"Rook niet" voor iOS: Stoppen met roken met behulp van iPhone
Ios / / December 21, 2019
Iedereen die ooit heeft geprobeerd te doen van de gewoonte, weet dat stoppen met roken is niet al te moeilijk, veel moeilijker niet om opnieuw te beginnen. Word gemotiveerd en niet verliezen vertrouwen in jezelf zal applicatie helpen "niet roken".
Allen Carr-methode, tabletten of hypnose - welke manieren om te stoppen met roken, heeft u gekozen, zonder een goede stimulans zal niet slagen. Als u niet wilt eng meest onaangename feiten, en foto's, de enige dagelijkse bron van positieve motivatie en behulpzaam, een goed advies voor u zou een toepassing "niet roken" zijn.
Om hun handen te krijgen op een helper en mentor, hoeft u alleen maar eenvoudige vragen over uw leeftijd, lengte van het roken, het aantal gerookte sigaretten per dag en de kosten te beantwoorden. Na het indrukken van de knop "Ik ga stoppen met roken nu" grijze regenachtige lucht van je vorige leven zal wolkenloze blauwe veranderen. De eerste stap is gedaan!
Emotionele impuls kan snel gaan als geen back-up alles. "Rook niet" onmiddellijk aanbiedingen voor het aandeel goed nieuws met je vrienden op sociale netwerken en zijn manifest te publiceren. Zo is het mogelijk om twee vliegen in één klap: om verantwoordelijkheid te nemen, die niet zo gemakkelijk zal toestaan overgave, en onmiddellijk vragen vrienden niet te roken in uw aanwezigheid en odorgivat je voor dat deze die je ziet plukken.
De eerste twee weken na het opgeven van sigaretten de moeilijkste, maar de app zal je elke dag aan te moedigen, praten over positieve veranderingen in je lichaam. De relevante informatie wordt weergegeven op het scherm, "Progress".
Mensen houden van getallen, dus het hoofdscherm, "niet roken" verfraait bijgewerkt in real-time statistieken van het geld dat bespaard nevykurennyh sigaretten en de tijd waarin je doen zonder nicotine. Meteen uw indrukwekkende resultaten kunnen worden gedeeld op sociale netwerken en instant messengers.
Wanneer griezelig willen roken, een aantal nummers niet zal helpen, zodat in dit geval, het programma biedt verschillende tips die je maaltijd kan verlichten. De app zal u vertellen hoe ze zich moeten gedragen, en u vertellen wat je kan overkomen in het proces van het opgeven van sigaretten. In het bijzonder wordt u geïnformeerd over de mogelijke verslechtering van de gezondheid, slaperigheid en vermoeidheid en biedt aan gezinnen aan te trekken om extra stimulans.
Als je het gevoel dat je op het punt om te frustreren, kunt u de telefoon te schudden en ontvang een extra tip. Het zal helpen om af te leiden en te verwijderen negatieve emoties. Het lijkt te duidelijk, maar het werkt!
Een ander hulpmiddel in de tijd dat het bijzonder moeilijk, want je zult supermotivatory. Dit is een korte motiverende berichten die u elke 15 minuten (een half uur, een uur) als de bijbehorende functie in de instellingen aan te moedigen. Plus het feit dat je je eigen unieke motivators die u persoonlijk zal steunen kan toevoegen.
Om een doel in het bedrijf veel gemakkelijker dan alleen bereiken. Stoppen met roken te gemakkelijk samen. U kunt knock-out een dergelijke stap van uw vrienden en met hen concurreren, niet met elkaar te geven toe te geven en op te geven.
Daarnaast is de "Niet-roker" rating met een voortdurend bijgewerkte lijst van rokers die op de harde manier hebben genomen om zich te ontdoen van de verslaving (er zijn filters in de stad en de verdieping). In overeenstemming met uw vooruitgang die je zal geleidelijk klimmen naar de top van de lijst, en in de bovenste positie zal ook een stimulans zijn. Deel je ratings, kunt u potrollit roken vrienden en mogelijk dwingen hen op te geven tabak, of op zijn minst over nadenken.
Zoals u kunt zien, "niet roken" veel. In tegenstelling tot andere toepassingen die gewoon telt het aantal nevykurennyh sigaretten en geld bespaard, "niet roken" positieve, niet eng gezondheidsproblemen, en helpt focus op de voordelen van het leven zonder tabak en omgaan met stress, terwijl het opgeven roken.
Prijs: Gratis