Waarom al de beste in het leven gehoorzaamt een omgekeerde curve

Future US Navy special forces worden getest om te overleven in water. Zij binden de handen en voeten en in het zwembad diepte van 2,7 meter gegooid. Hun taak - om uit te houden gedurende vijf minuten. De meeste cadetten kan het niet uitstaan. Sommigen, eenmaal in het water, in paniek en vroegen om hen terug te keren naar het land. Anderen worstelen om te blijven drijven, maar het bewustzijn te verliezen. Raadpleeg degenen die de twee paradoxale waarheden te begrijpen.

Ten eerste, hoe meer je probeert om je hoofd boven water te houden, hoe groter de kans om te gaan naar de bodem. Met handen en voeten onmogelijk gebonden aan blijven drijven om de vijf minuten. Om deze test te slagen, moet je naar de bodem zinken. Duw voorzichtig en geef momentum op te heffen u een back-up van uw lichaam. Er inhaleert u wat lucht. En dit proces moet steeds opnieuw worden herhaald.

Je hoeft geen bovenmenselijke kracht of uithoudingsvermogen

. Niet eens nodig om te zwemmen vermogen. In plaats daarvan moet je niet zwemmen. Eerder dan verzetten tegen de fysieke krachten, die onder normale omstandigheden zou hebben gedood, moet je om hen te geven aan de genade van - en dus hun leven te redden.

Ten tweede, de meer paniek, hoe meer verspillen zuurstof. Dienovereenkomstig, hoe groter de kans om het bewustzijn verliezen en verdrinken. Deze test wraps overlevingsinstinct tegen de deelnemers. Hoe sterker het verlangen om te ademen, hoe minder kans. Hoe sterker het verlangen om te leven, hoe groter de kans op sterven.

Controleer niet alleen fysieke vaardigheden cadetten hun vermogen om hun emoties in gevaarlijke situaties te regelen. De test geeft aan of de deelnemer om impulsen te bedwingen, ontspannen in het gezicht van de mogelijke dood, als hij zijn leven te wagen voor de dienst van het hogere doel. Dergelijke vaardigheden zijn belangrijker dan de mogelijkheid om te zwemmen, uithoudingsvermogen en ambitie. Ze zijn belangrijker dan de mate waarin de school cadet geleerd en hoe goed hij kijkt in een nieuw pak.

Deze vaardigheid - afstaan ​​controle wanneer ik wil de situatie meeste controle - een van de belangrijkste in het leven.

Hij heeft iedereen, niet alleen de elite Special Forces. We hebben de neiging om te denken dat de relatie tussen inspanningen en de resultaten lineair. Dat werkt twee keer zo lang, krijgen we twee keer de resultaten. Dat is twee keer zo hard schreeuwen hun mening, laat ons twee keer naar rechts.

Dit gebeurt nooit bijna nooit. Lineaire verbanden zijn uniek voor mechanisch repetitieve taken - driving, papierwerk, reiniging. In dit geval, in twee uur krijg je twee keer de resultaten dan een uur. Maar de meeste van de actie in de gecompliceerde leven. Ze moeten worden aangepast, originaliteit, mentale en emotionele kosten. Ze worden gekenmerkt door een kromme van de afnemende meeropbrengst.

Hoe meer je verzamelt, of ervaring iets, hoe minder het brengt tevredenheid. geld - een klassiek voorbeeld. Het verschil in salaris tussen 20 000 en 40 000 roebel is enorm, het verandert de manier van leven. Het verschil tussen de 120 000 en 140 000 roebel betekent alleen dat je in de auto is nu meer comfortabele stoel kachels. Het verschil tussen de 127.020.000 en 127.040.000 roebels - deze fout in de aangifte.

Dergelijks gebeurt met vriendschap. Het heeft een ander uiterst belangrijk. Twee andere duidelijk beter dan één. Maar hier is de toevoeging van tien andere is er weinig dat je leven zal veranderen. En toen ze 20 waren, u alleen moeilijk om namen te onthouden.

Het concept van de afnemende meeropbrengst van toepassing op bijna alle nieuwe ervaringen. Bijvoorbeeld, hoeveel keer per jaar een bezoek aan hun ouders in een andere stad? Dergelijke indrukken lijken eerst zeer waardevol. Maar hoe meer je hun ervaring, des te meer verlaagden hun waarde voor u (sorry, mam).

Hetzelfde kan gezegd worden over seks, eten, slapen, de consumptie van alcohol en cafeïne, oefening, lezen, te ontspannen, masturbatie, video games. Al deze activiteiten zijn de afnemende meeropbrengst. Hoe vaker je iets van deze zaken te doen, zodat je minder terug te krijgen. Ze beschrijven een derde type curve - de curve omgekeerd.

Hier, de inspanning en beloning zijn omgekeerd evenredig. Hoe meer moeite je uit te oefenen om iets te bereiken, hoe meer je falen. De bovenstaande test in het water werkt op dit principe. Hoe meer je probeert te blijven aan de oppervlakte, hoe groter de kans naar beneden te gaan. De belangrijkste doelen en ervaringen in het leven, ook, volgen het principe van de omgekeerde curve.

Het streven naar geluk, we gewoon wegloopt. De behoefte aan liefde en begrip verhindert ons om lief te hebben en te begrijpen onszelf.

Desire positieve indruk - op zichzelf een negatieve indruk, en de goedkeuring van een negatieve ervaring - het is een positieve ervaring. Een dergelijke omgekeerde wet geldt voor vrijwel alle aspecten van onze geestelijke gezondheid en relaties.

• Controle. Hoe meer we ernaar streven om hun emoties en impulsen, het machteloze gevoel te regelen. Omgekeerd, wanneer we ze te accepteren, is het makkelijker om te richten en te realiseren.
• Vrijheid. De constante streven naar vrijheid beperkt ons. Maar als wij ons beperken, iets wat duidelijk in het leven te kiezen, worden we werkelijk vrij.
• Geluk. Proberen om gelukkig gewoon worden verstoord. Aanvaarding van mislukkingen Het helpt om gelukkiger te worden.
• Security. Permanente bezorgdheid over de veiligheid verhoogt het gevoel van onveiligheid. Gelaten om het ongemak van het onbekende, zul je rustiger voelen.
• Liefde. Hoe harder we proberen anderen te dwingen om te accepteren en van ons houden, hoe minder resultaten. En hoe minder we onszelf van jezelf houdt.
• Respecteren. Hoe meer we respect van anderen te eisen, hoe minder ze zullen moeten respecteren. Hoe meer we onszelf respecteren van anderen, hoe groter ons respecteren.
• Trust. Hoe meer we proberen om het vertrouwen in hem inspireren, hoe minder we vertrouwen.
• Vertrouwen. Hoe meer we willen er zeker van zijn, hoe groter zorg. En als we zijn gebreken aanvaarden, voelen we ons comfortabel.
• Change. De wanhopig willen we veranderen, hoe meer het lijkt ons dat we iets te missen. En onszelf aanvaarden, beginnen we te groeien en te ontwikkelen. Als we bezig zijn met interessante dingen te introspectie heb geen tijd.
• Zinvolheid. Hoe meer we er naar streven om het doel te vinden of diepere betekenis in het leven, hoe meer opgehangen op jezelf. Alleen wanneer we We iets doen voor anderenWe leven zinvol.

Als het gaat om deze abstracte begrippen, wordt ons bewustzijn vergeleken met een hond die achter zijn eigen staart. Alleen hij ontsnapt altijd. De hond kan niet beseffen dat zij en staart - zijn één en dezelfde.

Daarom is ons doel - om de geest te spenen om hun eigen "staart" te jagen. Loop niet voor het gevoel van vrijheid en geluk. Teach bereiken zijn gewenste, verlaten het. Herinner jezelf eraan dat de enige manier om te verblijven op het oppervlak - laat je gaan naar de bodem.

Om dit te doen, moet je op te geven. Niet van zwakte, maar uit respect voor het feit dat de wereld is uw macht. Loslaten van wat niet vatbaar is voor controle. Accepteer dat je soms niet net als mensen, vaak zul je moeten wachten tot mislukken en je zult niet altijd begrijpen wat je doet helemaal.

Neem de angst en onzekerheid, en als je het gevoel dat je verdrinken en de bodem hebben bereikt, zullen ze je terug naar de redding te duwen.

zie ook

• Eenvoudige maatregelen die uw leven ten goede zal veranderen →
• Hoe het niet te laten angst stop je van het succes van hun doelen te bereiken →
• 2 woorden die voorkomen dat je om levens te veranderen voor het beter →