Wie heeft er echt een leverreiniging nodig?
Gemengde Berichten / / April 02, 2023
We ontdekten de structuur van het orgel en de manieren waarop je ervoor kunt zorgen.
Wat doet de lever
Erg veel: meer dan 500 van zijn functies zijn al open. De meest bekende van hen:
- de productie van gal, die helpt bij het afbreken van vetten in de darmen;
- verzameling van eiwitten die dit vet door het lichaam zullen transporteren (lipoproteïnen, inclusief cholesterol);
- aanmaak van bloedeiwitten;
- aanleggen van een energiereserve uit glucose in de vorm van glycogeen;
- de productie van bepaalde hormonen en antilichamen;
- neutralisatie van vergiften en toxines;
- betrokken bij het metabolisme van geneesmiddelen.
Over het algemeen maakt de lever niet alleen nuttige stoffen aan, maar is hij ook een natuurlijk filter. Bloed met schadelijke elementen stroomt erin en al gezuiverd stroomt eruit. Geneutraliseerde vergiften en toxines worden vervolgens uitgescheiden met urine of, als ze de gal binnendringen, met uitwerpselen.
De lever hoopt geen schadelijke stoffen op. Ze transformeert ze en stuurt ze voor recycling.
Wat is een leverzuivering
De lever reinigen, sommigen noemen tubazh. Dit is een oude medische procedure waarmee u de uitscheiding van gal uit de galblaas - een soort zak op de lever - kunt versnellen. De patiënt heeft behoefte drankje choleretic medicijn of speciaal mineraalwater en ga gedurende twee uur op een heet verwarmingskussen onder de rechterkant liggen. Eerder werd deze procedure voorgeschreven voor biliaire dyskinesie (BBD). Dit is een aandoening waarbij de gal om de een of andere reden niet uit de galblaas stroomt. Nu aanbevelen medicijnen en bellen verwijderen.
Maar degenen die de lever met tubage reinigen, geloven dat het verwijderen van oude gal het lichaam op de een of andere manier helpt nieuwe te produceren en over het algemeen gezonder te zijn.
De zaak is hier niet toe beperkt. Op internet vindt u honderden programma's die gifstoffen en gifstoffen uit de lever verwijderen. Kennis wordt graag - vaker voor geld - gedeeld natuurgenezers: iemand stelt voor om meerdere dagen sap te drinken, iemand adviseert een cocktail van voedingssupplementen en kruiden, en iemand raadt een koffieklysma aan. Het hangt allemaal af van de verbeeldingskracht van de genezer.
In officiële klinische richtlijnen wordt dergelijk advies niet gevonden.
Die een leverreiniging nodig heeft
Niemand. Gifstoffen worden niet in de lever afgezet en slakken zijn iets uit de metallurgie, ze zitten niet in het lichaam.
Als u verslaafd bent aan alcohol of eet verkeerd, levercellen kunnen beschadigd raken. Het goede nieuws is dat dit wonderbaarlijke orgaan zichzelf kan regenereren. Maar slechts tot op zekere hoogte. Verder zullen de werkende cellen - hepatocyten - beginnen te sterven, en in plaats daarvan zullen zich littekens vormen die voor ons nutteloos zijn.
Er is hier gewoon niets om schoon te maken: gebed, mariadistel en koffieklysma zullen het proces niet in de tegenovergestelde richting starten.
Het mooie van leverreinigingsprogramma's is dat ze ervoor zorgen dat je het een tijdje opgeeft. alcohol en junkfood. Maar andere aspecten zijn niet zo handig.
Hoe een leverzuivering schadelijk kan zijn
Er zijn niet-nul kansen om niet alleen spijt te krijgen van het geld dat in de wind is gegooid, maar ook om uw gezondheid te bederven. Hoeveel zal afhangen van de breedte van het idee van de natuurgeneeskundige: grenzeloze fantasie levert soms verbazingwekkende technieken op. Laten we de meest populaire doornemen.
Castor- en olijfolie veroorzaken diarree
Dit is de basis, ze worden door bijna iedereen geadviseerd. Het moet gezegd worden dat het niet verder van het toilet kunnen komen dan op armlengte het criterium is voor een goede schoonmaakbeurt. Ricinusolie is laxeermiddel, dus het effect zal natuurlijk duidelijk zijn. Olijfolie wordt gedronken in zulke hoeveelheden waarin het wordt laxeermiddel.
Er is geen bewijs dat dit een gunstig effect zal hebben op de lever en galblaas. En bij diarree Nee niets goeds: hierdoor worden nuttige stoffen weggespoeld en bacteriën, er gaat vocht verloren, er verschijnen microtranen op de slijmvliezen. Bij veelvuldig gebruik van zelfs natuurlijke laxeermiddelen kunnen zweren op het darmslijmvlies verschijnen.
Cholagogen veroorzaken ook diarree
Velen gebruiken choleretica, zoals een combinatie van actieve kool, gal, knoflook en brandnetel (allocholtabletten), als kant-en-klare cocktail voor het reinigen van de lever. Al het bovenstaande is hier waar. Als je niet gelooft lezen online recensies.
Met als gevolg dat de halve nacht mijn darmen bleven spoelen. Ik dronk geactiveerde houtskool en na ongeveer een uur vloog het door mijn darmen, als door en door. Toen was er een zak smecta. Nul resultaat... Dan nog een en nog een. En op de derde zak kalmeerde alles. En pas 's ochtends viel ik in slaap.
Na deze ingreep was mijn darmflora volledig weggespoeld. Om het te herstellen, dronk ik supplementen met bacteriën voor de darmen, de microflora was op de derde dag volledig hersteld. Maar ondanks dit hele verhaal heb ik mijn lever echt gereinigd, ik kreeg een heel andere gezondheidstoestand, lichtheid in mijn lichaam, mijn lichaam leek tot leven te komen.
Gelukkige eigenaar van een "schone lever"
Over één ding zijn we het met de auteur eens: wanneer overvloedige diarree vrijkomt, is het alsof je opnieuw geboren wordt. Maar het is beter om het op de een of andere manier zonder te doen.
Diëten kunnen je spijsvertering verpesten
gezond eten zou moeten zijn evenwichtig en dekken alle behoeften van het lichaam. Maar harde monodiëten, de honger slaat toe en soortgelijk vreemd advies is schadelijk. Als u bijvoorbeeld begin het drinken van liters sap, vooral op een lege maag, irriteert de slijmvliezen, verstoort de spijsvertering en verhoogt zelfs het risico op het ontwikkelen van diabetes.
Rozijnenwater kan de bloedsuikerspiegel snel verhogen
Voor herstel wordt aanbevolen om rozijnen te brouwen en deze infusie te drinken. Op het eerste gezicht is er niets aan de hand. Maar het is belangrijk om te onthouden dat rozijnen voor het grootste deel bestaat uit van suiker, dus zijn niveau kan sterk stijgen. Ook heeft dit water een laxerend effect en heeft diarree niets te maken met de voordelen.
Haver leidt tot een opgeblazen gevoel en mogelijk tot gewichtstoename
Meestal worden haverkorrels gebrouwen: ze worden met heet water gegoten, een nacht aangedrukt en dan drinken ze de resulterende gelei. Anderen kiezen voor de gemakkelijkere weg - eet zo vaak mogelijk havermout.
Door woorden voedingsdeskundige Lisa Young is haver over het algemeen een gezond product. Het bevat eiwitten, dus het verzadigt lang. Vezel helpt ook bij de stoelgang (niet het reinigen van de lever), het verlagen van de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte. Maar als u dit product in grote hoeveelheden begint op te nemen, dan zal dat vanwege de heilzame vezels gebeuren zwelling ingewanden. Bovendien houden mensen niet zo van lege havermout op het water, dus voegen ze noten, zaden, fruit, jam toe - en dit is al de weg naar gewichtstoename.
Door de infusie van haver kom je geen extra kilo's aan, ze voegen er immers meestal niets calorierijks aan toe. En zwelling zal gemakkelijk zijn, omdat dit dezelfde vezels zijn, maar in een gezwollen vorm. En nergens is er bewijs dat na dergelijke experimenten de lever gezonder wordt.
Koffieklysma veroorzaakt brandwonden, ontstekingen en zelfs hartstilstand
Het is moeilijk te begrijpen waarom klysma's met koffie zoveel fans. Er was tenslotte een man die 's ochtends naar zijn mok keek - en het drong tot hem door.
Maar zelfs als u niet nadenkt over de technische kant, is er geen bewijs dat deze methode enig nut heeft. Maar zeker bekenddie koffieklysma's veroorzaken:
- brandwonden en darmletsels;
- ontsteking van de dikke darm of colitis;
- verandering in de verhouding van kalium- en natriumionen in het bloed, wat leidt tot hartstilstand.
Het is duidelijk dat niet iedereen verbrandt of overlijdt. Maar waarom doen dergelijke experimenten?
Supplementen kunnen leiden tot toxische hepatitis
Eten bewijs dat kruidengeneesmiddelen in het algemeen de lever kunnen helpen. Bijvoorbeeld, mariadistel, kurkuma, artisjok hebben ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, dus ze zijn nuttig. Maar dat is in theorie. Op de praktijk Er bestaat twee grote problemen:
- Geneesmiddelen werken op verschillende manieren in op het lichaam en de medicijnen die worden ingenomen.
- Additieven kunnen van twijfelachtige kwaliteit zijn.
voedingssupplementen niemand controleert echt. Het blijft dus alleen maar hopen op de eerlijkheid van de fabrikant. Dit is nogal roekeloos als het gaat om gezondheid, maar laten we eerlijk zijn. Stel je voor dat de fabrikant alles heeft bestudeerd en echt alleen de juiste hoogwaardige ingrediënten in de juiste doseringen heeft verzameld. Maar zelfs in dit geval kan een persoon plotseling de lever weigeren.
Dit is geen fantasie, maar een veel voorkomend probleem genaamd toxische hepatitis. Meestal wordt het veroorzaakt door medicijnen en additieven of stoffen die zijn gevormd toen sommige componenten met elkaar reageerden. Soms treedt er een reactie op zonder enige reden, en dan wordt het idiosyncratisch genoemd: alles is in orde met het medicijn, maar het lichaam reageerde er op zo'n paradoxale manier op. Als gevolg hiervan sterven veel hepatocyten tegelijk, kan de lever zijn werk niet meer aan, begint acuut leverfalen, dat eindigt in orgaantransplantatie of overlijden.
20% van de gevallen van acuut leverletsel in de VS gebeuren vanwege supplementen.
Is het mogelijk om de lever tegen ziekten te beschermen?
Al het bovenstaande betekent niet dat er niets aan gedaan kan worden. In werkelijkheid helpen de lever erg makkelijk. Voor deze nodig hebben:
- Zorg voor een gezond gewicht. U kunt zich concentreren op de body mass index: deze moet minder dan 25 zijn. Om het te berekenen, moet u het gewicht delen door de lengte in het kwadraat.
- Eet fatsoenlijk. Dit betekent prioriteit geven aan groenten, volle granen, volkorenproducten, mager vlees, plantaardige eiwitbronnen en onverzadigde vetten zoals olijfolie, noten en zaden. Beperk tegelijkertijd toegevoegde suikers, vet voedsel en zout.
- Drink water in plaats van gezoete dranken.
- Zorg voor minimaal 150 minuten per week aan matige lichaamsbeweging. Bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen.
- Geef alcohol op of in ieder geval drink minder.
- Stop met roken en het gebruik van drugs.
- Houd uw diabetes onder controle en vermijd pieken in suiker.
- Verlaag het cholesterolgehalte.
- Voorkomen onbeschermde seks, injecteerbare cosmetische ingrepen en dubieuze medische ingrepen.
- Vermijd ongeteste supplementen en medicijnen.
- Laat je vaccineren tegen hepatitis B.
Je kunt deze tips gratis gebruiken, dus sla gerust het betaalde consult met de goeroes van sociale netwerken over.
Lees ook🥃💊🥴
- https://lifehacker.ru/medvezhya-zhelch/
- Waar komt levercirrose vandaan en hoe herken je het
- Moet ik enzymen drinken als het voedsel slecht verteerd lijkt te zijn?
- Heb je vastendagen nodig
- Waar komt geelzucht vandaan en hoe wordt het behandeld?