Waarom zou je opgeven het toetsenbord en schrijven met de hand
Produktiviteit / / December 23, 2019
En wist u dat de registratie van informatie met de hand is een meer efficiënte manier om informatie dan het typen op het toetsenbord te onthouden?
Wat doe je normaal gebruikt om uw dag te plannen - pen en notitieblok, of een programma op een smartphone? Ondanks het enorme aantal verschillende planners, elektronische pads en andere programma's, het opnemen van de hand kan brengen u meer goed dan het typen op het toetsenbord. Vandaag zullen we zien hoe en waarom tonen.
Voordelen van het handschrift
Dit is een geweldige workout voor de hersenen. Handschrift helpt kinderen leren schrijven en onthouden van de letters, het formuleren van ideeën en het verbeteren van communicatieve vaardigheden. Dit wordt aangegeven door de resultaten van het onderzoek wetenschappers en Anne Mangen Jean-Luc Velay van de Universiteit van Stavanger in Noorwegen, dat Hij bevestigde dat een groter aantal gebieden van de hersenen werken in het handschrift in vergelijking met het drukproces op keyboard.
Handschrift is nuttig niet alleen voor kinderen maar ook voor volwassenen. Een van Mangen experimenten omvatte twee groepen van mensen, die kregen de opdracht om een nieuw alfabet bestaat uit 20 letters te leren. De eerste groep gebruikt een brief van de hand en de tweede - het toetsenbord. Na het testen van de twee groepen na 6 weken bleek dat de eerste groep toonde betere resultaten te onthouden nieuwe personages dan de tweede. Derhalve werd geconcludeerd dat de invoer van de hand is effectief voor het verbeteren geheugengebruik typen op het toetsenbord.
Wat gebeurt er op het moment dat we schrijven met de hand
Wanneer we beginnen te schrijven met een pen, activeert een complex brein proces. Op dit punt, het begint te werken een deel van de hersenen genaamd PCA (regelgevend activeringssysteem), die werkt als een filter, waardoor we ons concentreren op de huidige taak.
We moeten weten hoe je een pen vast te houden; denk aan wat letters te gebruiken en hoe ze te vormen; voorstellen hoe ze met elkaar te verbinden in woorden. In het algemeen is het proces van het opnemen van de hand een motor en visuele functie. Op een hoger niveau we gebruik maken van de hersenen om te zetten kennis op een zinvolle manier, niet om het proces van het opslaan van informatie te vermelden. Indrukken van de twee toetsen op het toetsenbord en de perceptie van informatie via het venster wordt een dergelijk resultaat niet geven tot een geheel ander proces activeren.
Nota's van de hand van hulp om te leren
Een brief uit de hand - een doeltreffend instrument voor het leren (ik denk dat iedereen herinnert zich de dictaten). Wanneer we luisteren naar een lezing, bedenk dan slechts 10% van de informatie. Schrijven ook aanzienlijk verhogen dit figuur als onze hersenen filters en structuren van de informatie tijdens dit proces. Vandaag de dag, een toenemend aantal studenten gewend abstracts van hun computers (een gemiddelde van 21% van het totaal), maar de auteur het boek "Hoe om te studeren op de universiteit» Walter Pauk driften na school om de tekst te herschrijven getypt op de computer in uw notebook. Meer informatie over de voordelen van de opname tijdens hun studie kunnen zijn leren van de infographic.
Hoe om het geheugen te verbeteren met behulp van het handschrift
Na behandeld hoe het schrijven is op de handen helpt ons om informatie te onthouden, ieder van ons kan een plan te maken voor jezelf dagelijks geheugen training met een pen en een notebook. Bijvoorbeeld:
- Doe verschillende benaderingen. Het herhalen van het proces zal snel informatie onthouden.
- Schrijf vaak. Je zult in staat zijn om 70% meer vergeet niet, als u opneemt over en weer voor een dag, terwijl de constante-re leesmateriaal uw resultaten zullen verbeteren met slechts 20%.
- Om deel te nemen in de meest productieve tijd. Bijvoorbeeld, de leeuwerik is het beter om het te doen in de ochtend, wanneer ze nog steeds vol energie.
- Geheugenkaarten, want ze zijn zeer efficiënt in het onthouden van feiten, of andere alternatieve vormen van de toepassing van informatie op papier.
Persoonlijk gebruik ik een permanente opname te leren nieuwe woorden en uitdrukkingen van vreemde talen (de enige manier waarop ik krijg herinneren ze voor een lange tijd), en vaak gebruik van deze techniek tijdens het werken met de nieuwe informatie die u moet weten.
Vertel me, wat is het meest vaak doen u persoonlijk gebruik - handvat met een notebook of digitale gadget? En met welke methoden onthouden van de informatie die u nodig?