Hoe de angst voor het veranderen van baan te overwinnen
Leren En Werken / / December 25, 2019
Maak je geen zorgen als de gedachte van het veranderen van baan verlamt u en maakt lijden aan een gebrek aan vertrouwen in hun eigen kunnen. Deze angst kan worden overwonnen als je echt wilt om vooruit te gaan en succes in hun vakgebied te bereiken.
Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.
Wetenschappers geloven dat de hersenen nemen de ploegendienst als een gebeurtenis die levensbedreigend is. volgens de schaalDe Holmes-Rahe Stress Inventory. Holmes en Rae, het meten van het niveau van stress in verband met een bepaalde gebeurtenis, ploegendienst wordt genoemd als een van de 20 meest moeilijke situaties in het leven.
Deze angst gegrond is. Ten eerste, de verandering van activiteit brengt een heleboel nieuwe en andere, vooral als je besluit om volledig Wijzig uw profiel. Ten tweede zal het een hoop tijd en moeite. Ten derde is het een financieel risico, want je kunt niet van tevoren weten dat de nieuwe plek alles goed gaat.
Hoewel we de neiging om een heleboel redenen waarom we geen baan zou moeten veranderen uitvinden. We zijn bang voor verlies van reputatie of privileges angst veroordeling van familie en zelfs volslagen vreemden mening.
Zodra je je realiseert dat de angst - is een poging om zichzelf te beschermen tegen een faillissement, zult u in staat om het te overwinnen.
Veranderen Careers - het is een deel van je weg naar succes en het bereiken van de doelen. Immers, zou je niet hoeft te zoeken naar werk en om mezelf te proberen in een nieuw feit, als je alles geregeld.
Bepaal op voorhand al je angsten
Maak een lijst van goede redenen waarom je absoluut nodig hebt om van baan veranderen. Lijst ook alles wat je zo bang. Niet beknibbelen op de woorden. Giet op papier al je twijfels, angsten en misverstanden die voorkomen dat je de duik te nemen.
Zet deze lijst op een prominente plaats. Het zal u eraan herinneren dat, ondanks eventuele moeilijkheden, ploegenarbeid is de moeite waard om te proberen om ze te overwinnen.
Een beroep doen op de steun van dierbaren
Heeft zo'n belangrijke beslissing niet alleen te nemen. Vraag vrienden of familieleden om u te helpen een lijst van redenen waarom je van baan zou moeten veranderen.
Dan laat je kent over die angst je kunt stoppen op de weg naar het doel. Vraag hen vaak om u te herinneren over de voordelen van het veranderen van de activiteit en dat is waarom het de moeite waard te investeren tijd en energie.
Geleidelijk zullen u een goed begrip van die bewegen op je hebben een dun voorkomen angsten. Dan moet je bewust beginnen om zich te ontdoen van hen om hun doelen te bereiken.