggen in bed zijn. Of vice versa, verblijf en geniet van uw vakantie met volle teugen.
8. Je bent verliefd op iemand, maar zijn bang om het toe te geven
Fuck it all! Neem het en vertel. Misschien hoort u alleen: "Um, dank u!" Maar er is altijd een kans dat het antwoord nog aangenamer zal zijn. Tenminste dat doe je niet kwelling dacht "wat als."
9. In het café kunt hebben gebracht is niet wat je besteld, en je bang bent om dat te zeggen bent
Fuck it all! Voel je vrij om hun rechten op te eisen, betaald u geld voor. Juist de fout is niet te moeilijk voor je nuggets kok niet hoeft op te groeien en te doden een nieuwe kip.
10. Je voelt je passieve agressie van een vriend
Fuck it all! Vraag hem wat er mis is. Als het antwoord hoort u: "Niets", het zal niet uw probleem. Als je verteld dat je je gedraagt als een ezel, en dat is waar is, dan spijt me, en een andere vino ingediend, brei een trui voor hem of iets dergelijks te doen. Je komt met zichzelf.
11. Je had een slechte dag, en je hoeft alleen maar een fluitje van een cent
Fuck it all! Eet het! Eet alle de taart als geheel, als je echt nodig hebt.
12. Op het werk, zult u worden gepresenteerd, en het leidt tot je angst
Fuck it all! Niemand zal zijn voor u om fout met de manier waarop je het te presenteren in hun fantasieën vinden. Maar het is duidelijk niet iedereen krijgt de kans. Alleen voel je hoe je af te koelen - en naar voren.
13. Vrienden eten om verzadiging, en dan schold zich voor haar
Fuck it all! U hoeft niet om hun voorbeeld te volgen. Eten wat je wilt, en aan iedereen die niet zijn verontschuldigingen aan. Als we besluiten om te dineren, niet worden gekweld door schuldgevoelens.
14. U wilt gaan naar de sportschool of sporten, maar verlegen van haar lichaam
Fuck it all! Waarom anders zou mensen gaan naar de sportschool als je niet je conditie te verbeteren? Als u wilt, kunt u een nieuwe hebt prachtige hobby. En zo niet, dan zal niemand u stopt met geweld.
15. Vandaag is een vakantie en je echt wilt slaap in te halen, maar je bent bang om een dag onproductief besteden
Fuck it all! Als u denkt dat u een droomslaap verdienen. Van tijd tot tijd nodig is om jezelf de kans te geven. Het koken van een maaltijd voor een week of andere manier kan wachten.
16. U hebt geprobeerd op een praktische ding dat je niet inspireren
Fuck it all! Laat het maar aan de winkel en geld te besparen op iets waarvan je ziel zal fladderen.
17. In uw bedrijf, een nieuwe positie, en je denkt dat het misschien bij u past
Niet durven? Fuck it all! Praat met de chef. U bent niet zo snel verplicht om te benoemen tot deze positie, maar je verdient het juiste vechten. Geen kwaad het te proberen.
18. Elke heb je beledigd, zonder het te beseffen
Fuck it all! Praat met hem en hem laten weten dat je in pijn. Wees voorbereid op wat je iets onaangenaams zou kunnen zeggen in ruil. In ieder geval niet zwijgen en opslaan wrok. Open Talk geeft u een kans om de betrekkingen te verbeteren.
19. Je haatte collega die naast hem zat, en je niet begrijpt waarom
Hij gooit altijd naar je kwaad uiterlijk? Fuck it! Als het niet tevreden is met iets, en kon ik u vertellen wat er mis is. In het algemeen zal niet iedereen tevreden.
20. Uw liefde boot met een knal zonk
Voordat het ging allemaal! Maar de gaten niet meer hoeven te plug. Misschien de volgende keer dat u een boot te hebben.
En dit is slechts een voorbeeld van een lijst. Gebruik de aanpak van "Fuck it all!" Elke keer als je begint te overwinnen onproductieveToxic gedachten. Nou, help?