10 minuten van de dialoog kan uw geheugen te verbeteren

Dat is de conclusie getrokken door onderzoekers van de Universiteit van Michigan na de 2 studies.

In eerste instantie probeerden ze uit te vinden of er een relatie bestaat tussen de werking van het menselijk geheugen, en sociale interactie. Hiertoe werden 3610 mensen geselecteerd in de leeftijd van 24 tot 96 jaar. Na het controleren van een verscheidenheid van demografische indicatoren, waaronder de leeftijd, opleidingsniveau, etniciteit, geslacht, burgerlijke staat, hoogte van het inkomen, maar ook lichamelijke gezondheid, onderzoekers onderzocht de relatie tussen de frequentie van sociale contacten en het niveau van de mentale functies geheugen. Als gevolg daarvan hebben zij deze relatie in alle leeftijdsgroepen gevonden. Hoe meer een sociale activiteit in de mens, hoe groter het vermogen om te leren.

In het tweede experiment, de onderzoekers gedefinieerd als het effect op de prestaties van het geheugen sociale interacties en intellectuele oefeningen. In deze werden zij geholpen door 76 studenten in de leeftijd tussen 18 en 21 jaar, die werden verdeeld in 3 groepen. De deelnemers van de eerste groep van de "sociale interactie" voorafgaand aan het testen nam deel aan de discussie over maatschappelijke vraagstukken. Studenten van de tweede groep van de "intellectuele activiteit" als voor de tests 3 taken. Gevangen in de "control group", zag net 10 minuten video. De resultaten toonden aan dat op korte termijn sociale interactie tijdens de gehele 10 minuten verbetert het geheugen prestaties en intellectuele oefening en gedurende dezelfde tijd.

Zo kan sociaal isolement leiden tot negatieve gevolgen voor de intellectuele vermogens van de mens. Dus niet verwaarlozen communie en het geheugen te verbeteren!

via Ten Minutes Of Talking Verbetert Geheugen Test Prestatie [Science Daily]