Waarom worden vervelen op het werk en hoe het te bestrijden

Nu velen niet meer last van burn-out op het werk en vervelen. En vaak de reden dat we onszelf gebeuren.

U waren ook in deze situatie, als u vaak de volgende symptomen optreden:

• avonds u op zoek naar een nieuwe dag;
• verheugen als de werkdag tot een einde komt;
• U werkt op de automatische piloot;
• Je hoeft niet de vooruitzichten van hun werk te zien.

Maar wanhoop niet. Zelfs degenen die houden van hun werk, soms ervaren verveling. De twee belangrijkste redenen waarom dit gebeurt.

1. U bent niet langer daag jezelf

Misschien heb je een hekel aan je baas, collega's of hun werkterrein. U kunt zelfs hebben geprobeerd om iets te veranderen, maar er gebeurde niets. En wat gebeurde er toen? U overgegeven.

In de psychologie deze staat, als we onszelf vernederen met onaangename omstandigheden, niet proberen om iets te doen, heet aangeleerde hulpeloosheid.

"Maar ik kan niet gewoon gaan en iets anders vinden!" - zou je kunnen zeggen. Dit vertelt je hulpeloosheid geleerd. Waarom niet? Denk - waarom niet?

Wanneer we ophouden te jezelf uit te dagen, staken we om te groeien.

En voor dat ik niet eens een hekel aan hun baan. Misschien bent u gewoon te goed thuis in hun vakgebied. Dan is er een soortgelijke situatie: je stopt Evolve.

Wat moet u doen om dit te voorkomen?

• Regelmatig herzien haar werkzaamheden.
• Diversificatie van hun activiteiten.
• Voortdurend iets nieuws te leren, werk-gerelateerde.
• Stel jezelf nieuwe doelen.

2. Je hoeft niet een duidelijke visie van zijn doelstellingen

Het maakt niet uit wat je zoekt: om hun eigen merk te creëren, om de beste specialist in uw vakgebied of gewoon om hun kinderen op te voeden - u een duidelijk inzicht in wat motiveert je nodig hebt.

Als je niet denken. Mensen worden niet geboren met een kant en klaar set van doelen en verlangens. Vraag jezelf af wat je wilt van het leven wat je wilt uw toekomst te zien. Gewoon niet zeggen: "Door 15 februari 2023 wil ik een eigen bedrijf te beginnen." Het klinkt absurd. Gewoon proberen te begrijpen in welke richting u wilt verplaatsen.

Begrijp wat je nastreeft op en herinner jezelf over het elke dag.

Als je verandert, zal samen met u te veranderen en je ambities. Maar wat je ook doet, leven niet doelloos.

Vervelen op het werk? U bent de schuld. Niet uw baas, niet de economie, en niet uw hopeloze stad, namelijk jou.

Het je opgehouden te ontwikkelen, vergeet je je dromen, je lui, je gaf op. Alleen kun je verveling zeggen "nee." En het moet om actie te ondernemen.