8 redenen waarom iedereen weegbree nodig heeft
Podcasts / / January 07, 2021
Wat is "weegbree"
Dit is een podcast die Lifehacker samen met Yandex maakt. Taxi". Nu op "Weegbree»Het tweede seizoen is uitgekomen. In de eerste hebben we het gehad over hoe je de beste versie van jezelf kunt worden. En in de tweede praten we met mensen uit verschillende steden van Rusland en ontdekken we hoe hun dagelijks leven is veranderd door de pandemie. Helden delen interessante verhalen met ons en geven tips die ons helpen om zelfs in dergelijke omstandigheden optimistisch te blijven.
1. Word niet gek van luiheid
Is het je gelukt om in de tijd dat we thuis waren alle tv-programma's te bekijken, alle kasten uit elkaar te halen en alle uitdagingen aan te gaan? Zoek naar nieuwe ideeën over wat je kunt doen in afleveringen van seizoen 2 "Weegbree». Of luister naar het eerste seizoen van de podcast, waar we je laten zien hoe je gezond eet, hoe je snel een vreemde taal leert en hoe je kunt stoppen met uitstellen.
2. Kom uit zelfisolatie, niet met een bierbuik, maar met een aangescherpte pers
We zullen niet liegen, in "Weegbree»Er zijn geen trainingsschema's, dus u kunt er niet mee leren oefenen. Maar inspiratie opdoen om te sporten is eenvoudig.
In een van de afleveringen vertelde Anna-medewerker van Greenpeace bijvoorbeeld hoe zij en haar man elke nacht trainen. Anna leerde glute-bruggen, Roemeense deadlifts en andere coole oefeningen. Nu kijkt ze er naar uit om iedereen te laten zien hoe geweldig dingen passen op een nieuw figuur.
3. Wees blij dat er geen bekkens naar je worden gegooid
Het is vooral moeilijk voor artsen tijdens een pandemie. Ze kunnen niet thuis voor de tv zitten, met een warme deken en een kopje cacao in hun handen. Ze moeten bijna elke dag naar hun werk en riskeren hun leven. Maar het coronavirus is niet de enige bedreiging voor artsen.
Nu moeten ze witte beschermende pakken, gasmaskers en een veiligheidsbril dragen voor oproepen. Mensen hebben een verschillende houding tegenover dit vreemde soort dokter. Sommigen bewapenen zich met bassins en andere geïmproviseerde middelen en haasten zich om hun territorium te verdedigen tegen de "witte wandelaars". Meer verhalen van doktoren - grappig en niet zo - hebben we verzameld in de vierde aflevering van de podcast "Weegbree».
4. Voel je niet eenzaam
Ja, je kunt je vrienden niet uitnodigen of in ieder geval een wandeling in het park maken. Maar dit betekent niet dat u het bedrijf moet opgeven.
Voeg een tweede seizoen toe 'Weegbree'Als je naar buiten moet of ergens een taxi moet nemen. En luister naar verhalen uit het leven van Lifehacker-lezers. Alsof je aan het chatten bent met vrienden!
Lees ook😎
- Hoe u kunt stoppen met uitstellen en actie kunt ondernemen
- Hoe u effectief een vreemde taal kunt leren als u al volwassen bent
- Hoe te eten en te bewegen om in topconditie te zijn
5. Laat je inspireren en help de oma naast de deur
In het tweede nummer "Weegbree»We spraken met degenen die besloten het leven van mensen in zelfisolatie comfortabel en veilig te maken. IT-ondernemer Nikolai hielp bijvoorbeeld bij het opzetten van een internetportaal met handige diensten "UlyanovskDoma", en student Sasha werd vrijwilliger en brengt eten en kant-en-klaarmaaltijden naar de buren grootouders.
6. Lees hoe een specialist in infectieziekten beschermt tegen coronavirus
Je weet natuurlijk al dat je vaak je handen moet wassen, maskers en handschoenen moet dragen. Er is nog een life-hack die zal helpen om je verder tegen het virus te beschermen. Yurik Shakhverdyan, een arts voor infectieziekten uit Krasnodar, heeft het met ons gedeeld. Zoek zijn advies in de onderstaande podcast.
7. Begrijp dat alles goed komt
Bang dat de quarantaine nooit zal eindigen? Ben je bang dat het leven niet meer hetzelfde zal zijn? Alle mensen denken nu van tijd tot tijd aan deze vragen en maken zich zorgen over de toekomst. Het is veel gemakkelijker om deze moeilijke tijd samen door te komen.
Niet voor niets hebben we in het tweede seizoen van de podcast besloten om niet alleen over iets te praten, maar ook om met mensen te praten en uit te zoeken hoe ze omgaan met de veranderingen in hun dagelijks leven. Elk nummer "Weegbree”- een bron van inspirerend advies en geweldige verhalen om je op te vrolijken.
En in een van de problemen die we verzameld tips die u zullen helpen om niet in paniek te raken en psychologisch comfort te behouden.
8. Omdat... waarom niet?
Weegbree is een zeer soulvolle en warme podcast. Hij is ook superkort. Elke aflevering van het tweede seizoen duurt niet langer dan 13 minuten: je kunt luisteren terwijl je doucht, de hond uitlaten, het ontbijt klaarmaken of de afwas doet.
Weegbree zal uw dag beter maken, dat beloven we.
Abonneer je op de podcast "Weegbree»En luister ernaar waar het u uitkomt:
Yandex. Muziek" →
iTunes →
"VKontakte" →
Google Podcasts →
YouTube →
Anchor.fm →