5 manieren om loopbaanstagnatie te overwinnen
Gemengde Berichten / / August 29, 2022
De reden voor de "rust" op het werk kan zowel een gebrek als een teveel aan prikkels zijn.
Er komt een moment in ons leven dat we beginnen te twijfelen aan onze carrièrebeslissingen. Dit gebeurt geleidelijk. Eerst wordt ons geduld op de proef gesteld door serieuze obstakels, dan werken kleine routinetaken op onze zenuwen, totdat we op een dag tegen onszelf zeggen: "Dat is genoeg." Er is geen motivatie meer om verder te gaan.
Herken je jezelf in deze omschrijving, dan heb je mogelijk te maken met loopbaanstagnatie.
Wat veroorzaakt loopbaanstagnatie?
De reden voor de stagnatie op het werk kan van alles zijn: het gedrag van de baas, relaties met collega's, een kapotte koffieautomaat, verwerking, alles tegelijk of niets. Stagnatie wordt niet alleen gevoed door externe factoren, soms is het een gevolg van het feit dat interne middelen opraken.
Hier zijn enkele mogelijke redenen waarom je het gevoel hebt dat je carrière stilstaat.
Gebrek aan duidelijke doelen
Lijkt je werk zinloos? Vraag jij jezelf vaak af waarom je doet wat je doet? Geeft een gebrek aan professionele referentie u een onbekwaam gevoel?
Na verloop van tijd verliezen we onze motieven uit het oog en dwalen we af van ons beoogde pad. Wanneer dit gebeurt, vervaagt onze interesse in werk en voelen we dat onze verbinding met wat we liefhebben wordt onderbroken.
Bovendien voelen we ons verloren als we één heel belangrijk ding verliezen: dromen. Als het er niet is, brengt het ons in verwarring.
Geen complexe taken
Ze kosten veel tijd en moeite, maar ze dwingen ons om nieuwe en nieuwe manieren te proberen totdat we een oplossing hebben gevonden. Dankzij complexe taken ontwikkelen en worden we echte professionals.
Wanneer werk geen problemen oplevert en een saaie routine wordt, verstoken van creativiteit en vrijheid van meningsuiting, raken we snel opgebrand. Helaas kan deze situatie ons het vermogen ontnemen om te innoveren en buiten de gebaande paden te denken.
Gebrek aan prikkels om te werken
Velen onderschatten hun vaardigheden en capaciteiten en nemen banen aan waarvoor ze te gekwalificeerd zijn. Als gevolg hiervan zijn dergelijke mensen bezig met taken die onder hun professionele niveau liggen en ontvangen ze niet het hoogste salaris.
Wanneer we niet het juiste gebruik van onze talenten en capaciteiten vinden, verzwakt het vermogen om nieuwe dingen te leren. Als gevolg hiervan stoppen we groeien professioneel. Geen groei betekent geen plezier - werk wordt saai.
Te veel prikkels om te werken
Het andere uiterste is overwerk, waardoor we ons geduld verliezen. Te veel taken, een ontevreden baas en onoplettende collega's dragen alleen maar bij aan overmatige ergernis, wat uiteindelijk leidt tot burn-out.
Onbevredigend salaris
Voor velen is geld een uiterst belangrijke factor in het professionele leven. En dit is absoluut normaal. Wanneer we hard werken om de materiële beloning voor ons werk te vermenigvuldigen, en dit gebeurt niet, verdwijnt alle verlangen om ons in te spannen. En dat is ook goed.
Gebrek aan lof
Geld is niet de enige manier om beloond te worden voor het verrichte werk. Aandacht en respect voor onze verdiensten zijn niet minder belangrijk. Als we het niet begrijpen, kunnen we ons ondergewaardeerd en zelfs vernederd voelen.
Natuurlijk, geld betaalt de rekeningen, maar erkenning voedt ons ego, geeft ons energie en maakt ons vrolijk.
Hoe loopbaanstagnatie te overwinnen?
Als u alle tekenen van stagnatie in uw werk aantreft, hoeft u zich geen zorgen te maken - u kunt het nog steeds repareren. Hier zijn vijf effectieve manieren om uit een loopbaanstagnatie te komen.
1. betekenis vinden
Waar streef je naar? Waarom trek je werkkleding aan, zit je in vergaderingen en neem je professionele taken op je? Wat wil je gaan doen en wat voor specialist wil je worden?
Ieder van ons heeft een aangeboren verlangen om iets te bereiken, het is het dat ons vooruit duwt. Zodra je er hardop over begint te praten met jezelf en anderen, ga je een verbintenis aan om het na te komen. Dit zal je helpen om van de grond te komen.
2. Stel duidelijke doelen
Veel mensen zien werk alleen als een bron van inkomsten. Natuurlijk kan zo'n benadering de zakken vullen, maar het kan het denken niet stimuleren.
Doelen, korte termijn en langetermijnlaat ons uitkijken naar een nieuwe dag. Na verloop van tijd veranderen onze plannen met prioriteiten en behoeften, maar we zitten nooit zonder doel.
Bedenk welke richting je op wilt, zodat je nooit het gevoel hebt dat je nergens heen gaat.
3. wees realistisch
Het kost tijd om elk doel te bereiken. Het is onwaarschijnlijk dat u binnen een maand perfect Spaans gaat spreken of pianovirtuoos gaat spelen. Bovendien vergroot een onrealistische deadline alleen maar de kans dat je halverwege stopt als je niet binnen de gestelde tijd de gewenste resultaten ziet.
Probeer realistisch te zijn en stel jezelf realistische doelen en doelstellingen.
4. Voortdurend evolueren
Wil je meegaan met de snelle veranderingen in je vakgebied, dan zul je slagvaardiger moeten optreden. Aankoop nieuwe vaardigheden en verbeter de oude, volg de trends en bewijs jezelf elke dag, en investeer je vaardigheden en tijd in je favoriete bedrijf.
Wees geduldig. Als je jezelf een ambitieus doel stelt, kan de reis ernaartoe lang en vermoeiend zijn.
5. Motiveer jezelf
Motivatie tilt ons naar het toppunt van onze mogelijkheden. En het is gemakkelijker voor ons om stagnatie te overwinnen, wat vaak wijst op de uitputting van mentale kracht, wanneer we intern gemotiveerd zijn. Omdat we in dit geval de oorzaken van problemen vaststellen en oplossen, niet omwille van een beloning van buitenaf, maar omwille van zelfontplooiing.
Elke minuut strekt zich uit als een heel uur wanneer het professionele leven op zijn plaats is bevroren. Om het probleem op te lossen, volstaat het echter om naar jezelf te luisteren. Wees uniek, laat uw werk en benadering van zaken in herinnering blijven. Er is niets beter dan elke dag te ontwikkelen, je grenzen te verleggen en alles wat je terugtrekt in het verleden achter te laten.
Lees ook🧐
- 15 gewoonten van een succesvol persoon die je carrière verpesten Ze zijn verouderd - doe ze weg
- 6 dingen om te onthouden als je je carrière wilt veranderen
- Hoe je van een zomerstilte op het werk een platform maakt voor een carrièrestart?
- 5 lijsten die je carrière vooruit helpen