Wat te doen na het eten aan het werk dag productief was
Produktiviteit / / December 23, 2019
Gedurende de dag, kan de energie en de werkende geest verdwijnen. Hier is wat te doen in de middag, om het te vermijden.
hoofd
Als u een sedentaire levensstijl te leiden, opstaan van uw bureau. Maak een wandeling in een nabijgelegen park. De frisse lucht zal u een uitbarsting van energie te geven. make training of gewoon lopen rond het kantoor, als je hem niet kan verlaten.
Werk aan taken longen
Waarschijnlijk hebben velen werken gevallen die vereisen niet veel inspanning, zoals het versturen van e-mails. Laat dergelijke taken voor de middag - natuurlijk, als ze niet nodig om zo snel mogelijk te laten verlopen. Dan kunt u een beetje te ontspannen, het uitvoeren van deze taken met uw favoriete muziek.
Neem een complexe taak, op slechts 5 minuten
Als u nodig hebt om een serieus project, werk afmaken op slechts 5 minuten. Stel een timer die u vertelt de tijd. Een dergelijke methode zal de slag om zaken, als je bang bent van de complexiteit ervan zijn. Zorg over de 5 minuten zal alles in de tijd. Als je een golf van kracht te voelen, voort te zetten. Zo niet, ga dan terug naar het probleem later.
Corrigeer eventuele fouten en tekortkomingen
Velen hebben het werken momenten, die, zoals we denken ten onrechte is erg belangrijk vond. Bijvoorbeeld, het toevoegen van een aantal ongewone, maar overbodige graphics in presentatie - wat we willen, maar het kan de ander irriteren. Aan het eind van de dag, als je overweldigd, zul je in staat zijn om kritisch te kijken naar deze momenten. Misschien zult u begrijpen dat ze niet nodig zijn.
Plan morgen
Draag dit laatste uur van de dag. Prioriteit geven. Definieer de taken die moeten worden uitgevoerd in de ochtend, terwijl je vol energie zijn. Doe jezelf een herinnering om niets te vergeten.