Afgeleid ten behoeve van de productiviteit

We willen allemaal het beste gebruik van de tijd. Maar psychologen en neurowetenschappers zijn anders wordt geadviseerd. Soms moet je tijd te verliezen. Dit zal uw creativiteit te verhogen.

deze conclusiesGeïnspireerd door afleiding. Hij kwam van de Universiteit van California psycholoog Jonathan Schooler (Jonathan Schooler). Volgens hem, een eenvoudige externe taken, waarin de hersenen wordt afgeleid, te stimuleren creativiteit.

Schooler en collega's die een experiment. Ten eerste, de deelnemers kwam met een originele gebruik dagelijkse voorwerpen, en vervolgens doorgegeven de basistest. Zij werden vervolgens verdeeld in vier groepen. Eén groep ging direct terug naar de taken op het ongewone gebruik van objecten. De tweede uitdaging is gegeven in het geheugen, de derde - een gemakkelijke taak, waarin je kan worden afgeleid, en de vierde werd met rust gelaten. De beste resultaten waren onder de deelnemers van de derde groep.

"De meeste van alle we waren verrast dat een gemakkelijke taak bleek nuttiger dan niets doen te zijn - zegt Schooler. - Ik denk dat het ding is dat op het moment van haar hersenen niet concentreren op iets one ".

Gedachten snel op elkaar volgen, zijn er verenigingen. En dit leidt tot creatieve ideeën.

Door een soortgelijke conclusie van Nederlandse onderzoekers enA Theory of onbewust nadenken.. Volgens hen is het makkelijker moeilijke beslissingIndien voor dat we even afgeleid. Tijdens het experiment werden de deelnemers een lijst van auto's met alle plussen en minnen gegeven. Op basis van het, was het noodzakelijk om de kwaliteit van de machines te evalueren. Eén deelnemers werden de tijd gegeven om na te denken, anderen - niet gerelateerd aan het probleem in kwestie. Als gevolg daarvan, de tweede groep beoordeelde de auto's meer verstandig.

Wetenschappers van de Carnegie Mellon University in Pittsburgh hebben deze bevindingen bevestigdNeural reactivering verbindt onbewuste gedachte aan de besluitvorming prestaties.. Zij volgden de hersenactiviteit van de deelnemers met behulp van functionele magnetische resonantie beeldvorming. Het bleek, de besluitvormingsprocessen vinden plaats in de momenten waarop we onbewust denken. Het gebied verantwoordelijk zijn voor het onderbewustzijn, blijven de informatie te verwerken, zelfs als we worden afgeleid. Simpel gezegd, kunnen we een video met leeuwen te kijken en na te denken over wiskundige problemen.

Neem een ​​pauze op iets niets met uw probleem. Als u besluit om wiskundige problemen, actief bezig zijn, en niet verzamelen puzzel.

Nuttiger afgeleid door inspirerende foto's. Alleen moeten ze niet in verband worden gebracht met je leven. Dus niet gaan tijdens breuk in het sociale netwerk. Het zien van iemands vakantie foto's, je bent gewoon boos.

Als u wilt het voordeel ontsnappen niet zien foto's van de kinderen van je vrienden op Facebook. Beter poumilyaytes onbekende kinderen op YouTube.