Hoe u uw handen wast en een antiseptisch middel gebruikt om coronavirus te voorkomen

Een van de gemakkelijkste en goedkoopste manieren om jezelf tegen het coronavirus te beschermen, is door je handen schoon te houden. WHO beveelt aanAdvies over de ziekte van Coronavirus (COVID-19) voor het publiek was uw handpalmen regelmatig met warm water en zeep, en als dit niet mogelijk is, gebruik dan een alcohol-antisepticum.

Wat beschermt beter tegen coronavirus - zeep of antisepticum

Geen verschil. Zowel zeep- als alcoholoplossingen (bij een alcoholconcentratie van minimaal 60% is dit belangrijk) werken even effectief van het virus af.

Daarom zijn handen wassen met zeep en behandeling met een alcoholhoudend ontsmettingsmiddel in het algemeen uitwisselbare procedures. Behalve in enkele gevallen.

Wanneer u uw handen moet wassen met water en zeep

Alcoholontsmettingsmiddelen zijn bijna nutteloos als de huid sterk vervuild is.

Bovendien beveelt het American Center for Disease Control and Prevention (CDC) aanVeelgestelde vragen over handhygiëne voor zorgpersoneel dat reageert op COVID-2019 was uw handen op de gebruikelijke manier voor het eten en na gebruik van het toilet.

Wanneer moet u een antisepticum gebruiken?

Het Kinderfonds van de Verenigde Naties - UNICEF - heeft een lijst met situaties opgesteldAlles wat u moet weten over handen wassen ter bescherming tegen coronavirus (COVID-19)waarin u bij een pandemie uw handen zo snel mogelijk moet reinigen. En het maakt niet uit of het water en zeep is of een alcoholisch antisepticum.

1. Na het snuiten van uw neus, hoesten of niezen. Zelfs als ze het correct hebben gedaan - niet in een vuist, maar in de bocht van de elleboog. En nog meer als je nog steeds in een vuist staat.
2. Direct na het verlaten van openbare plaatsen. We hebben het over winkels, markten, transport, kantoren enzovoort.
3. Meteen na thuiskomst.
4. Na het aanraken van een oppervlak buitenshuis, inclusief contant geld.
5. Na het aanraken van oppervlakken die van buitenaf uw huis zijn binnengekomen - dozen met pakketten, tassen met aankopen en eten, schoenen, bovenkleding ...
6. Voor en na maaltijden.
7. Na afvalverwerking.
8. Na het aanraken van dieren, inclusief huisdieren.
9. Na het verschonen van luiers of het helpen van kinderen in het toilet. Kinderen moeten trouwens ook met hun handen omgaan. Inclusief ontsmettingsmiddelen op basis van alcohol als zeep en water niet beschikbaar zijn.

Hoe u uw handen goed kunt desinfecteren

Lifehacker heeft al geschreven over hoe de WHO aanbeveelt om handen te wassen. Laten we zeggen dat je je penselen minimaal 20 seconden moet inzepen!

Wat het antisepticum betreft, beveelt de medische publicatie HealthLine aanHoe u uw eigen handdesinfecterend middel maakt doe zo.

1. Breng desinfectiemiddel aan op de palm van één hand. Op zo'n manier dat het voor beide voldoende zou moeten zijn.
2. Wrijf de ene hand grondig over de andere. Zorg ervoor dat het antiseptische middel het hele oppervlak van uw borstels bedekt, inclusief uw vingers en de ruimte ertussen.
3. Blijf je handen wrijven totdat ze droog zijn. Meestal duurt dit 30-60 seconden. Hoe langer u met uw handen werkt, hoe betrouwbaarder u virussen en ziektekiemen verwijdert.

Wat de huid meer droogt - wassen of antiseptisch

VolgensVeelgestelde vragen over handhygiëne voor zorgpersoneel dat reageert op COVID-2019 CDC, handdesinfecterende middelen droge huid minder dan vaak wassen met zeep. Dit komt omdat de ontsmettingsmiddelen vochtinbrengende en verzachtende middelen bevatten, zoals glycerine of aloë-gel.

Maar het is belangrijk om te begrijpen dat dit alleen van toepassing is op gecertificeerde apotheekontsmettingsmiddelen of zelfgemaakte producten, bij de vervaardiging waarvan de WHO-instructies zorgvuldig werden opgevolgd.

Als het recept niet wordt gevolgd, bestaat het risico dat u het overdrijft met alcohol. Nogmaals, het afgewerkte ontsmettingsmiddel kan uitdroging en irritatie van de huid veroorzaken.

Hoe u uw huid kunt beschermen tegen uitdroging

Als we het over zeep hebben, kan droogheid bij veelvuldig handen wassen niet worden vermeden. Koop een vochtinbrengende zeep om dit effect te verminderen. Of hier is een andere optie.

Kies vloeibare zeep. Het is meestal minderVeelgestelde vragen over handhygiëne voor zorgpersoneel dat reageert op COVID-2019 droogt de huid uit.

Renee Rouleau, huidverzorgingsdeskundige, commentaar op HealthLine

In ieder geval: als u uw handen vaak en actief desinfecteert, zal extra zorg geen pijn doen. Experts van de American Academy of Dermatology bevelen aanAmerican Academy of Dermatology deelt tips voor het wassen van handen Bevochtig indien mogelijk uw handen zodra u ze wast of gebruik een antisepticum. Je moet het als volgt doen:

1. Zorg ervoor dat uw handen helemaal droog zijn. Om dit te doen, dep ze grondig af met een papieren handdoek na het wassen of wrijf het antisepticum droog.
2. Gebruik vochtinbrengende crèmes die minerale olie of vaseline bevatten. Kies een crème of zalf: deze hydrateren beter dan vloeibare lotions. Idealiter zijn de cosmetica vrij van geur- en kleurstoffen (ze kunnen irritatie veroorzaken).

Er zijn andere ingrediënten die helpenVeelgestelde vragen over handhygiëne voor zorgpersoneel dat reageert op COVID-2019 droogheid verminderen. Zoek naar lanoline en stearinezuren, paraffine, cyclomethicon, dimethicon, squaleen, carboxylzuur, lactaat, ureum, glycerine in de samenstelling van een zalf of crème ...

Raadpleeg een dermatoloog als de huid ondanks uw inspanningen opdroogt. Het kan zijn dat u een zalf of crème op recept nodig heeft. Bovendien kan een droge huid een teken zijn van een medische aandoening, zoals eczeem, en alleen een dermatoloog kan een juiste diagnose stellen.