12 manieren om jezelf te motiveren om schoon
Tips / / December 19, 2019
1. Denk positief schoonmaken
U besteedt een groot deel van het leven voor het reinigen zelf niet te martelen, en voor je eigen welzijn. Om in een schoon huis, waar alles is op zijn plaats wonen, is het nuttig voor een goed humeur, de productiviteit en de algehele gezondheid.
Probeer niet aan de leiding van netheid te accepteren als de harde arbeid. Beschouw het als een investering in een prettige vakantie.
2. Verzin zelf een beloning
Alles om het banale eenvoudig: wanneer te beginnen met het opruimen te moeilijk te denken aan iets om jezelf te behagen nadat u het te maken. beloof jezelf dessert of een andere serie favoriete serie.
3. Stap uit als er niemand thuis is
Zeker de meeste makkelijker om dingen op orde te brengen, terwijl alleen thuis. Zelfs als het maakt het onmogelijk om nuttige lessen voor het huishouden te tekenen.
Probeer niet om de schoonmaak verzinnen als je het kan voorkomen. In aanvulling op de onaangename emoties zoals irritatie, zal het een beetje iets mee te nemen.
Vreselijk vervelend wanneer iemand is gewoon het maken van een puinhoop van alles wat u onlangs voorzichtig schoongemaakt. Of verstoort vegen vloeren, die loopt van de ene kamer naar de andere.
4. Niet hanteren in een keer voor alle kamers
Je hoeft niet te begrijpen als een volledige vrijstelling van het schoonmaken rommel van alle delen van zijn appartement. Wachten op de algemene reiniging van alle kamers met vloeren en ramen haak of vermoeiend, zelfs voordat het begon. Vandaag de dag, was de keuken schoon morgen bad - algemeen beeld van het appartement zal niet worden geschaad.
5. Maak een planning
Denk na over hoe het is makkelijker om het schoonmaken te doen: een of twee keer per week voor een paar uur of per dag gedurende 20-30 minuten. Als u niet zeker bent, hoewel, probeer dan de tweede methode. Dus omvang van het werk u niet langer bang te maken, en het herstel van orde zou iets te gewoontjes.
Bijvoorbeeld:
- Dinsdag: ontmantelen van de kleren in de kast.
- Donderdag: veeg het stof, plaats items op de planken.
- Milieu: Was de vloer in het gehele appartement.
- Maandag: schone badkamer.
- Vrijdag: wassen van de plaat.
- Zaterdag: ontmantelen van de oude spullen op het balkon.
- Zondag: verandering beddengoed, stuur dingen naar de wasserij.
Als gevolg hiervan, elke dag dat je zal niet zo veel bij bedrijf aan huis te vinden. En op de uitvoering ervan zal niet meer nodig hebt dan een half uur.
6. Denk aan het schoonmaken als een sport
Hour reinigen van vloeren brandwondenWil je weten hoeveel calorieën worden verbrand als je dat doet huishoudelijk werk? ongeveer 200 calorieën. En als je een grondige reiniging van tapijten te doen, kan hetzelfde resultaat worden bereikt in een half uur. Dezelfde hoeveelheid calorieën die je kunt besteden in een volledige yogales.
7. Met inbegrip van de activiteit van de muziek
Rust en melancholische songs niet passen. Neem de muziek die je wilt en beginnen te bewegen. Het zal de ritme set en til je geesten, en de tijd die het zal sneller vliegen - u zult verrast zijn dat het wassen van vloeren duurt slechts vier tot vijf tracks.
8. Hechte sociale netwerken
Schoonmaken kan resulteren in de vorige paragraaf - als je ging aan de computer om de muziek te selecteren, en ga zo maar omdat het niet opstaan. Of besluiten om de radio op je telefoon te zetten en je ziet een nieuw bericht. Sluit alle chats en schakel de melding.
9. Begin met de meest moeilijke
vinden meest onaangename in het schoonmaken en doe het eerste. Visuele resultaat en het gevoel van de meest moeilijk te doen, gemotiveerd om verder te gaan.
Als je gaat naar de badkamer schoon te maken, te beginnen door het reinigen van het toilet. Wanneer je nodig hebt om het beddengoed te veranderen, eerst rechtgetrokken met de deken deksel. Anderen worden gemaakt door zelf.
10. Zich te ontdoen van onnodige dingen
Stop eindeloos verschuiven, vegen, de lay-out dingen die je ze niet nodig hebt. Wanneer u ruimte vrij te maken, ik wil gewoon leg het netjes regelen en houden het gebied schoon te maken.
Verwijder alle oude en onnodige dingen en onmiddellijk zet ze in zakken. Het belangrijkste ding - niet verbergen op balkon of in de bijkeuken, en gewoon proberen om uit te maken van het appartement aan de verleiding om alles terug te keren voorkomen. En de extra puin u tot niets.
11. iets nieuws toe te voegen aan het interieur
Koop heldere vaas of een lamp, regelen decoratieve kaarsen of nieuwe gordijnen op te hangen. Breng elke kleinigheid, die uw huis te versieren. En als je rotzooi in het appartement, je voelt dat het niet uitmaakt waar je een nieuw ding is geïnstalleerd, zal er niets in staat om uw huis te versieren zo schoon zijn.
12. Fine rotzooi opruimen onmiddellijk
begin afspoelen direct na een maaltijd. Het zal een maximum van vijf minuten duren. Als er geen tijd, bijvoorbeeld in de ochtend, giet de kom met warm water - dus het veel makkelijker om schoon te maken na haar zal zijn.
voudige altijd plaats boeken, verwijderen make-up, bedekten bed - neem een moment van uw tijd. Dergelijke details en orde is geboren, dat is zo leuk om te beweren dat er geen motivatie nodig.
zie ook
- Het schoonmaken van de laatste tijd: een nieuwe benadering van de orde te herstellen in het Zweeds →
- 66 dingen die u moet zich te ontdoen van de komende reiniging →
- Als de reiniging wordt een creatieve crisis winnen →