Hoe om zich te ontdoen van verveling te krijgen en word de slimste persoon in het bedrijf
Leren En Werken / / December 25, 2019
Als je dit artikel leest in het midden van de dag, het meest waarschijnlijk, je vervelen. En dat is slecht.
Waar komt verveling
Denk aan de dagen dat je duurde slechts zijn ambt, nieuwe mensen, nieuwe energie, constante training. Maar de nieuwigheid van het gevoel voorbij, en nu ben je gewoon je werk traag, vreugde alleen in de dagen van het salaris.
De American Psychological Association roept verveling onvervuld verlangen activiteit, die voldoet aan. Maar je hoeft geen voldoening al krijgen. In de psychologie wordt dit bekend als verslaving: hoe vaker je het zelfde soort probleem uit te voeren, hoe minder ze te stimuleren mentale activiteit. Na verloop van tijd, de hersenen over het algemeen niet langer om ze te zien als een stimulans tot actie.
Voortdurend leren van nieuwe
Zelfs als je denkt dat je helemaal onder de knie hebt zijn beroep en een echte pro, je nog steeds blijven leren: er is altijd ruimte om te groeien. afschaffen verveling in twee stappen:
- Verander de instelling naar "Wat moet ik doen vandaag" tot "Wat kan ik vandaag te leren."
- Blijf op de hoogte van de verworven kennis.
Houd rekening van haar activiteiten
Amerikaanse acteur, stand-up comedian en schrijver Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) is beroemd vanwege de uitvinding van de vele leven hacken. Een van hen - "Account systeem transformatie in de grote komiek."
Zodra een aspirant acteur Jerry gevraagd, zal er als hij een paar tips voor de jongere generatie. Seinfeld geadviseerd elke dag om goede grappen te schrijven. En nog steeds een muur kalender en de rode kruisen om het te vieren in de dagen toen het op zijn minst werd geschreven een paar moppen. De belangrijkste taak - om een keten van kruisjes te maken en niet onderbreken.
Gebruik de methode van Seinfeld
Seinfeld boekhoudsysteem kan worden omgezet in een training log, het creëren van een tabel met twee kolommen: "Wat ik geleerd vandaag" "Datum" en Aan het eind van elke werkdag merken de datum en schrijven is dat je geleerd tijdens de dag over zichzelf, hun collega's of het hele bedrijf.
Als je zo'n dagboek bij te houden, zal elke dag streven naar nieuwe kennis en in staat zijn om te kijken naar bekende dingen vanuit een andere hoek.