Wat is nuttig berkensap?
Gemengde Berichten / / May 07, 2022
Hoogstwaarschijnlijk zal hij niet van ziekten afkomen, maar hij zal een bron worden van veel nuttige stoffen en zal de figuur niet schaden.
Wat is nuttig berkensap?
Fytotherapie altijd wasN. G. Kovalev. Plantenbehandeling erg populair: de sappen van wilde bessen, kruiden, wortels en bomen werden gebruikt om elke ziekte te behandelen - van impotentie tot tuberculose. Hier zit logica in. Bijvoorbeeld berkensap bevatb. Demirci, D. H. papier, f. Demirci, K.H. Can Basser, G. Frans. Etherische olie van Betula pendula Roth. Knoppen. / Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde 17 aminozuren, vitamine C en B-groep, mangaan en zink. Evenals glycosiden - derivaten van suikers, die bezittenMAAR. sosa. Un glucoside nouveau de Betula Alba L. Le bétuloside et son aglycone, le bétuligénol / Paris Masson ed. diuretische, pijnstillende, ontstekingsremmende en andere gunstige effecten.
Desalniettemin laten de concentraties van deze stoffen ons nauwelijks toe om het sap serieus te beschouwen als
geneesmiddel. Bijvoorbeeld een liter berkensap bevatM. Kuka, ik. Chakste, E. Gersebeka. Bepaling van bioactieve verbindingen en minerale stoffen in Letse berken- en esdoornsappen / Proceedings van de Letse Academie van Wetenschappen. Sectie B. Natuurlijke, exacte en toegepaste wetenschappen 3,2 mg vitamine C, en het is dagelijks normK. Zeratski. Is het mogelijk om te veel vitamine C te nemen? / Mayo Kliniek - 75 mg voor vrouwen en 90 mg voor mannen.En toch zijn er voordelen van berkensap.
Kan de conditie van huid en haar verbeteren
Wetenschappers vervangenM. Boroduskus, E. Kaktiņa, ik. Blake, ik. Nakurte. Chemische karakterisering en in vitro evaluatie van berkensap en een complex van plantenextracten voor mogelijk gebruik in cosmetische anti-verouderingsproducten / Milieu- en experimentele biologie berkensapwater in cosmetica en evalueerde hoe de nieuwe samenstelling de cellen in vitro zal beïnvloeden. Als gevolg hiervan begonnen fibroblasten, die de huid stevigheid geven, zich actiever te delen. Misschien komt dit door bioflavonoïden, voorheen bekend als: vitamine P, en foliumzuur in sap.
Vitamine C is ook nuttig. Het maakt het lichaam trainenVitamine C / NHS meer collageen en beschermtD. Darr, S. Dunston, H. Faust, S. Pinnel. Effectiviteit van antioxidanten (vitamine C en E) met en zonder zonnefilters als plaatselijke fotobeschermende middelen / Acta dermato-venereologica huid van de zon.
Daarom is berkensap een veelbelovend onderdeel van cosmetica. Toegegeven, het is niet bekend of het de huid aantast als je het gewoon drinkt.
Is een bron van mangaan
Mangaan helpt ondersteunenM. Ashner, K. Erikson. Mangaan / Vooruitgang in voeding normale vetstofwisseling en cholesterol, en beïnvloedt ook het reproductieve, zenuwstelsel en immuunsysteem, versterkt botten en spieren. Er zit veel van in berkensap: in 100 ml bevatteSAPP, BIOLOGISCH BERKENBOOMWATER, BRANDNETEL / Food Data Central 1 mg mangaan, en de dagelijkse behoefte voor een volwassene is slechts 2 mg.
Helpt het hart te versterken
Naast mangaan, in berkensap gedomineerdM. Kuka, ik. Chakste, E. Gersebeka. Bepaling van bioactieve verbindingen en minerale stoffen in Letse berken- en esdoornsappen / Proceedings van de Letse Academie van Wetenschappen. Sectie B. Natuurlijke, exacte en toegepaste wetenschappen kaliumionen en calciumdie de hartslag reguleren. En er is ook wat magnesium, zink en koper, die alle cellen nodig hebben.
Voldoet aan de dorst en schaadt het figuur niet
Maar allereerst is het een heerlijk drankje dat gebruikL. Svanberg, R. Sõukand,. Łuczaj, R.Kalle, O. Zyryanova A. Denes, N. Pap, A. Nedelcheva, D. Šeškauskaitė, I. Kołodziejska-Degorska, V. Kolosova. Gebruik van boomsappen in Noord- en Oost-Europa / Acta Societatis Botanicorum Poloniae eeuwenlang in Europa.
Tegelijkertijd, in berkensap kleinerM. Kuka, ik. Chakste, E. Gersebeka. Bepaling van bioactieve verbindingen en minerale stoffen in Letse berken- en esdoornsappen / Proceedings van de Letse Academie van Wetenschappen. Sectie B. Natuurlijke, exacte en toegepaste wetenschappen suikers dan in de mode kokosmelk, en nog meer - in frisdrank: 1,1 g per 100 ml versus 4,62 g en 10,4 g. Hij zal dus geen extra calorieën meebrengen.
Wie hoeft er geen berkensap te drinken
Het is geschikt voor bijna iedereen, maar mensen met een allergie moeten voorzichtig zijn. Vooral als er een reactie is op berkenpollen, evenals kruis provocateurs (appels, peren, kersen, pruimen, noten, wortelen, selderij, aardappelen, tomaten, komkommers).
39% van de mensen allergisch voor berkenpollen er isA. Lati, M. Hannuksela. Onmiddellijke contactallergie voor berkenbladeren en sap reactie op sap.
En onthoud de mogelijkheid van mangaanvergiftiging. Het komt meestal voor als het element constant in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, dat wil zeggen meer dan 9-11 mg per dag voor volwassenen of 2-6 mg voor kinderen. Daarnaast heb je nodig doe voorzichtigM. Ashner, K. Erikson. Mangaan / Vooruitgang in voeding mensen met problemen leveromdat ze slechter mangaan hebben uitvoerG. R. Evans, L. N. Masullo. Mangaantoxiciteit uit het lichaam en hoopt zich actiever op in de bloedbaan.
Lees ook🥛🍄💚
- Kombucha: hoe maak je een drankje van kombucha
- Wat u moet weten voordat u kefir gaat drinken
- Maakt microdosering van vliegenzwammen je productiever en gelukkiger?
- Kan fenegriek je echt helpen om af te vallen, het libido te verbeteren en kaalheid te stoppen?
- Is zuring net zo nuttig als algemeen wordt aangenomen?
Betrouwbare Chinese merken: 100 onbekende maar erg coole verkopers van AliExpress
Beste deals van de week: kortingen van AliExpress, Love Republic, Chitay-Gorod en andere winkels