20 beste Russische sanatoria voor rust en behandeling
Gemengde Berichten / / July 04, 2022
Van Sovjet kuuroorden met disco's en zuurstofcocktails tot luxe resorts met spa's en zwembaden.
Een sanatorium is een geweldige kans om niet alleen te ontspannen, maar ook om je gezondheid te verbeteren en uiteindelijk naar de dokter te gaan. We hebben voor u een lijst samengesteld van twee dozijn Russische kuuroorden met hoge beoordelingen en goede recensies op onafhankelijke sites.
Kijk voordat je een kaartje koopt op de website van het sanatorium en controleer de regels voor bezoek - vaak vereist een bezoek een verwijzing van een specialist en medische certificaten. En vergeet niet dat de prijzen afhankelijk zijn van de tijd van het jaar, ze zijn het hoogst in de zomer.
Inhoudsopgave
- ten zuiden van Rusland
- Kaukasus
- Wolga-regio
- centraal Rusland
- Noordwest-Rusland
- Oeral
- Siberië
ten zuiden van Rusland
1. "Arctisch"
- Waar is: Sochi, Krasnodar-gebied.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig of trein van Moskou, St. Petersburg en andere steden tot Sochi.
- Specialisatie: diabetes mellitus, aandoeningen van de luchtwegen, aandoeningen van het bewegingsapparaat, cardiovasculaire en reproductieve systemen.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, buffet.
- Kosten per persoon: vanaf 4.750 roebel per dag zonder behandeling bij plaatsing in een driepersoonskamer.
Zapolyarye is al meer dan 50 jaar actief in de centrale regio van Sochi. Tegelijkertijd wekt het sanatorium niet de indruk van een typisch Sovjet-kuuroord, maar van een solide countryclub.
Naast woongebouwen en een medisch centrum zijn er tientallen uitgaansgelegenheden. Het zal de hele vakantie blijken om het gebied niet te verlaten en elke dag nieuwe activiteiten voor jezelf te vinden. Gasten kunnen bijvoorbeeld een wandeling maken in het arboretum van het sanatorium, een duik nemen op het goed onderhouden privéstrand of in een van de zwembaden en sporten in de fitnessclub. Voor degenen die plezier willen hebben, zijn restaurants, bars, bowling en biljart beschikbaar. Voor kinderen is er een groot animatiecentrum met een animatieteam, een waterpark en een bowlingbaan.
In het medisch centrum "Zapolyarya" kunt u zich aanmelden voor een check-up of kiezen voor kant-en-klare behandelprogramma's. Bijvoorbeeld door revalidatie na het coronavirus. Verbeter de gezondheid in een sanatorium met behulp van balneotherapieBehandeling met mineraalwater en modder en fysiotherapie: elektroforese, inhalaties, laser- en ultrageluidprocedures.
Voor de afwikkeling bieden ze kamers van standaardklassen, luxe superior en deluxe, junior- en familiekamers voor gezinnen met kinderen.
Boek2. "Rode talk"
- Waar is: Gelendjik, Krasnodar-gebied.
- Hoe daar te komen: eerst op trein van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Krasnodar of Anapa, en vandaar naar bus naar de plaats. De reis duurt 3-4 uur.
- Specialisatie: revalidatie, kindergeneeskunde, gynaecologische, urologische aandoeningen, huidaandoeningen, bewegingsapparaat, organen visie en ademhaling, zenuw-, spijsverterings-, cardiovasculaire en endocriene systemen.
- Voedsel: vijf maaltijden per dag, buffet.
- Kosten per persoon: vanaf 5.240 roebel per dag voor accommodatie in een eenpersoonskamer.
Krasnaya Talka is een groot complex gelegen in het centrum van Gelendzhik aan de eerste kustlijn. U kunt hier net als een hotel komen of procedures aan uw verblijf toevoegen. Het resort heeft een ontwikkelde infrastructuur: het heeft een eigen strand, drie zwembaden, restaurants, cafés, een spa, een speelkamer, een sportveld, een fitnessruimte en een schoonheidssalon.
Het medisch centrum "Krasnaya Talka" biedt medische diagnostiek, een revalidatietraject en programma's herstel met traditionele procedures voor sanatoria: inhalaties, massage, moddertoepassingen en therapeutisch baden.
U kunt verblijven in een van de negen gebouwen. Ze hebben zowel budget kamers als luxe kamers.
Boek3. "Aquamarijn"
- Waar is: Vityazevo-dorp, Anapa, Krasnodar-gebied.
- Hoe daar te komen: op de trein van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Anapa, van daaruit kun je met de bus of minibus in 20-30 minuten naar het dorp.
- Specialisatie: ziekten van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel, ademhalingsorganen.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, buffet.
- Kosten per persoon: vanaf 2.300 roebel per dag zonder behandeling wanneer het in een eenpersoonskamer wordt geplaatst.
Het viersterrenresort ligt in Vityazevo - een dorp op 11 kilometer van Anapa - en is perfect voor een ontspannen familievakantie. Aquamarine-gasten hebben toegang tot hun eigen zandstrand, binnen- en buitenzwembaden met een glijbaan, een bar, een café, een fitnessruimte, een sauna en een sportveld.
Voor kinderen is er een speelkamer met een leraar, een club met disco's, attracties op het strand en een speciaal gedeelte in het zwembad. Indien nodig kun je een nachtoppas inhuren. Het sanatorium biedt ook excursies aan: extreme off-road tours naar watervallen, wijn proeven, uitstapjes naar een chocoladefabriek of een dolfinarium.
Het medisch centrum biedt aan om diagnostiek te ondergaan, een consult te doen bij een arts van belang en enkele tientallen procedures uit te voeren: van wellnessbaden tot ongebruikelijke vormen van elektrotherapie. Bijvoorbeeld therapeutische slaap, waarbij de hersenen worden beïnvloed door een laagfrequente stroom. Dergelijke sessies zouden moeten helpen bij stress en overbelasting.
U kunt verblijven in ruime tweekamerappartementen en bescheiden eenpersoonskamers - het resort heeft mogelijkheden voor elk budget.
Boek4. "Sneltoets"
- Waar is: Sneltoets, Krasnodar-gebied.
- Hoe daar te komen: op de trein van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Krasnodar, dan overstappen op de trein of bus, de reis duurt een uur.
- Specialisatie: ziekten van het spijsverteringsstelsel, het zenuwstelsel, het endocriene, voortplantingsstelsel, het bewegingsapparaat, de bloedsomloop, de bovenste luchtwegen en de huid.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, buffet.
- Kosten per persoon: vanaf 1200 roebel per dag voor accommodatie in een tweepersoonskamer.
Als je niet voor ontspanning wilt kiezen voor de lawaaierige en drukke Zwarte Zeekust, neem dan een kaartje voor de Hot Key. Dit is een van de oudste sanatoria in het Krasnodar-gebied, gelegen in de badplaats met dezelfde naam.
Goryachiy Klyuch staat bekend om zijn thermale en mineraalwater, ze worden actief gebruikt voor behandeling in het sanatorium. Naast baden en irrigatie maken ze gebruik van hardware fysiotherapie, kruidengeneeskunde, massage, fysiotherapie oefeningen en acupunctuur. Alle wellnessprogramma's zijn inclusief medisch toezicht en medisch vragenlijst.
Entertainment in de "Hot Key" is niet erg veel. Er zijn twee zwembaden, een badhuis, disco's, filmvertoningen en 's avonds worden er masterclasses gehouden, voor kinderen zijn er spelletjes en speurtochten met animators. Ook organiseert het sanatorium dagelijks excursies naar lokale natuurlijke attracties: Bogatyrsky-grotten, Charm Valley en watervallen.
Accommodatie wordt aangeboden in de kamers van woongebouwen of individuele huisjes met een barbecue.
Boek
Kaukasus
5. "Vlees"
- Waar is: Pyatigorsk, Stavropol-gebied.
- Hoe daar te komen: met het vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Mineralnye Vody, van daar naar de plaats met de bus of trein in 30-40 minuten.
- Specialisatie: ziekten van het bewegingsapparaat, spijsverteringsstelsel, zenuwstelsel, cardiovasculaire systemen, ademhalingsorganen, gynaecologische, urologische en huidziekten, chronisch vermoeidheidssyndroom, suikerziekte, zwaarlijvigheid.
- Voedsel: vier keer per dag, op maat - je moet eerst gerechten selecteren van een beperkte menukaart.
- Kosten per persoon: vanaf 3.700 roebel per dag voor accommodatie in een tweepersoonskamer.
Het resort ligt op 5 minuten van de belangrijkste attractie van Pyatigorsk - het Tsvetnik-park met heldere bloembedden en koele grotten. Runo is al meer dan 50 jaar actief en gebruikt voor de behandeling zwavelhoudend water uit Kaukasische minerale bronnen en modder uit het Tambukan-zoutmeer.
Gasten ondergaan diagnostiek in het sanatorium en kiezen een van de wellnessprogramma's. Naast baden, pakkingen en het drinken van mineraalwater zijn er massages, kruidengeneeskunde, fysiotherapie en fysiotherapie.
Op het grondgebied van "Runa" zijn er biljart, een hal dans en films kijken, reisbureau. Er zijn verschillende soorten kamers in woongebouwen: van de budgetstandaard tot de hoogste categorie appartementen. De reparatie is overal nogal ouderwets, maar de kamers zijn voorzien van alle benodigde meubels en apparaten.
Boek6. "Lago Naki"
- Waar is: Khutor Krasny Most, district Maykop, Adygea.
- Hoe daar te komen: op de trein van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Krasnodar, dan ongeveer 3 uur verder bus naar Maykop, daar neem je een buskaartje naar de Rode Brug, de reis naar de boerderij duurt 30-40 minuten.
- Specialisatie: aandoeningen van de wervelkolom, overgewicht, stress, vermoeidheid.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, op maat gemaakt, er zijn vegetarische en glutenvrij menu.
- Kosten per persoon: vanaf 7.882 roebel per dag in een tweepersoonskamer.
Het kuuroord ligt op een prachtige plek naast het Kaukasische plateau Lago-Naki, beroemd om zijn alpenweiden. Het sanatorium heeft een smalle specialisatie - ziekten van de wervelkolom. Ze worden behandeld met verschillende soorten massage, verwarming, fysiotherapie, oefentherapie en acupunctuur.
Na de procedures kunt u door het uitgestrekte bosparkgebied wandelen en nordic walking. Als je meer intense ladingen wilt, doe dan yoga met een instructeur, ga fietsen en paard, of zwem in het zwembad. Ze organiseren ook masterclasses en trainingen in het sanatorium, organiseren excursies naar thermale bronnen, Rufabgo-watervallen van meer dan 400 meter hoog en een eigen kaasfabriek.
Er zijn kamers te boeken in het hoofdgebouw, kleine herenhuizen en VIP-cottages.
7. "Bron"
- Waar is: Essentuki, Stavropol-gebied.
- Hoe daar te komen: met de trein vanuit Moskou, St. Petersburg en andere steden. Als je geen zin hebt om een dag onderweg te zijn, neem dan een rechtstreekse vlucht naar Mineralnye Vody, van daaruit ben je met de trein of bus in een uur in Essentuki.
- Specialisatie: ziekten van het spijsverteringsstelsel en het bewegingsapparaat, suikerziekte, gynaecologische en urologische ziekten.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, buffet.
- Kosten per persoon: vanaf 9.000 roebel per dag voor accommodatie in een tweepersoonskamer.
Essentuki is een populair Kaukasisch vakantieoord; sinds de 19e eeuw wordt er water uit de plaatselijke zout-alkalische bronnen gebruikt voor de behandeling. Er zijn enkele tientallen sanatoria in de stad, een van de beste is Istochnik in het centrum van het resortgebied.
Hier kunt u een uitgebreide diagnose doornemen en een van de wellnessprogramma's kiezen. Ze omvatten procedures met mineraalwater en modder van het Tambukan-meer, fysiotherapie, massage en ongebruikelijke therapieën zoals intraveneuze laserbestraling van bloed en ozontherapie.
Het resort heeft een eigen drinkpompkamer, zwembad, fitnessruimte, biljart, bar, kinderclub, speeltuin, beeldstudio, esthetische geneeskunde en cosmetologiecentrum.
Gasten worden ondergebracht in standaard kamers en suites of superior appartementen met een keuken, een kantoor en een panoramisch uitzicht op de bergen.
Boek8. "Arnica"
- Waar is: Kislovodsk, Stavropol-gebied.
- Hoe daar te komen: met de trein vanuit Moskou, St. Petersburg en andere steden. Snellere manier - vlieg naar Mineralnye Vody, en vandaar in anderhalf uur met de trein of bus naar de stad.
- Specialisatie: algemene geneeskunde, kindergeneeskunde, allergie, ziekten van het zenuwstelsel, urogenitale, reproductieve, endocriene en cardiovasculaire systemen, KNO-ziekten, diëtetiek.
- Voedsel: drie keer besteld.
- Kosten per persoon: vanaf 8.100 roebel per dag in een tweepersoonskamer.
Alleen Kislovodsk, de grootste badplaats van het Kaukasische mineraalwater met beroemde koolzuurbronnen, kan qua populariteit wedijveren met Essentuki. De keuze aan sanatoria is hier enorm, maar als je wilt ontspannen met maximaal comfort, kies dan voor het viersterren Arnika. Er is een luxe spacentrum met sauna en zwembad, een eigen pompkamer, een fitnessruimte, een café met panoramisch uitzicht op het park en een kinderclub.
Het medisch centrum biedt uitgebreide diagnostiek- en wellnessprogramma's, waaronder tientallen soorten behandelingen: van narzanbaden tot nucleaire magnetische resonantietherapie.
Alle kamers in het resort met een frisse en stijlvolle renovatie.
Boek
Wolga-regio
9. "Wolga klif"
- Waar is: Volzhsky Utyos-dorp, Samara-gebied.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden tot Samara. Van de stad naar het dorp is met de bus of auto in 3,5 uur te bereiken.
- Specialisatie: ziekten van het bewegingsapparaat, cardiovasculaire, endocriene en zenuwstelsel, maag-darmkanaal.
- Voedsel: vier keer, een van de vijf programma's om uit te kiezen.
- Kosten per persoon: vanaf 4.700 roebel per dag in een tweepersoonskamer.
Dit sanatorium bevindt zich op het grondgebied van een bos nabij de kust van de Zhiguli-zee - het Kuibyshev-reservoir. Het kuuroord werd opgericht in de jaren 70, opgevat als een cardiologisch resort. Later verscheen hier een water- en modderbad en het medische profiel breidde zich aanzienlijk uit. Nu helpen ze in het sanatorium bij ziekten van het bewegingsapparaat, het maagdarmkanaal en het zenuwstelsel. Voor de behandeling worden radonbaden, massage, apparaatfysiotherapie en procedures in zoutkamers gebruikt.
"Volzhsky Cliff" beslaat een uitgestrekt grondgebied van 400 hectare, waar naast medische en residentiële gebouwen ook Sportschool, sportterreinen, kinderclub, bioscoop en concertzaal, bars, bibliotheek, biljart en sauna. Ook heeft het sanatorium een eigen paardenstal met een rijbak, waar elke dag onder begeleiding van een ervaren trainer paardrijden wordt georganiseerd.
Maar het belangrijkste kenmerk van het resort is zijn eigen skigebied met materiaalverhuur, dat actief is van december tot maart. Dus direct na de therapeutische baden kun je naar de piste. Net als in de resorts van Zwitserland!
Gasten worden accommodatie aangeboden in ruime suites en suites, evenals in bescheiden economy kamers.
Boek10. "Gorodetski"
- Waar is: Aksentis-dorp, de regio van Nizjni Novgorod.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig of met de trein vanuit Moskou, St. Petersburg en andere steden. Vanuit Nizjni Novgorod ben je met de auto of bus in ongeveer een uur bij het sanatorium.
- Specialisatie: vermoeidheid, overwerk, ziekten van het zenuwstelsel, cardiovasculaire, musculoskeletale, urogenitale en ademhalingssystemen, pathologieën van het maagdarmkanaal, diabetes mellitus.
- Voedsel: vier keer, op maat.
- Kosten per persoon: vanaf 3.590 roebel per dag in een tweepersoonskamer.
Gorodetsky werd opgericht in 1947. Het ligt in een dennenbos op een uur rijden van Nizjni Novgorod, naast afzettingen van veenmodder en minerale bronnen die de medische basis van het sanatorium vormen. Naast balneotherapie krijgen patiënten fysiotherapeutische procedures en niet-traditionele behandelmethoden aangeboden. Bijvoorbeeld acupunctuur, bijensteken en hirudotherapie.
Liefhebbers van afgemeten rust zullen het leuk vinden in Gorodetsky. Het amusementsprogramma omvat concerten, dansavonden, tafeltennis, biljart en wandelingen door het gebied. Als u uw tijd actiever wilt besteden, kunt u naar het zwembad met sauna gaan, de sportschool bezoeken, op een boot varen of skiën.
De kamers in het resort zijn gezellig en pas gerenoveerd. U kunt kiezen uit standaard, deluxe en studio, die doet denken aan een apart appartement.
Boek
centraal Rusland
11. "Arkhangelsk"
- Waar is: Archangelskoe dorp, regio Moskou.
- Hoe daar te komen: met de bus of auto vanuit Moskou in ongeveer anderhalf uur.
- Specialisatie: revalidatie na hart- en vaatziekten, aandoeningen van de bloedsomloop, ademhalingsorganen, zenuwstelsel, maag-darmkanaal.
- Voedsel: vier keer, op maat.
- Kosten per persoon: vanaf 3.500 roebel per dag zonder behandeling bij plaatsing in een tweepersoonskamer.
Het sanatorium bij Moskou werd in 1933 gesticht op het grondgebied van het landgoed Yusupov. Een paar minuten van de gebouwen is er het Arkhangelskoye Estate Museum met een uitgestrekt park, kassen, een paleis en een theatergebouw uit het begin van de 19e eeuw.
Voor herstel gebruiken ze therapeutische baden, medicinale, handleiding, fysio- en fytotherapie. Na de procedures kunt u een bezoek brengen aan het zeewaterzwembad, de sauna, de fitnessruimte of biljarten en bowlen. 'S Avonds organiseert Arkhangelskoye concerten, filmvertoningen en disco's.
Accommodatie in standaard of deluxe kamers.
12. Nizjne-Ivkino
- Waar is: Nizhneivkino dorp, regio Kirov
- Hoe daar te komen: vanuit Moskou, St. Petersburg en andere steden verder vliegtuig naar Kirov, vanaf daar - nog een uur met de bus of auto.
- Specialisatie: ziekten van het maagdarmkanaal, bewegingsapparaat, zenuw-, cardiovasculaire, urogenitale, endocriene systemen, ademhalingsorganen.
- Voedsel: drie of vijf keer per dag, afhankelijk van de aanbevelingen van artsen, een buffet of een menu op maat om uit te kiezen.
- Kosten per persoon: vanaf 2.670 roebel per dag zonder behandeling bij een verblijf in een tweepersoonskamer.
Het resort ligt in het resortgebied Nizhne-Ivkinskaya met een unieke combinatie van natuurlijke factoren: er zijn bronnen met vijf soorten mineraalwater en afzettingen van twee soorten therapeutische modder. Naast baden, pakkingen en toepassingen omvatten wellnessprogramma's halotherapie - behandeling in zoutkamers met een speciaal microklimaat. Maar ook acupunctuur en verschillende soorten fysiotherapie, bijvoorbeeld met behulp van een magnetisch veld en zuurstof onder hoge druk.
In uw vrije tijd kunt u terecht in de sauna, het solarium, de fitnessruimte en de schoonheidssalon. in de winter Bij de accommodatie kunt u schaatsen, ski's en sleeën huren. In de zomer bieden ze aan om te ontspannen op het rivierstrand, een catamaran of een boot te nemen en paddenstoelen en bessen te plukken. Kinderen kunnen worden achtergelaten in de speelkamer of in de masterclass.
De inrichting van de kamers is ouderwets, maar de prijzen voor accommodatie zijn relatief laag, zelfs in een suite.
Noordwest-Rusland
13. "Sestroretsky-resort"
- Waar is: Sestroretsk, St. Petersburg.
- Hoe daar te komen: met de auto of trein van St. Petersburg in een uur.
- Specialisatie: ziekten van het cardiovasculaire, endocriene en zenuwstelsel, spijsverterings- en ademhalingsorganen, bewegingsapparaat, urologische problemen.
- Voedsel: drie keer besteld.
- Kosten per persoon: vanaf 4.000 roebel per dag zonder behandeling bij plaatsing in een tweepersoonskamer.
Het Sestroretsky Resort, opgericht aan het einde van de 19e eeuw, ligt in de buitenwijken van St. Petersburg aan de oevers van de Finse Golf. Rond - relikwie dennen, zandstrand en schone zeelucht.
De basis van de behandeling in het sanatorium zijn procedures met mineraalwater en sapropelic modder, nuttig bij aandoeningen van het bewegingsapparaat. Naast hen gebruiken artsen meer dan 200 behandelmethoden: hirudotherapie, massage, acupunctuur, aerofytotherapieBehandeling met natuurlijke etherische oliën, gezondheids-infraroodsauna en nog veel meer. In het "Sestroretsky-resort" kunt u een paar weken een intensief behandelingsprogramma volgen en een weekendtour met ontspannende behandelingen en lessen met psycholoog.
Entertainment omvat een zwembad met mineraalwater, een sauna, een fitnessruimte, sportvelden, minigolf, biljart, lasergames en excursies naar de bezienswaardigheden van St. Petersburg en de buitenwijken.
Je kunt er wonen in knusse kamers van zeven verschillende klassen: van standaard tot studio met uitzicht over de baai.
Boek14. "Amberkust"
- Waar is: Svetlogorsk, regio Kaliningrad.
- Hoe daar te komen: uit Moskou, St. Petersburg en andere steden met het vliegtuig naar Kaliningrad, van daaruit bent u met de bus, trein of auto in een uur in Svetlogorsk.
- Specialisatie: bloedsomloop, musculoskeletale, endocriene en reproductieve systemen, ademhalings- en spijsverteringsziekten.
- Voedsel: drie keer besteld.
- Kosten per persoon: vanaf 2.970 roebel per dag in een tweepersoonskamer.
Amber Coast ligt in Svetlogorsk, een kleine badplaats aan de Oostzeekust met een ongewone Duitse architectuur. Sinds de 19e eeuw bezoeken vakantiegangers Svetlogorsk om hun gezondheid te verbeteren met mineraalwater uit lokale bronnen. De artsen van het sanatorium schrijven het voor voor orale toediening en in de vorm van baden, aan deze procedures voegen ze behandeling toe met veenmodder en barnsteen, fysiotherapie, massage en fytotherapie.
Op het groene gebied van de "Amberkust", naast woon- en medische gebouwen, is er een speelruimte met biljart en airhockey, evenementenclub, excursiebalie, kinderkamer en speeltuin, fitnessruimte en mineraalwaterzwembad water. Er is een aparte afdaling naar de zee.
Gasten worden ondergebracht in standaard kamers, suites en junior suites of in ruime appartementen.
Boek15. Khilovo
- Waar is: Khilovo-dorp, Porkhovsky-district, Pskov-gebied.
- Hoe daar te komen: eerst naar Pskov, van Moskou naar vliegtuig, en vanuit St. Petersburg — met de trein of bus. Met de auto of bus ben je in anderhalf uur van de stad naar het dorp.
- Specialisatie: aandoeningen van het bewegingsapparaat, maag-darmkanaal, huid, zenuw-, urogenitale, endocriene systemen, ogen, bovenste luchtwegen en KNO-organen, revalidatie na verwondingen.
- Voedsel: vier keer per dag, met buffetelementen.
- Kosten per persoon: vanaf 2.200 roebel per dag voor accommodatie in een tweepersoonskamer.
Khilovo ligt in het oosten van de regio Pskov, aan de oevers van de rivier de Uza. Het resort werd opgericht in 1865 en wordt beschouwd als een van de oudste in Rusland. In dit gebied zijn er afzettingen van modder en minerale bronnen die rijk zijn aan waterstofsulfide, hierdoor wordt Khilovo vergeleken met Sochi's Matsesta.
Naast water- en moddertherapie maakt het sanatorium gebruik van fysiotherapie, massage en meer exotische behandelingen. Bijvoorbeeld vistherapie, waarbij kleine vissen worden ingezet om de huid te reinigen. In Khilovo zijn zowel lange- als weekendreizen te boeken.
Vrije tijd kan worden doorgebracht in het zwembad, sauna, bibliotheek, danszaal, kantoor voor esthetische geneeskunde, fitnessruimte en sportvelden, terwijl kinderen de speelkamer en 5D-bioscoop zullen waarderen.
Ze bieden accommodatie in een drie- of viersterrengebouw, er zijn economy class kamers met privéfaciliteiten op de verdieping, standaard, comfort en huiselijke en ruime familie-appartementen. Controleer bij het boeken het gebouw: kamers in verschillende gebouwen kunnen aanzienlijk verschillen in de frisheid van de reparatie en de inrichting.
Oeral
16. "Yangan Tau"
- Waar is: Yangantau dorp, Bashkortostan
- Hoe daar te komen: met het vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Ufa, vanaf daar is het mogelijk om in 3 uur met de auto en bus naar het sanatorium te gaan.
- Specialisatie: ziekten van het bewegingsapparaat, urogenitale en zenuwstelsel, ademhalingsorganen, maag-darmkanaal.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, met buffetelementen.
- Kosten per persoon: vanaf 3 500 per dag bij plaatsing in een tweepersoonskamer.
Het sanatorium is gebaseerd op de helling van de "brandende" Yangantau-berg, er vinden chemische reacties plaats en hete lucht en stoom komen naar de oppervlakte. Naast dit ongewone fenomeen staat de berg bekend om zijn zwavel-, zink- en radonbronnen. Het water ervan wordt voorgeschreven voor inname en gebruikt voor therapeutische baden.
De wellnessprogramma's van Yangan Tau omvatten ook massage, fytotherapie, hardware fysiotherapie en procedures met sapropelic en saki modder. Indien gewenst kunt u op consultatie bij een van de artsen of een volledige diagnose ondergaan. Er is een manege in het sanatorium, daarom wordt voor revalidatie sommige patiënten hippotherapie aanbevolen - behandeling met behulp van paardrijden en communicatie met paarden.
Er zijn veel mogelijkheden voor ontspanning in Yangan Tau: aan de gemeenschappelijke set met een zwembad, fitnessruimte en sauna, voeg een skicomplex, een visvijver, een baan, een museum en zelfs een kleine kunstgalerie. U kunt ook een rondleiding volgen langs natuurlijke attracties, u aanmelden voor raften op de rivier en een bezoek brengen aan het geopark, waar enkele tientallen historische en geologische monumenten zijn gevestigd.
Accommodatie wordt aangeboden in kamers van de categorieën economy, standaard en deluxe of in aparte huisjes. Het sanatorium heeft een eigen voedselproductie, waar brood, gebak, halffabrikaten, worsten en zuivelproducten voor de eetkamer worden gemaakt.
Boek17. Ust-Kachka
- Waar is: Ust-Kachka dorp, regio Perm.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Perm, van de stad naar het dorp is met de bus of auto in een uur te bereiken.
- Specialisatie: ziekten van de huid, het bewegingsapparaat, het bewegingsapparaat, urine-, reproductieve, nerveuze, endocriene, cardiovasculaire, ademhalings- en spijsverteringssystemen.
- Voedsel: drie maaltijden per dag, buffet.
- Kosten per persoon: vanaf 3.960 roebel per dag zonder behandeling wanneer het in een eenpersoonskamer wordt geplaatst.
Het resort "Ust-Kachka" ligt aan de oevers van de rivier de Kama en heeft een oppervlakte van 182 hectare (waarvan 80 park). De basis van de gezondheidsprogramma's van het sanatorium is lokaal mineraalwater; in Ust-Kachka worden meer dan 60 gebruiksmethoden gebruikt. Ze voegen procedures toe met slibsulfidemodder, fysio-, reflex-, magneto- en hirudotherapie, massage en therapeutische lichamelijke opvoeding.
Voor actieve recreatie is er een zwembad met een glijbaan en een hydromassagegedeelte en een fitnessruimte, en u kunt ontspannen in de Finse en Turkse sauna's, de spa, de bar en op het strand. Het kind zal genieten van het kindercentrum met verzorgers, de speeltuin en de mini-dierentuin. Elke dag organiseert het sanatorium masterclasses, shows, concerten, trainingen en andere evenementen.
Ze verblijven in standaardkamers, studio's en suites in een van de zes gebouwen of aparte houten eco-huizen met een terras, panoramische ramen en uitzicht op de rivier de Kama.
18. "Witte steen"
- Waar is: Belokamenny dorp, Asbest, regio Sverdlovsk.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Yekaterinburg, dan met de auto of bus met een overstap in Asbest, de reis duurt 2,5 uur.
- Specialisatie: aandoeningen van het bewegingsapparaat, cardiovasculair systeem, ademhalingsorganen, revalidatie na operaties.
- Voedsel: vijf keer per dag, met buffetelementen.
- Kosten per persoon: vanaf 4.100 roebel per dag voor accommodatie in een eenpersoonskamer.
"White Stone" ligt in een dennenbos in de buurt van de Pyshma-rivier, 90 kilometer van Yekaterinburg. Het sanatorium werd meer dan 80 jaar geleden opgericht naast de geneeskrachtige radonbron. Water eruit verlicht pijn en ontsteking en verbetert de bloedcirculatie.
Gasten van de "White Stone" kunnen kiezen uit verschillende wellnessprogramma's: voor de behandeling van ziekten, revalidatie, detox en stressvermindering. Naast radonbaden, procedures met sapropelic modder, fysiotherapie, massage, hirudotherapie, oefentherapie, ademhalingsoefeningen en thermotherapie. In het medisch centrum van het sanatorium kunt u een onderzoek ondergaan en een genetische test doen om individuele aanbevelingen van artsen te krijgen over voeding, lichaamsbeweging en vitamine-inname.
"White Stone" is geschikt voor diegenen die van plan zijn hun gezondheid in de eerste plaats te verbeteren, er is hier weinig amusement. U kunt naar de sportschool en het sportterrein gaan of naar het zwembad gaan - het resort zorgt voor een transfer. Voor kinderen is er een club, een speeltuin en culinaire en creatieve workshops.
In 2015 is het sanatorium verbouwd, dus alle woongebouwen zijn in goede staat. Standaard accommodatie opties en grotere studio's, familie, deluxe en premium kamers zijn beschikbaar.
Siberië
19. "Rusland"
- Waar is: Belokurikha, Altai-territorium.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Barnaul of Novosibirsk. Vanaf daar - met de bus, 5 uur in het eerste geval en 9 in het tweede.
- Specialisatie: ziekten van de huid, het bewegingsapparaat, de urinewegen, reproductief, nerveus, endocriene, cardiovasculaire systemen, maag-darmkanaal.
- Voedsel: voor volwassenen - vier keer per dag, voor kinderen - zes keer per dag keuze uit een buffet, menu op maat of luxe maaltijden in een restaurant.
- Kosten per persoon: vanaf 8.500 roebel per dag voor accommodatie in een eenpersoonskamer.
Belokurikha is het grootste resort in het Altai-gebied met een mild bergklimaat, schilderachtige natuur en thermale radonbronnen. Er zijn 19 sanatoria in de stad, een van de beste is het viersterrenhotel Rossiya.
Hier worden meer dan 350 therapeutische methoden gebruikt: van traditionele balneotherapie tot moderne vormen van apparaatfysiotherapie. Het sanatorium heeft een krachtige diagnostische basis voor degenen die hun gezondheid willen controleren, en een wellnesscentrum met een hamam, schoonheidssalons en fitnessapparatuur voor lichaamsvorming.
Er zijn veel manieren om je vrije tijd door te brengen: er zijn twee zwembaden, verschillende soorten sauna's, een skicomplex, een biljartkamer club, sport en gym, sportterreinen, bowling, bar, restaurant en nachtclub, bioscoop en concertzaal, buiten baan. Werkt in de winter ski baan, in de zomer - rolskiën. U kunt zich aanmelden voor paardrijtochten, ATV- en sneeuwscootertochten en excursies in Altai. Kinderen krijgen masterclasses en spelletjes met animators aangeboden.
Er zijn vier categorieën kamers beschikbaar in Rusland in het sanatoriumgebouw of in meer afgelegen en comfortabele eco- en zakenhotels.
20. "Ceder"
- Waar is: Sayansk, regio Irkoetsk.
- Hoe daar te komen: op de vliegtuig van Moskou, St. Petersburg en andere steden naar Irkoetsk, vanaf daar - met de bus naar de plaats in 4-5 uur.
- Specialisatie: ziekten van de huid, het maagdarmkanaal, het bewegingsapparaat, het bewegingsapparaat, het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem, reproductieve, urogenitale systemen, ziekten als gevolg van chronische beroepsvergiftiging met zware zouten metalen.
- Voedsel: vier of vijf keer per dag, volgens een menu op maat.
- Kosten per persoon: vanaf 3.240 roebel per dag zonder behandeling wanneer het in een eenpersoonskamer wordt geplaatst.
"Kedr" ligt in de buurt van een naaldbos, op 20 minuten rijden van Sayansk. In de jaren negentig stond het sanatorium vooral bekend als een plek waar mensen werden behandeld die onder gevaarlijke arbeidsomstandigheden werkten. Maar nu heeft het kuuroord een breed medisch profiel. U kunt een diagnose ondergaan, een consult van belang nemen dokter en kies een van de wellnessprogramma's. Ze omvatten behandelingen met therapeutische modder en mineraalwater uit de eigen bronnen van Kedra, fysiotherapie, massage, kruidengeneeskunde en acupunctuur.
In hun vrije tijd biedt het sanatorium aan om te sporten op sportvelden en in de sportschool, speel tafeltennis, kicker, minigolf, biljart en darts, bezoek sauna, bioscoopzaal, café en streepje. In de winter zijn een ijsbaan en een skipiste geopend. Voor kinderen zijn er speeltuinen, een speelkamer, cirkels, secties en creatieve ateliers.
U kunt kamers huren in vier categorieën: van standaard tot junior suite, er is een aparte optie voor mensen met beperkte mobiliteit. Huur ook op het grondgebied van het sanatorium aparte houten huizen en tuinhuisjes voor de vakantie.
Lees ook✈️🌅🏄🏻♀️
- Waar te gaan en wat te zien in Sotsji
- 17 beste campings in Rusland waar je comfortabel kunt verblijven
- 12 coole plekken voor een zomervakantie aan zee in Rusland
- 29 zoutmeren in Rusland waar u kunt ontspannen en uw gezondheid kunt verbeteren
Beste deals van de week: kortingen van AliExpress, Respublika, GAP en andere winkels