Hoe plan voor de week, dus het was een productieve
Produktiviteit / / December 23, 2019
Weekend - dit keer voor rust en herstel. Echter, het is ook een goed moment om de volgende week te plannen.
Dit chetyrohshagovaya systeem zal bijdragen aan het creëren van een effectief plan.
1. Analyseren van de afgelopen week
Om vooruit te gaan, moet je weten wat je al hebt bereikt. Dus overweeg deze stap als een zelfonderzoek.
Overweeg of je hebt afgerond tot het einde begonnen met als u alle opgevangen. Als u nog niet hun doelen hebben bereikt, waarom is dit gebeurd?
Weet je nog hoe je je voelde de afgelopen week, wat heb je gedaan, wat te eten. Als je veel fast food die invloed hebben op je gegeten? Misschien een soort van spanning, het werk, gebrek aan tijd, of iets anders.
Wanneer u de redenen voor hun daden te begrijpen, zul je in staat zijn om voor te bereiden en niet om fouten uit het verleden te herhalen.
2. Noteer al uw ideeën
Het kan absoluut geen persoonlijke of zakelijke ideeën. Zodra u ze op te nemen een browse lijst en bepalen welke van de belangrijkste doelen.
Uitvoering van de primaire taken zal u voorzien van persoonlijke en doorgroeimogelijkheden. Denk eraan: je kunt
bereiken alleMaar de hele tijd.3. Noteer het alle evenementen en bijeenkomsten in de kalender
Begin met richtlijnen in de kalender van uw werktijden. Het zal waarschijnlijk het grootste deel van de week nemen. Dan zullen de uren van slaap en lichaamsbeweging te beschrijven. Aan het einde in te voeren belangrijke publieke evenementen en vergaderingen die u wilt bezoeken.
Na deze stap, zul je merken dat je nog genoeg vrije tijd die schaamteloos kunt besteden aan een hobby of entertainment.
4. Zal elke dag van de komende week te beschrijven
Elke dag moet je dichter bij het doel te brengen.
Als u wilt sporten vier keer per week te doen, om vooraf te bepalen wanneer en hoe je het doet. Denk er eens over en schrijf alle details. Bedenk wat tijd van de dag bent u het meest productief. Belangrijke business plan op dit moment.
Het plan voor de dag moeten strikt individueel zijn. Het is redelijk om hun tijd en energie verwachten.