7 redenen waarom je nog steeds alleen bent
Verhouding / / December 29, 2020
1. Ben je bang voor intimiteit
Misschien is er iets misgegaan in uw vorige relatie: u bent gekwetst, uw partner heeft u pijn gedaan, het uiteenvallen was moeilijk. Of je hebt een moeilijke jeugd gehad - problemen met je ouders, problemen op school.
Als gevolg hiervan worden hechte relaties geassocieerd met iets engs en onaangenaams, ben je bang dat je weer gekwetst zult worden en laat je potentiële partners niet toe om je te benaderen. Je vermijdt bijvoorbeeld contact met nieuwe mensen of begint een relatie, en als ze zich ontwikkelen, trek je je terug in jezelf.
Dit gedrag kan een teken zijn van contra-verslaving of betekenen dat je het verleden nog niet hebt beleefd. negatieve ervaring. Misschien heb je gewoon tijd nodig. Of, als de situatie al lang aan de gang is, de hulp van een psycholoog.
Meer te weten komen💔
- Tegenafhankelijkheid: waarom een persoon hechte relaties vermijdt en wat eraan te doen
2. Je denkt dat je het goede niet verdient
Dit kan te wijten zijn aan twijfel aan jezelf. Je beschouwt jezelf als onaantrekkelijk, stom, belachelijk en oninteressant - en je concludeert dat met zo'n reeks negatieve eigenschappen toch niemand nodig is.
Dus leer mensen gewoon niet kennen, je bent bang om je gevoelens te tonen, om jezelf te laten zien. Gedraag je strak, strakker. Je kiest bewust niet die partners die je echt leuk vindt, maar degenen waarvan je denkt dat je ze verdient: "Ik ben lelijk, dus wat heeft het voor zin om zelfs maar naar knappe mannen te kijken?"
Het probleem is dat weinigen van ons echt naar onszelf kunnen kijken door de ogen van anderen.
Onze perceptie van onszelf wordt verstoord door negatieve ervaringen, attitudes en cognitieve vallen. De kans is groot dat anderen je zien als een charismatisch, aantrekkelijk en intelligent persoon. Maar je weet dit alleen als je uit je schulp kruipt en probeert te communiceren met iemand die je leuk vindt.
3. Je idealiseert relaties
Stel dat u denkt dat ze zich moeten ontwikkelen volgens een strikt gedefinieerd scenario, zoals in boeken of films. Mooie dates, bloemen en cadeaus, gemeenschappelijke opvattingen, na de tweede ontmoeting, kus, na de vijftiende, intrekken, na een jaar relatie je ouders leren kennen en beginnen met het plannen van een bruiloft. Enzovoort.
En als iets niet volgens plan verloopt (bijvoorbeeld jij verschillende meningen een vraag of partner duurt langer om naar een nieuw relatieniveau te gaan), het brengt je in de war. Je raakt van streek en twijfels beginnen je te kwellen.
Maar er is geen universele plot van ideale relaties, omdat levende mensen met hun eigen interesses en behoeften eraan deelnemen.
Het is de moeite waard vanaf het allereerste begin te accepteren dat de realiteit misschien niet overeenkomt met een onberispelijk fictief beeld. Dit is echter natuurlijk niet van toepassing in die gevallen waarin de partner iets doet dat absoluut onaangenaam voor u is, of doet pijn.
Maak een notitie👇
- 16 tips voor iedereen in een relatie
4. Je bent te veeleisend
Wil je de perfecte superman ontmoeten, geen gebreken, en ben het er niet mee eens voor minder. Hij moet op een bepaalde manier kijken (tot aan de kleur van de ogen, de vorm van de vinger of de tailleomvang), een duidelijke lijst met interesses hebben, een bepaald bedrag verdienen.
Ja, om een partner te kiezen op basis van de gewenste criteria - natuurlijk wil niemand in de buurt zijn van een persoon die hij niet mag. Maar allereerst moeten deze verzoeken realistisch zijn: "ziet er onberispelijk uit, maar besteedt tegelijkertijd geen geld aan kappers en schoonheidsspecialisten" is niet zo. Evenals "verdient geweldig en blijft tegelijkertijd nooit op het werk."
En ten tweede, veeleisend zijn is niet hetzelfde als fouten zoeken met kleinigheden: "nou, nee, je kunt niet iemand ontmoeten die ongelijk heeft zet komma's».
5. Droom je ervan om je soulmate te ontmoeten
De mythe is heel romantisch, maar kan je helaas met rust laten. Als we in dit idee geloven, wachten we op een soort teken van bovenaf, liefde op het eerste gezicht, onberispelijke en harmonieuze relaties zonder een enkel meningsverschil.
En daardoor missen we interessante mensen met wie we gelukkig zouden kunnen zijn.
Het is belangrijk om te onthouden dat het verhaal over de helft van alles gaat alleen een mooi sprookje en aan elke relatie moet soms worden gewerkt.
Lezen👩❤️👨
- Waarom is het tijd om te stoppen met geloven in de mythe van je soulmate
6. Je haast de dingen te snel
Je hebt amper iemand ontmoet en je plant al een leven samen, een bruiloft en kinderen. Sta vanaf de eerste ontmoetingen op fysieke intimiteit. Sleep na een paar weken relatie je passie om je ouders te ontmoeten, verklaar je liefde en eis een bekentenis. Een dergelijke druk kan iemand bang maken en de relatie zal eindigen zonder echt te beginnen.
Het is belangrijk om naar je partner te luisteren, hem niet onder druk te zetten en in hetzelfde tempo met hem mee te bewegen. En analyseer tegelijkertijd waarom je de situatie forceert: misschien is het niet de persoon die belangrijk voor je is, maar de status van de relatie. Of je hebt geen vertrouwen in jezelf en bent bang dat als je je partner niet zo snel mogelijk bindt, hij je zal verlaten. Misschien zal de relatie rustiger en harmonieuzer zijn als u met uw houding omgaat.
7. Je hebt een relatie nodig voor een relatie.
Omdat “je al 30 bent, de klok tikt, al je vrienden zijn geweest getrouwd». Of "het is tijd om te settelen, een serieuze man heeft een gezin nodig, dat je als een boon rondloopt". Als een persoon alleen is, is hij dat niet, nee, ja, en de gedachten komen bij hem op dat er iets mis is met hem en dat iedereen er een paar moet hebben.
Hij kan zich echt vervelen en eenzaam zijn - en in een poging deze leegte te vullen, haast hij zich om iemand te zoeken die 'gewoon is om te zijn'.
Deze benadering doet enigszins denken aan een gemaksrelatie. Misschien zijn ze geschikt voor iemand, maar zeker niet voor iedereen: het zal moeilijk zijn om met een persoon om te gaan, als hij alleen nodig is voor de show en er geen speciale gevoelens voor hem zijn. En dit alles kan eindigen in wrok, teleurstelling en een lelijke breuk. Daarom is het beter om een relatie aan te gaan als je er helemaal klaar voor bent.
Lees ook🧐
- Waarom we gedoemd zijn om alleen te zijn en waarom het ons niet bang moet maken
- Wat te doen als je single bent (maar een relatie wilt)
- Waarom hoef je niet te trouwen