We krijgen een kind! Wat te doen als u binnenkort een ouder wordt - Lifehacker

Ga naar de gynaecoloog

Twee strepen zijn niet altijd 100% garantie. Het resultaat kan vervormd zijn7 Oorzaken voor een vals-positieve zwangerschapstest medicatie of onjuist testen. Een arts moet het begin van de zwangerschap bevestigen. Hij stuurt de ouders dan voor tests. Voor de veiligheid van het ongeboren kind worden beide partners gecontroleerd op virale en bacteriële infecties en wordt de moeder nog meer in detail onderzocht.

Zelfs als u van plan bent om een ​​zwangerschap in een privékliniek uit te voeren, is het zinvol om u bij een prenatale kliniek te registreren. U krijgt eerst een attest dat u nodig heeft om een ​​plaats in het ziekenhuis te krijgen. Ten tweede wordt voor vroege toetreding (tot 12 weken) een eenmalige uitkering van de staat betaald. In 2020 is het gelijk aanEenmalige uitkering voor vrouwen die in de vroege stadia van de zwangerschap zijn ingeschreven bij medische instellingen 655 roebel 49 kopeken. Ja, het bedrag is klein, maar u heeft er recht op. Genoeg om een ​​fles en een fopspeen te kopen.

Vertel over zwangerschap

De eerste vraag die moet worden opgelost, is hoe en wanneer het het beste is om het nieuws aan een partner te communiceren. Sommigen maken een ansichtkaart bij de eerste echo, anderen bestellen een taart of een T-shirt, anderen kondigen het gewoon aan tijdens het eten. Elke optie werkt, maar het juiste moment vinden is veel belangrijker. Zelfs als u ongeduldig bent, is het misschien beter om niet midden op de werkdag te bellen. Ten eerste kan uw partner zich op deze dag niet meer op zijn werk concentreren. Ten tweede bestaat het risico dat hij op dit moment niet alleen zal zijn. Ten derde is het van onschatbare waarde om persoonlijk de reactie te zien van iemand die heeft geleerd dat hij een ouder zal zijn.

Als uw partner bij zinnen komt, kunt u samen beslissen met wie u de vreugde nu deelt en met wie later. Het kan voor grootouders cruciaal zijn om alles eerder te weten dan uw goede vrienden. Een ander punt dat het vermelden waard is, is of u op sociale media een nieuwe toevoeging aan uw gezin aankondigt. Sommige mensen maken liever geen reclame voor persoonlijke dingen, terwijl anderen willen delen met de hele wereld. Spreek alles af, zodat de partner niet per ongeluk iets plaatst dat je nog niet op Instagram wilde aankondigen.

Kies een arts en kraamkliniek

Een bekwame specialist zijn, is niet de enige vereiste voor een arts die een zwangerschap leidt. U zult elkaar de komende negen maanden vaak zien, dus het is belangrijk dat u zich op uw gemak voelt bij deze persoon. Als u zich schaamt om vragen te stellen, als u zich gestrest voelt tijdens het communiceren of als u zich onder druk zet, overweeg dan om uw arts te vervangen. Een andere belangrijke factor is de locatie van het consult. Het zal voor u veel handiger zijn als u niet met telkens drie overstappen door de hele stad hoeft te reizen.

De verplichte medische verzekering staat dit toeWat is er nodig voor een toekomstige moeder volgens de verplichte ziektekostenverzekering? u moet bevallen in een kraamkliniek in het land - ongeacht waar u bent geregistreerd of waar u tijdens de zwangerschap bent geobserveerd. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, lees dan over de specialisaties van verschillende kraamklinieken. Sommige klinieken bieden bijvoorbeeld bevallingen voor kanker of hart- en vaatziekten. In dit geval kunt u terechtkomen in de handen van specialisten die veel met uw probleem werken. Kijk daarnaast welke diensten het kraamkliniek biedt: is het mogelijk dat een partner aanwezig is met natural bevalling en keizersnede, of het nu gaat om verticale bevalling of bevalling in het water - ontdek wat voor u belangrijk is aspecten van.

Schat gezinsbudget

Na het krijgen van een baby zullen uw uitgaven stijgen. Onderzoek zegtLeven na de geboorte van kinderendat jonge ouders twee keer zo vaak een lening afsluiten als mensen zonder kinderen. U moet zich voorbereiden op nieuwe uitgaven en het budget analyseren.

Bedenk waar u op kunt besparen

Neem contact op met familie en vrienden met kinderen als ze kinderachtige dingen hebben waarvan ze niet weten wat ze ermee moeten doen. Bijvoorbeeld een wieg, een kinderwagen, speelgoed of kleding waaruit het kind is opgegroeid.

Onthoud de overheidsbetalingen waar u recht op heeft

Sinds 2020 wordt moederschapskapitaal uitgegevenHulp en staatssteun voor burgers tijdens de verspreiding van een nieuwe coronavirusinfectie bij de geboorte van het eerste kind. U krijgt 466.617 roebel, die u kunt besteden aan het verbeteren van de woonomstandigheden, het opvoeden van kinderen of het pensioen van de moeder. Ontdek het op de website «Openbare diensten»Welke voordelen zijn er op het moment dat uw kind wordt geboren.

Vind nieuwe manieren om geld te verdienen

Als je je goed voelt en tijd hebt, kun je met zwangerschapsverlof werken. Maak bijvoorbeeld op afstand vertalingen of schrijf artikelen. Verdien geld met je hobby's en verkoop je gebrouwen zeep of gekweekte cactussen, geef online les of geef advies.

Bereid woonruimte voor

Evalueer uw huis op veiligheid: plak scherpe hoeken af, plaats stekkers op lage stopcontacten, verwijder draden van vloerapparatuur, leg vloerkleden op een gladde vloer. Terwijl je een kleine baby in je armen hebt, hoef je alleen maar ruimte te zoeken voor een wieg en commode. Maar daarna zal de hoeveelheid meubels, speelgoed en dingen voor het kind alleen maar toenemen. Dus als je in een klein studio-appartement woont, denk dan nu aan een nieuw huis voor een groeiend gezin.

Idealiter heeft het kind zijn eigen kamer - een persoonlijke ruimte waar hij slaapt, speelt en in de toekomst - lessen volgt. De beste optie voor de verhouding tussen kosten en gemak zijn appartementen met europlanning. In eurodubbels en eurotrays zijn de keuken en de woonkamer gecombineerd tot één grote ruimte: je kunt koken en tegelijkertijd toezicht houden op het kind dat op veilige afstand van de kachel speelt. Kinderen bewegen veel, dus het gebied moet vrij zijn van onnodige elementen.

In een nieuw wooncomplex van business class "Rumyantsevo-Park»Er zijn euromeisjes en eurowagens. Bovendien is deze indelingsoptie veel goedkoper dan een klassiek tweekamer- of driekamerappartement - het verschil is meer dan een miljoen roebel. Rumyantsevo-Park bestaat uit drie gebouwen. De sleutels van de eigenaren van appartementen in het eerste gebouw worden eind 2020 overhandigd. Nu is het mogelijk om een ​​tweekamerappartement in euro met een oppervlakte van 37,6 m² in Rumyantsevo-Park te kopen voor een prijs van 6,3 miljoen roebel, inclusief een korting van de ontwikkelaar. Er zijn ook grotere huizen te koop - tot 104,4 m².

Kijk naar "Rumyantsevo-Park"

Herzie uw levensstijl en dagelijkse routine

3 uur slapen en vijf kopjes koffie per dag drinken? Volg je een streng dieet of schenk je een glas wijn voor het avondeten? Vergeet het maar. Belangrijk voor het welzijn van u en uw kindSlaap- en voedingspatronen tijdens de zwangerschap: bevindingen van het GUSTO-cohort goede voeding en slaap. Pas op voor het voedsel dat mensen bewonenTe vermijden voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap micro-organismen: blauwe kaas, ongekookte steaks, sushi. Het is ook beter om cafeïne, alcohol en roken tijdens de zwangerschap helemaal op te geven - dit heeft allemaal een slecht effectAlcohol, roken en cafeïne tijdens de zwangerschap over de ontwikkeling van de foetus.

In theorie kan uw partner cappuccino blijven drinken en zichzelf verwennen met een biefstuk onder een fles wijn. Maar deze kwestie kan beter samen worden besproken: sommige vrouwen vinden het gemakkelijk om alle veranderingen alleen te doorstaan. Anderen hebben ondersteuning nodig bij het aanpassen aan het nieuwe regime.

Schrijf je in op de school van de ouders

Er is geen instructie aan het kind verbonden, dus veel ouders raken in volledige verwarring wanneer ze uit het ziekenhuis thuiskomen. Om goed voor je baby te zorgen, heb je veel nieuwe informatie nodig. Gelukkig zijn er nu talloze cursussen die je zullen vertellen wat je te wachten staat. Ook over de bevalling: op scholen voor ouders leren ze de juiste ademhaling tijdens de bevalling, bewegingen die pijn verlichten, de juiste houding.

Luister niet naar de spot van degenen die zeggen dat "onze ouders geen cursussen hadden - en niets, we hebben het overleefd." Voorbereiden met ervaren opvoeders en kinderartsen is een garantie dat uw kind zich correct zal ontwikkelen. Natuurlijk zal de liefde van een grootmoeder niets vervangen, maar in sommige zaken kan een modernere benadering geen kwaad.

Werkgever informeren

Volgens de wet begint het zwangerschapsverlof meestalHoeveel weken u in 2020 met zwangerschapsverlof moet gaan vanaf de 30e week van de zwangerschap. Maar het is beter om de directie vooraf te informeren over uw functie. Managers zullen het waarderen dat u ze de tijd geeft om een ​​vervanger voor u te vinden. En u ontvangt onmiddellijk alle bonussen: u kunt niet worden ontslagen, op zakenreis worden gestuurd of zonder uw toestemming na werktijd en vakantie met werk worden belast.

U kunt vragen om kortere werktijden en gemakkelijkere arbeidsomstandigheden. En je mag ook afwezig zijn op de loonlijst tijdens de noodzakelijke medische onderzoeken en bezoeken aan de kliniek. Tegelijkertijd bent u niet verplicht om de zwangerschap aan het hele team aan te kondigen - het is voldoende om uw superieuren op de hoogte te stellen.

Kies een gezinsauto

Het is handig om zonder kind te reizen met het openbaar vervoer, een elektrische scooter of een fiets van bikesharing. U kunt op elk moment licht lopen, spontaan gaan winkelen en een taxi bellen. Met een klein kind verandert de situatie. In transport is het altijd te warm of te koud, lawaaierig en druk. De taxi moet zijn uitgerust met een kinderzitje. Fietsen zijn uitgesloten. Daarnaast heb je altijd eten, drinken, wisseling van kleding, tissues en luiers bij je.

Daarom, als u daarvoor geen persoonlijke auto had, is dit misschien het moment om erover na te denken om deze te kopen. Een gezin met kleine kinderen dat in een grote stad woont, heeft een auto nodig om naar het ziekenhuis te gaan, om grootouders te bezoeken, naar winkels en andere zaken. De prioriteit zal niet moeten worden gelegd op de esthetiek en de kracht van de auto, maar op het gemak voor het gezin: veiligheid, een ruim interieur, een kofferbak waarin een kinderwagen past.

Bij een kind moet de auto altijd bij de hand zijn. IN RC "Rumyantsevo-Park" daar zullen geen problemen mee zijn, want er is een grote ondergrondse parkeergarage op twee niveaus. Hij is verwarmd, dus in de winter hoef je de auto niet lang op te warmen voordat je gaat rijden. Maar er zijn geen auto's op de binnenplaatsen van Rumyantsevo-Park, plus camera's zijn geïnstalleerd en toegang is alleen mogelijk met smartcards - u kunt met uw kind wandelen zonder u zorgen te maken over zijn veiligheid.

Trouwens, in "Rumyantsevo-Park»Er is alles wat kinderen nodig hebben: moderne speeltuinen en onderwijsinstellingen voor ontwikkeling. Op het grondgebied van het wooncomplex willen ze een school bouwen voor 1.000 studenten met een eigen stadion en twee kleuterscholen met elk 200 plaatsen. De bouw van een ervan begon in oktober 2019 en in de herfst van 2021 zal het al zijn deuren openen voor zijn eerste bezoekers.

Kies een appartement voor een gezin