Onderzoek toont aan dat consumptie van zwarte thee het risico op overlijden verlaagt
Gemengde Berichten / / September 01, 2022
Met melk of suiker, warm of koud, het maakt niet uit.
Een nieuwe studie op basis van gegevens van de British Biobank wees uit dat mensen die twee of meer kopjes zwarte thee per dag drinken een 9-13% lager risico op overlijden hebben. Een artikel hierover verscheen in de Annals of Internal Medicine.
Wat vooral interessant is, zijn de gegevens bij het toevoegen van melk of suiker aan de thee - deze toevoegingen hadden geen effect. Evenzo, met de temperatuur van de drank - het deed er niet toe.
Ook wetenschappers dat is genoteerddat de resultaten hetzelfde waren, ongeacht de genetische varianten die de stofwisseling van de cafeïne in thee beïnvloeden. Met andere woorden, de correlatie is voor iedereen ongeveer hetzelfde.
In deze studie gebruikten onderzoekers gegevens van een half miljoen mannen en vrouwen van 40 tot 69 jaar, van wie 85% regelmatig thee drinkt. 89% van hen houdt van zwart. Alle proefpersonen werden ondervraagd van 2006 tot 2010 en de observatie duurde meer dan tien jaar.
Fernando Rodríguez Artalejo, hoogleraar preventieve geneeskunde en volksgezondheid aan de Autonome Universiteit van Madrid, noemde de studie "een belangrijke vooruitgang op dit gebied". Volgens hem zijn de meeste van deze onderzoeken uitgevoerd in Azië, waar groene thee het populairst is, en waren er weinig gegevens over het gebruik van zwarte thee.
Dit artikel laat zien dat regelmatige consumptie van zwarte thee (de meest geconsumeerde thee in Europa) wordt geassocieerd met matige thee een daling van de totale sterfte en vooral de sterfte aan hart- en vaatziekten binnen 10 jaar bij volwassenen van gemiddeld leeftijd.
Rodriguez Artalejo
Het is opmerkelijk dat recentelijk vergelijkbaar werk van Chinese wetenschappers, ook gebaseerd op gegevens van de British Biobank, een afname van het sterfterisico bij dagelijkse koffieconsumptie aantoonde.
Lees ook🧐
- Studie: Een kopje afhaalkoffie bevat biljoenen microplastic deeltjes
- Is het mogelijk om medicijnen met thee te drinken?
- Wat is schadelijke thee: 6 onverwachte conclusies van wetenschappers