We worstelen met de herfst blues met de hulp van kleur
Tips / / December 19, 2019
Het is wetenschappelijk bewezen dat de kleur heeft op de menselijke psychologische en fysiologische effect. Bijvoorbeeld, in de blauwe kamer zal dieper en rustiger slapen dan in het rood, de kleur blauw ontspant, vertraagt de hartslag en de bloeddruk verlaagt. Rood werkt op het lichaam in de tegenovergestelde richting. In het dagelijks leven, kunnen we ook gebruik maken van de kleur leven hacken. Bijvoorbeeld, om u te helpen overleven de herfst chill met een glimlach.
1. Clean weg al het grijs en blokloe
De enorme grijze sweater met langwerpige mouwen goed om verdrietig te zijn op de vensterbank, wachten op de lente. Maar ik voel me in leven is weinig kans van slagen. Niet om te fuseren met de trieste milieu, afval vervaagd coltruien en broek van vuil gekleurd. En als je echt wilt een grijze jurk, laat het dan met een metaalglans of een interessante, enigszins stoffige schaduw.
2. Koop een sjaal of handschoenen sappige oranje of geel
Bright accessoire zal de aandacht trekken en maak anderen lachen, en een warme kleur zullen ontwaken en revitaliseren het lichaam. Citrus tinten verbeteren stemming, stimuleren de eetlust en de snelheid van de hartslag.
3. Dragen vaak rode dingen
Rode verlaagt cortisol, die een reactie op stress. Cortisol zorgt dat het lichaam op alert, ten belope verergert het percentage van de reacties, maar splitst onderweg spierweefsel in glucose om energie vrij te geven. Dus dat de constante stress en hoge cortisol niveau's - het is slecht. Hoe minder cortisol in het lichaam, hoe comfortabeler we ons voelen. Daarnaast worden mensen in rood gezien als sterk en zelfverzekerd persoonlijkheid.
4. Wear heldere gestreepte sokken of ondergoed
Als je naar buiten gaat in de citroen sjaal of lijken in het kantoor in een rode jurk je aarzelt, moet je jezelf niet dwingen. Kleur heeft invloed op ons, zelfs als we niet direct zien. rood ondergoedWaarvan alleen weet je, het geeft een gevoel van vertrouwen. Dus als je het interview op te laden, zich gerust voelen, slijtage lichte kleding en maak jezelf onweerstaanbaar.
5. Omring jezelf met de warme kleuren van het spectrum helft
Plum, pistache, olijfolie, honing... De kleuren zijn geel of rood basis, warm, animeren, geven een gevoel van comfort. En onder de vele tinten rood, kan zelfs tegenstanders zelf kiezen iets van hun gading.
6. Trakteer uzelf op een kleur in het interieur
niet haasten Booth in het geel. In het zwakke licht van een herfst gele muren verwerven ongezonde groenige cast. Maar de lichte gordijnen, kussens warme fruit kleur of plaid op een leuke cel zal de juiste stemming te creëren.
7. Breng op het werk van uw favoriete kop
Helaas kunnen we niet veranderen in het kantoor gordijnen of tapijt, stofferen doek bureaustoel in een giftige groene erwten of saai-stok behang. Maar heldere, comfortabele cup geeft je een gevoel van comfort te geven en laat het een beetje ontspannen in het midden van de dag.
8. Kook de oranje of perenjam
Ik wed dat je niet in de avond plaatsvinden. En niet voor niets. Klassen die niet gerelateerd zijn aan routine taken, brengen ons plezier. Nieuwe vaardigheden maken gelukkiger en geven een extra reden om trots op zichzelf te zijn. bereidingsproces jam - home aromatherapie met praktische resultaten. Klaar jam kunnen worden opgeslagen in mooie potten en kunt u uzelf en geliefden in de ochtend warme toast met boter en jam. Zo'n heldere ontbijt graag betaalt u voor de hele dag.