30 dingen die beginnen met de verandering ten goede
Inspiratie / / December 26, 2019
Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.
1. Wees eerlijk met jezelf
Lieg niet tegen jezelf - hoe over wat goed is, en dat u wilt veranderen. Wees eerlijk met jezelf over hun prestaties en die je wilt worden. Vermijd liegen om zich van alle aspecten van hun leven. Omdat je bent de enige persoon op wie je kunt altijd rekenen op.
Onderzoek jezelf om te zien wie je werkelijk bent, zonder illusies en zelfbedrog. Doe het een keer, en dan zal het gemakkelijker zijn om te begrijpen hoe je leeft, hoe je wilt wonen en hoe het te bereiken.
2. Wees niet bang voor problemen
uw problemen Je hoeft ze niet te vertegenwoordigen. Je identiteit bepaalt hoe u reageert op hen en hoe je gebruikt om ze op te lossen.
In de meeste gevallen kan het probleem niet worden opgelost zolang je niet iets te doen met hen te beginnen. Niet per se besteden al hun tijd om deze - te beginnen iets te doen.
Kleine stapjes in de goede richting is veel beter dan helemaal geen beweging.
3. Breng tijd door met de juiste mensen
De juiste mensen - die gesprekken die je leuk vindt. Dit zijn mensen die waarderen en ondersteunen u op het juiste spoor. Ze geven je het gevoel levend en niet aanvaardt u alleen voor wie je bent op dit moment, maar ook bereid zijn om onvoorwaardelijk te accepteren wie je wilt worden.
4. Make geluk een prioriteit
Uw behoeften zijn belangrijk. Als je jezelf niet te waarderen, niet goed voor jezelf en niet het gevoel dat uw wensen zijn belangrijk, zul je alleen maar ingewikkelder je leven.
Denk eraan: je kunt zorgen voor zichzelf, zonder dat daarbij de behoeften van anderen. En als uw persoonlijke wensen tegemoet te komen, bent u veel beter in staat om degenen die uw hulp nodig hebben te helpen.
5. Wees een oprechte en trots
Als u probeert om iemand anders te zijn, jezelf te verliezen u. Stop ermee, voel je vrij om zichzelf te zijn. Neem je persoonlijkheid vol ideeën, kracht en schoonheid. Wees wie je je voelt, een betere versie van jezelf.
6. Leer om de huidige negeren en in te leven
Op dit moment is er een wonder. Nu - dit is het enige punt in het leven waar je zeker kan zijn. Nu - dit is het leven.
Dus stoppen met denken over wat voor geweldige dingen zal maken in de toekomst, geen zorgen te maken over wat je hebt gedaan of niet gedaan in het verleden.
Leer om in het hier en nu en ervaar het leven in de loop van zijn stroom, zonder terug te keren naar de geest weer en niet vooruit te kijken. Geniet van de wereld om haar schoonheid op dit moment.
7. Begin met de lessen die kunnen worden getrokken uit fouten waarderen
fouten - dit is normaal, dit is een stap op weg naar vooruitgang. Als je niet verkeerd bent, dus probeer het niet moeilijker om iets te bereiken en te leren.
Risico's, fouten te maken, spelen, vallen en dan opstaan en probeer het opnieuw. Geniet van het feit dat je jezelf naar voren te duwen, leren, groeien, en te corrigeren hun fouten.
Door de aanzienlijke vooruitgang leidt bijna altijd een slingerend pad vol mislukkingen en valpartijen. Zodat de volgende fout die je zo bang te plegen, kan worden geassocieerd met de grootste prestatie in mijn leven.
8. Wees beleefd met hen
Als je een vriend die de manier waarop je kan soms praat tegen jezelf in gedachten, tot u gesproken had, hoe lang zou je het tolereren? Als je jezelf mentaal of hardop te bekritiseren, gaat u ermee akkoord dat andere mensen die je gewoon behandelen.
Als je het niet respecteren en niet van jezelf houdt, zal niemand het doen.
9. Geniet van wat je hebt
Veel mensen denken dat ze gelukkig zullen zijn, als een bepaald niveau bereikt in het leven - het niveau waarop andere mensen wonen, zoals het hoofd van een apart kantoor of steile vriend, die een herenhuis gebouwd op strand.
Helaas, om dit te bereiken is niet gemakkelijk, het zal tijd vergen. En wanneer je eindelijk doen, kom je met hun nieuwe prestatie, wat niet voldoende is om gelukkig te zijn. En dus werk je zijn hele leven om iets nieuws te bereiken, terwijl niet genieten van de vruchten van hun arbeid.
Leer om te ontspannen en te genieten van wat je al hebt. Dankzij een beetje oefening kunt u elke ochtend regelen - denk maar aan wat je hebt, en de ervaring dank voor.
10. Leer alleen geluk te vinden
Als je verwachten dat iemand zal je gelukkig maken, verlies je veel. Glimlach simpelweg omdat je kunt. Selecteer geluk voor zichzelf. Wees blij met jezelf, met wat je nu hebt, en laat uw weg naar de toekomst zal worden gevuld met een positieve.
Geluk is vaak een moment dat u besluit om het te vinden, en waar u ervoor kiest om dit te doen.
Dus, als u besluit om te vinden geluk in het huidige moment, waarschijnlijk je doet.
11. De kans geven om hun ideeën en dromen
In het echte leven krijgen zelden de kans krijgen, vaak moet je om het te vinden. Je zal nooit helemaal zeker van zijn dat uw idee zal werken, maar je kunt er zeker honderd procent zijn dat als er niets wordt gedaan, het idee is niet precies aan de hand aan het werk.
In de meeste gevallen, uw ideeën zijn de moeite waard om ze te vertalen. En het maakt niet uit hoe het zou eindigen: succes of een ander leven les. Je wint beide manier.
12. Geloof in wat je klaar voor de volgende stap zijn
Ben je er klaar voor! Denk er eens over. Je hebt al alles wat je nodig hebt voor de volgende kleine stap voorwaarts. Dus neem de mogelijkheden die worden geopend voor u, en ga akkoord met de wijzigingen. Het is een geschenk dat je helpt om te groeien.
13. Begin om nieuwe relaties te maken
maak nieuwe betrekkingen met betrouwbare, eerlijke mensen die je respecteert en accepteert uw wijzigingen. Kies vrienden die trots zijn op de mensen die je bewondert en die op basis van wederkerigheid uw liefde en toewijding zal zijn. En met veel aandacht over het feit dat een persoon doet. Zijn acties spreken luider dan haar woorden en meningen van anderen over hem.
14. Geef een kans om de mensen die je ontmoet
Het klinkt hard, maar je krijgt niet om vriendschappelijke betrekkingen met alle te onderhouden. Mensen veranderen, en prioriteiten, ook. Terwijl sommige relaties verdwijnen, anderen zijn sterker.
Geniet van de mogelijkheid om nieuwe relaties te maken, het opgeven van de oude degenen die hun eigen hebben gediend. Maak nieuwe relaties, wetende dat stap op onbekend terrein.
Wees bereid om te leren, wees voorbereid op problemen, en altijd klaar om te voldoen aan iemand die misschien wel je leven voorgoed veranderen.
15. Concurreren enkel met eerdere versies van jezelf
Krijg geïnspireerd andere mensen bijvoorbeeld, de meeste andere mensen, van hen leren, maar nooit concurreren. Het is een verspilling van tijd.
Je bent voortdurend concurreren met slechts één persoon - met zichzelf.
Concurreren om zich te winnen, om nog beter te worden. Stel een doel heen en weer overtreffen persoonlijke records - alleen deze wedstrijd brengt u bevorderen.
16. Leer om overwinningen van andere mensen genieten
Beginnen te merken wat je wilt over andere mensen en hen te vertellen over het. De erkenning dat de mensen om je heen zijn geweldig, leidt slechts tot goed. Dus ik ben blij voor degenen die het maken van vooruitgang. Cheer voor hen, ik ben oprecht wens hen de overwinning, en vroeg of laat deze mensen zullen worden wroeten voor u.
17. Houd uw lichaam in een moeilijke situatie
Toen in het leven daar moeilijke tijdenVergeet niet om zichzelf op te vrolijken. Neem een paar keer diep adem en jezelf eraan te herinneren dat de beproeving je sterker zal maken.
Denk na over je overwinningen en prestaties, oke, wat je hebt in het leven. Concentreer je op wat je al hebt in plaats van op wat er ontbreekt.
18. Leer om jezelf en anderen te vergeven
Iedereen heeft ooit gekwetst door hun foute beslissingen of acties van anderen. Hoewel het normaal is om een dergelijke pijnlijke ervaring te nemen, soms lijden wordt ook vertraagd. We gaan door middel van deze pijn opnieuw en opnieuw en het alleen verlengen een onaangename periode in zijn leven.
De enige remedie voor deze - vergeving. En dat betekent niet dat je het verleden te wissen of te vergeten wat er gebeurd is. Dit betekent dat u aanstoot geven aan verdwijnen en de pijn en laat het evenement in het geheugen als een nuttige ervaring, niets meer.
19. Begin met zorg voor anderen
Draag zorg voor de anderen, toont ze op de juiste manier, als je het weet. Hoe meer je anderen helpen, hoe meer je hulp. Liefde en vriendelijkheid zijn altijd geretourneerd.
20. Luister naar je innerlijke stem
Als het helpt, bespreken hun ideeën met geliefden, maar de uiteindelijke beslissingen worden genomen, met een beroep op hun intuïtie. Wees eerlijk met jezelf, zeggen wat je nodig hebt, en doen wat je hart je ingeeft.
21. Blijf op de hoogte van het niveau van stress
Kalmeren, haal diep adem. Stop en verder verspreiden hun krachten om weer verder te gaan met een duidelijk doel.
Wanneer u overwerkt, korte pauze kan je geest verfrissen en de productiviteit te verhogen. Bovendien, korte pauzes geven u de mogelijkheid om terugblik en beoordelen of al je acties waren gericht op het bereiken van het doel.
22. Begin met de schoonheid van de kleine dingen opmerken
In plaats van te wachten op de grote evenementen zoals huwelijken, geboorten, promoties of het winnen van de loterij.
Geluk te zoeken in de kleine momenten, onbelangrijk op het eerste gezicht, dingen die gebeuren elke dag.
Een kopje koffie in de vroege ochtend, een heerlijke geur van toast en zelfgemaakte gerechten; geluk aan het moment met mensen die je liefde te delen; vreugde omdat je de hand van zijn partner te houden. Leer om die kleine genoegens te negeren, en uw leven zal veel aangenamer zijn.
23. Leer om onvolmaaktheid te accepteren
Denk eraan: de perfecte betekent niet goed. Een van de grootste tests voor mensen die willen zichzelf en de wereld te verbeteren - te leren om dingen te accepteren zoals ze zijn.
Soms is het veel beter om de wereld en de mensen nemen zoals ze zijn, in plaats van te proberen om ze te passen in ongelooflijke idealen. Dit betekent niet dat je moet genoegen nemen met een middelmatige leven, het verlaten van eventuele wijzigingen. Gewoon het soms nodig om dingen te nemen, zelfs als ze niet perfect zijn.
24. Verplaats naar uw doelen elke dag
Wat je ooit van gedroomd, komt dicht bij, niet het missen van een enkele dag. Elke kleine stap, weinig actie en prestatie brengen u dichter bij het doel.
Velen van ons ten minste een keer in hun leven na te denken over wat je nodig hebben om hun roeping te volgen, maar slechts een paar zijn echt beginnen te werken aan het. Werken bij het - dan langzaam en gestaag te bewegen in de richting van het uiteindelijke doel.
25. Sta open voor je gevoelens
Als je last hebt, geef jezelf de tijd om te gaan doorheen. Maar doe niet dicht, en probeer niet om hun lijden te scoren in een verre uithoek van het bewustzijn. Praat met goede vrienden, vertel hen de waarheid over hoe je je voelt, laat ze naar je luisteren. Deze eenvoudige manier - laat je gevoelens uit - zal de eerste stap op weg naar weer het verlichten van het lijden en het gevoel goed.
26. Neem verantwoordelijkheid voor je leven
Neem uw keuze en je fouten en klaar zijn om ze op te lossen. Als u niet de verantwoordelijkheid nemen voor je leven, zal iemand anders het doen, en dan word je een slaaf van ideeën en dromen van andere mensen, in plaats van een pionier in zijn pad.
U bent de enige persoon die de gevolgen van hun acties kunnen beheersen. Ja, het zal niet altijd gemakkelijk zijn, ieder van ons zal veel obstakels. Maar je moet de verantwoordelijkheid voor elke situatie in je leven te nemen en deze obstakels te overwinnen.
27. Ondersteunt actief de belangrijkste relatie
Breng eerlijkheid en een echte vreugde in de relatie met uw dierbaren - gewoon vertellen hoeveel zij aan u betekenen, en doe het regelmatig. Je kan niet betekenen veel voor alle mensen, maar voor sommigen van jullie - dat is alles.
Beslis voor jezelf, wie zijn deze mensen, en houd ze als een grote schat.
Denk eraan: je hoeft niet een bepaald aantal vrienden nodig hebt - je nodig hebt vrienden in wie je gelooft.
28. Focus op wat je kunt controleren
Je kunt niet alles veranderen, maar u kunt altijd iets te beïnvloeden. Verspillen hun energie, talent en emoties om dingen die buiten je controle - de beste manier om voelen zich machteloos en gefrustreerd. Daarom richten hun krachten alleen op die dingen die kunnen veranderen.
29. Concentreer je op de mogelijkheden en positieve uitkomst
Voordat een persoon iets doet, moet hij geloven dat hij het kon doen. Een geweldige manier om te voorkomen negatieve gedachten en destructieve emoties - oproep positieve emotiesDie hebben een veel grotere kracht.
Luister naar je innerlijke dialoog en verandering negatieve gedachten naar positief en installatie. Ongeacht hoe een situatie zich concentreren op wat je wilt, en dan de volgende stap voorwaarts.
Je kunt geen controle over alles wat er gebeurt is voor u, maar u kunt uw reactie op wat er gebeurt onder controle. Het leven van een persoon inclusief positieve en negatieve aspecten, en op welke specifieke punten die u richten hangt af van uw geluk en succes in het leven.
30. Beseffen hoe rijk je bent, op dit moment
Amerikaanse schrijver Henry David Thoreau zei ooit:
Wealth - is de mogelijkheid om volledig te ervaren het leven.
Het is zeer belangrijk in de moeilijke tijden aan alle goede dingen die je hebt te zien.
Je hoeft geen honger naar bed gaan, hoef je niet te slapen op straat, je moet kiezen wat te dragen, kun je nauwelijks zweten de hele dag en niet nog een minuut te brengen in angst.
Je hebt onbeperkt toegang tot schoon drinkwater en medische zorg. Heeft u toegang tot internet, kunt u lezen.
Velen in onze wereld zal zeggen dat je rijk neuken, zo dankbaar voor alles wat je hebt.
zie ook
- De grootste fouten die we maken in 30 jaar, en wat ze leren ons →
- 13 dingen die nooit de wilskrachtige mensen maken →
- 12 manieren om te veranderen het leven voor degenen die hebben absoluut geen macht →