5 subtiele fouten die zelfs de sterkste vriendschappen kunnen ruïneren
Gemengde Berichten / / April 05, 2021
Dit artikel maakt deel uit van het project "Een op een». Daarin praten we over relaties met onszelf en anderen. Als het onderwerp dicht bij u in de buurt is, deel dan uw verhaal of mening in de commentaren. Zal wachten!
Vriendschap maakt ons leven vreugdevoller en bevredigender. Maar het wordt alleen maar moeilijker om vrienden te maken met de leeftijd, en soms is een kleine fout voldoende om een relatie te vernietigen. Hier zijn de acties die hiertoe kunnen leiden.
1. Stilte van problemen
Conflicten komen voor in elke relatie. Dit is volkomen normaal. Als je kunt correct afbetalen, ze zullen je vriendschap alleen maar versterken. Maar de tegenovergestelde situatie - wanneer mensen grieven inslikken en negatieve emoties opstapelen - kan ertoe leiden dat de relatie vroeg of laat zal eindigen.
Soms gebeurt dit omdat er meer onaangename momenten in communicatie zijn dan vreugdevolle momenten. En soms - simpelweg omdat mensen elkaar niet begrepen, verpestten ze zichzelf en namen ze niet de moeite om de situatie op te helderen. En dit is vreselijk beledigend!
Nastya
Dwaas haar vriendin verloren.
Op het instituut was ik twee jaar bevriend met mijn klasgenoot Olya. We hadden veel gemeen. Het was voor ons samen ongelooflijk interessant en bovendien kon ik in moeilijke situaties altijd op haar steun rekenen. Olya was letterlijk voor mijn moeder en voor de psychotherapeut.
Toen begon een zwarte streep op alle fronten: in mijn persoonlijke leven, tijdens mijn studie en in het algemeen overal. Ik veronderstel dat ik in die tijd een nogal saaie en egocentrische gesprekspartner was, maar Olya probeerde me zo goed mogelijk te steunen. Maar op een dag in de volgende stroom van mij klachten antwoordde ze zoiets als: 'Ja, ik begrijp het. En hier ben ik dit weekend... ”En begon heel vreugdevol te praten over hoe ze het naar haar zin had en hoe het goed met haar gaat.
Ik was in zo'n walgelijke toestand dat ik het als een opzettelijke aanfluiting beschouwde en vreselijk beledigd was. Ik stopte gewoon stilletjes met de communicatie met Olya, zonder iets te bespreken of vragen te stellen. Ze begreep niet wat er gebeurde, probeerde de situatie op te helderen en vrede te sluiten door wederzijdse kennissen. Maar om de een of andere reden deed ik koppig alsof ik beledigd was. Dus ik werd nooit een geweldige vriendin. Een paar jaar later begonnen we langzaam weer te communiceren, maar de oude relatie werd nooit hersteld.
2. Gebrek aan live communicatie
Sociologen kwamen erachterHoeveel uur duurt het om een vriend te maken?: Het duurt ongeveer 50 uur communicatie voordat mensen van vreemden in maatjes gaan. En voordat vriendschap zich ontwikkelt tot een sterke vriendschap, duurt het 200 uur.
Verder moet vriendschap ook in stand worden gehouden, anders zal het geleidelijk gebeuren vervagen. Bovendien is het niet alleen belangrijk om te corresponderen in boodschappers en elkaar leuk te vinden op sociale netwerken, maar ook om elkaar in de echte wereld te ontmoeten, en niet via de schermen van gadgets.
Live communicatie heeft voordelen die we vergeten. Je kunt de intonatie van je vriend horen, zijn gezichtsuitdrukkingen en gebaren zien. Dit zal u helpen om beter contact te leggen en dwaze misverstanden te voorkomen. Je kunt een persoon aanraken, hem knuffelen, zijn hand pakken, op de schouder kloppen - dankzij dit,Menselijke verbindingen beginnen met een vriendelijke aanraking hechtingshormoon oxytocine.
Eindelijk kun je samen ergens heen gaan: lachen komedie in de bioscoop of bekijk foto's op een nieuwe tentoonstelling. Zonder dit alles verandert vriendschap in een langeafstandsrelatie, en zal het veel moeilijker zijn om die in stand te houden.
Igor
Al mijn vrienden verloren.
Ik studeerde aan twee universiteiten, ik was altijd sociaal en gemakkelijk in de omgang, dus ik had veel vrienden. We gingen de hele tijd samen ergens heen, verzamelden zich bij elkaar thuis, gingen barbecueën, regelden verjaardagen.
En toen begon het. Werk, financiële moeilijkheden, gezin, kind, appartement kopen, auto's. Er was steeds minder vrije tijd en minder energie. Ik wilde weekenden en avonden doorbrengen met mijn gezin. Toen mijn vrienden me ergens belden, weigerde ik steeds vaker.
Uiteindelijk hebben we het net uitgemaakt en nu gooien we maar af en toe een paar woorden in sociale netwerken.
3. Roddel
Vriendschap omvat vertrouwen. We delen persoonlijke informatie met dierbaren die we niet met vreemden willen delen. Het kan soms erg moeilijk zijn om geen geheimen te verspillen of gewoon een persoon met iemand anders te bespreken. Daarom roddelen bijna alle mensen. Wetenschappers gelovenDe wetenschap achter waarom mensen roddelen - en wanneer het een goede zaak kan zijndat het ons natuurlijke gedrag is dat zelfs onze voorouders heeft geholpen om te overleven.
Maar roddelen kan slecht eindigen: niemand zal het leuk vinden als vrienden begint achter hun rug om te praten en de problemen en geheimen van andere mensen te bespreken.
Zhenya
Lange tijd begreep ik niet waarom vrienden niet meer met haar communiceerden.
Bij het instituut hadden we een goed, sterk bedrijf. We spraken zowel tijdens school als in het weekend. We gingen naar elkaars verjaardagsfeestjes, na hun afstuderen wilden ze een gezamenlijke reis regelen. Dat wil zeggen, alles ging goed. Maar na het afstuderen, dat met een knal afliep, stopten ze plotseling met communiceren met mij. Niemand heeft geschreven of gebeld. Niemand wenste me een gelukkige verjaardag of nieuwjaar.
Ook ik was best trots en nam geen contact op. Maar ik scrolde lange tijd door deze situatie in mijn hoofd en herinnerde me eindelijk een paar afleveringen waarin ik heel weinig vleiend sprak over de vriend van een van mijn vrienden terwijl ze er niet was. Toen bevestigden wederzijdse kennissen mijn gok: deze informatie bereikte mijn vriend, ze zette iedereen tegen mij op, en dat is alles - ik net doorgestreept van het bedrijf.
Er zijn vele jaren verstreken, maar ik voel me nog steeds een beetje schuldig. Al handelden mijn vrienden ook niet helemaal eerlijk, zoals het mij lijkt. U zou eerst kunnen praten en erachter komen wat er aan de hand was.
4. Zelfobsessie
Het is belangrijk dat sommige mensen in het middelpunt van de belangstelling staan, dat er naar hen wordt geluisterd en dat ze bewonderd worden. Maar alle relaties Is altijd een balans. Als u iets wilt ontvangen, moet u ongeveer hetzelfde bedrag geven. En de toespraak gaat natuurlijk niet over materiële middelen, maar over tijd, kracht, emoties. Dus als een persoon alleen maar spreekt, maar een vriend zijn gevoelens niet laat delen, zal hij er snel genoeg van krijgen.
Als je het moeilijk vindt om goed te luisteren, probeer dan tijdens het gesprek een bewuste poging te doen en zorg ervoor dat jij en je vriend om de beurt praten.
Katya
Ze tolereerde geen onoplettende vriend.
Een paar jaar geleden begon ik met één man te communiceren. Het was interessant met hem, maar op een gegeven moment realiseerde ik me dat al onze gesprekken alleen om hem draaien. De persoon vroeg helemaal niet naar mijn zaken, en als ik zelf sprak, luisterde hij zonder enthousiasme en draaide het gesprek weer aan zichzelf over.
Ik heb ooit uitgelegd dat ik het niet leuk vind en ik zie vriendschap een beetje anders. Maar er is niets veranderd en ik heb de communicatie geleidelijk teruggebracht tot niets.
5. Afgunst
Afgunst heel natuurlijk: iemands gras is altijd groener. Soms is dit gevoel constructief, dat wil zeggen, het inspireert ons om harder te werken, doelen te stellen, nieuwe dingen te proberen en tegelijkertijd geen gif in de richting van haar object te spugen. En soms verandert afgunst in een duister monster dat ons negatieve emoties laat voelen, een vriend devalueert en zelfs een stok in zijn wielen steekt. Dit is zeer destructief voor de persoon zelf en voor de relatie.
Omgaan met jaloezie is moeilijk: het groeit vaakDe duistere kant van zelfrespect uit kolossale zelftwijfel. Als je dit gevoel niet alleen kunt verwerken, ga dan naar een hulpverlener.
Ben je in vergelijkbare situaties terechtgekomen? Wat was de reden voor het einde van de vriendschap? Deel in de commentaren.
Lees ook🧐
- Persoonlijke ervaring: hoe te leven zonder vrienden en niet te lijden
- 10 tekenen dat je vriendschap bent ontgroeid
- 8 Mythen over echte vriendschap waarmee je het uit moet maken