Keuzes, hormonen en zelfcompassie: 12 essentiële non-fictieboeken
Gemengde Berichten / / July 01, 2022
Ze zullen je helpen creatiever te worden, relaties op te bouwen en voor dieren te zorgen.
MIF is jarig. De uitgeverij is 17 jaar oud. Ter ere van deze serieuze datum herinnerden we ons de meeste boeken van de "MIF" die in al die jaren zijn gepubliceerd: de boeken die zowel de lezers als de uitgevers zelf hebben beïnvloed.
1. Keuze, Edith Eva Eger
Op 16-jarige leeftijd belandde Edith Eva Eger en haar gezin in het concentratiekamp Auschwitz. Ze wist te overleven. Later behaalde Eger een graad in psychologie en helpt hij mensen nog steeds om van de trauma's uit het verleden af te komen, hun houding ten opzichte van hen te veranderen. Haar boek Choice is niet alleen een memoires van een overlevende van de Holocaust. Dit zijn kronieken van heldhaftigheid en standvastigheid, barmhartigheid en genezing.
Kopen
2. "Jij en je hormonen" door Sarah Hill
Een boeiend gesprek over vrouwelijke hormonen met evolutionair psycholoog Sarah Hill. Het blijkt dat hormonen niet alleen invloed hebben op denken, voelen en gedrag, maar ook op globale processen in de wereld. "En als dat niet cool is", schrijft Hill, "dan weet ik niet wat cool is."
Kopen
3. Flexibele geest Estanislao Bahrach
In dit bestverkochte boek van moleculair bioloog en doctoraat Estanislao Bahrach vind je ongelooflijk veel geheimen en trucs om je te helpen creatiever te worden. mentale kaarten, associaties, stilte - dit is slechts een klein deel van de effectieve manieren om de geest te "ontsteken". En het boek zal je ook in staat stellen om meer te weten te komen over modern wetenschappelijk onderzoek naar de hersenen en om vooroordelen daarover weg te nemen.
Kopen
4. "Ken Mijn Naam" van Chanel Miller
Op een avond in januari op een feest in Stanford werd Emily Doe verkracht. De aanvaller werd veroordeeld, maar veroordeeld tot slechts zes maanden gevangenisstraf. "Know My Name" is een waargebeurd verhaal over de moeilijke reis van genezing. Een boek dat voor altijd de manier heeft veranderd waarop we kijken naar seksueel geweld en wat acceptabel is en wat niet.
Kopen
5. Hoe te zien door George Nelson
Een primeur van visuele geletterdheid en een spannende reis door de wereld gecreëerd door de mens. Dit is een boek van George Nelson, een van de toonaangevende ontwerpers van de twintigste eeuw, architect en kritiek. Toen hij voor verschillende doelgroepen sprak, ontdekte Nelson dat 90% van de mensen alleen in de meest primitieve zin van het woord kan zien. Terwijl iedereen kan leren om beelden te lezen, net als woorden.
Kopen
6. "Zelfcompassie" Christine Neff
Christine Neff, PhD, is een pionier op het gebied van zelfcompassie. Het was Neff die 20 jaar geleden oude boeddhistische praktijken combineerde met een sterke wetenschappelijke basis. Het resultaat was een genezend en werkend zelfhulpsysteem - oefeningen die helpen om van onzekerheid af te komen en vriendelijkheid voor jezelf te voelen.
Kopen
7. Vrede met dieren, Ingrid Elizabeth Newkirk en Jean Stone
Ingrid Newkirk, oprichter van PETA, 's werelds grootste dierenrechtenorganisatie, en schrijver Jean Stone praten over verbazingwekkende dierlijke vermogens. Je leert ook hoe je ze kunt beschermen tegen uitbuiting, of het nu gaat om klinisch onderzoek, producttesten, entertainment, kleding of voedsel. Paul McCartney, Alec Baldwin en Edie Falco raden aan dit boek te lezen.
Kopen
8. Good Girl Myths door Maho Molfino
In de kindertijd wordt veel meisjes geleerd om gehoorzaam en comfortabel te zijn, en ze dragen deze bagage mee naar volwassenheid. Maho Molfino, een aan Stanford afgestudeerde psycholoog en coach voor vrouwelijke leiders, identificeerde verschillende mythen die in het onderbewustzijn van vrouwen zijn blijven hangen en de ontwikkeling en zelfexpressie belemmeren.
Kopen
9. "Houd me vast" door Sue Johnson
Een boek voor stellen, jong en oud, getrouwd, verloofd en gewoon samenwonend, gelukkig en ongelukkig, traditioneel en homoseksueel - voor iedereen die op zoek is naar een leven vol liefde. Sue Johnson, PhD, heeft een nieuwe benadering van relatietherapie ontwikkeld, genaamd Emotionally Focused Therapy. In haar werk analyseert de onderzoeker de principes van deze benadering en helpt ze lezers deze toe te passen in de praktijk.
Kopen
10. Dichter bij het lichaam, Rebecca Skritchfield
Voedingsdeskundige Rebecca Skritchfield zegt dat je jezelf niet hoeft te kwellen om gezond te worden diëten en trainen in het zweet. Gezondheid begint met zelfzorg, en ze begint met het vermogen om een intern kompas te gebruiken dat aangeeft wat goed voor ons is en wat niet. Dit boek vertelt je hoe je bewust kunt leven, van jezelf kunt houden, op je waarden kunt vertrouwen en harmonieuze relaties kunt opbouwen.
Kopen
11. "Woman's Heart", Angela Maas
Het hart van een vrouw klopt sneller dan dat van een man, en de ontwikkeling van aritmieën, zoals het verouderingsproces, verloopt anders, afhankelijk van het geslacht. Deze en andere belangrijke feiten over de structuur en gezondheid van het vrouwelijk hart wachten op je in het boek van Angela Maas. De hoogleraar en cardioloog beschrijft casussen uit de medische praktijk, aanbevelingen en baanbrekend onderzoek.
Kopen
12. "No Rules" van Reed Hastings en Erin Meyer
Netflix-medeoprichter Reed Hastings en professor Erin Meyer vertellen hoe Netflix werkt. De auteurs verstoppen zich niet: in een bedrijf staat een mens boven processen, en innovatie staat boven efficiëntie. De cultuur is gericht op vrijheid en verantwoordelijkheid. En er is één regel: geen regels.
Kopen
Deze en andere MYTH-boeken zijn tot 10 juli met flinke korting te koop. Vind details op site uitgevers.
Lees ook🧐
- 6 graphic novels die je zonder meer aan het denken zetten
- 8 boeken die u zullen helpen slagen in een bepaald bedrijf
- 7 geweldige romans om in een weekend te lezen
Beste deals van de week: kortingen van AliExpress, Respublika, GAP en andere winkels