Hoe kunt u uw geest Steve Jobs te ontwikkelen
Inspiratie / / December 26, 2019
Een van de kwaliteiten die Jobs was beroemd om - het vermogen om te zien wat anderen niet zien. Over hoe hij erin geslaagd en een techniek voor de ontwikkeling van zijn hersenen die hij gebruikte, we hieronder beschrijven.
Onlangs is een nieuw boek over het Steve Jobs Becoming Steve Jobs. De auteur vertelt over de gebeurtenissen van Jobs' leven, met veel van hen, hoort u voor de eerste keer.
Misschien meer dan andere memorabele feit dat de huidige Apple CEO Tim Cook Jobs bood een deel van zijn lever. Cook aangeboden Jobs antwoordde boos weigerde en zei dat hij nooit zou doen. Hoewel na een tijdje, hij nog steeds ingestemd met de transplantatie, velen hebben besloten om op te heffen als gevolg van het feit dat de religie die hij predikte (boeddhisme), een vergelijkbare ingreep verbiedt lichaam.
De echte oorzaak van het falen weten we nauwelijks Jobs. Toch hield hij vast aan de oostelijke praktijken, had een impact op de manier waarop hij gecoacht hersenen.
Jobs worden vaak bezig met een bewuste meditatie, om de hoeveelheid stress en helder denken te verminderen.
Biograaf Walter Isaacson in het boek geciteerde dit citaat Jobs:
Als je gewoon zitten en kijken, zul je zien hoe je geest is grenzeloos. Probeer hem te kalmeren - het zal alleen maar erger worden. Maar na verloop van tijd, denken de rust zelf en je leert om het te controleren.
Op dit punt is ontwaakt intuïtie en je ziet overal is veel duidelijker dan eerder gezien.
Jobs beschrijft een soort meditatie, die wordt beoefend door Zen boeddhisten en taoïsten. Hij bestudeerde het voor vele jaren. Bovendien populariseerde hij de praktijk dat bedrijven zoals Target, Google en de Ford, begonnen aan hun werknemers te mediteren leren op een regelmatige basis.
En hoewel het lijkt erop dat het idee van een collectieve meditatie klinkt vreemd, dit is nog steeds iets daar.
Jeffrey James, journalist en redacteur van de site Inc.comStaat met Jobs te communiceren over het onderwerp van meditatie, lang voor zijn dood. Dit is hoe, volgens hem, keek Toestellen, die werd beoefend door Steve Jobs:
- Zit in een rustige plek. Misschien moeten we onder haar hoofdkussen te zetten, om u meer comfortabel te maken. Neem een paar keer diep adem.
- Sluit je ogen en luister naar je innerlijke monoloog. Uw hersenen zullen sorteren door onsamenhangende gebeurtenissen die onlangs plaatsvond: overschrijving op TV, boeken lezen, praten met vrienden. Probeer niet om het te stoppen.
- In plaats daarvan, rustig overgaan van gedachte naar gedachte. Maak er een ritueel en uitgevoerd gedurende vijf minuten per dag.
Na verloop van tijd (een week of twee), leer je je innerlijke monoloog te controleren en dan kunnen we overgaan tot meer geavanceerde praktijk:
- Nu, als je hoort in je hoofd verdwaalde gedachten, probeer ze stiller te maken en geleidelijk aan af te stappen van hen.
- Het vrijmaken van de hersenen, richt zijn aandacht op de mensen om je de geluiden, de geuren, de sensaties in het lichaam. U kunt beginnen om anders te voelen op de huid van de wind of het geluid van de koelkast. Het is een teken dat je alles goed doen.
- Een ander teken dat je alles goed doet: meditatie de tijd vliegt.
Op zo'n meditatietechniek schreef ik hierEn ze was erg behulpzaam.
Eerlijk gezegd, na verloop van tijd, stopte ik om te mediteren om één reden. De eerste paar weken je niet ziet de resultaten, dan is hij eindelijk komt, en je leert de gedachten in meditatie, de focus te controleren op verschillende ritselt en ruikt. Maar na een tijdje de voortgang vertraagt weer naar beneden, waardoor de motivatie om het op te doen doden.
Ik deed verkeerd, opgehouden te mediteren, en recent was op zoek naar een nieuwe impuls te beginnen doen. En wetende dat Jobs ook een soortgelijke techniek geoefend - een grote motivatie om te beginnen.