VODKA principe - een belangrijke vondst voor enig doel!
Tips / / December 19, 2019
Eerste partij coach gaf vijf roebels en zei: tweede, trok een dweil en emmer "Nu ben je rijker door 5 p.! Geworden", "Nu heb je een nieuwe baan!", De derde we allemaal toegejuicht. Deze eenvoudige oefening heeft duidelijk geholpen begrijpen waarom sommige van onze doelstellingen en blijven of niet afdwingbaar is, zo lijkt het, zijn gemaakt, maar geen vreugde brengen, want het is niet precies wat we wilden.
Net als in de gelijkenis van de magische spiegel, als je kijkt naar het - moet je een wens doen, en het wordt uitgevoerd.
Zodra een man kwam naar de spiegel en vroeg: "Ik wil voor mij kon het niet laten elke vrouw," op hetzelfde ogenblik draaide hij in een fles parfum.
Om u en mij was het tergend pijnlijk voor de slechte prestaties van de doelstellingen, is het nodig om te leren hoe ze te formuleren. Een van de eerste afkortingen, die mensen helpt om te onthouden dat je nodig hebt voor het stellen van doelen was SMART Peter Drucker. Maar de inheemse open ruimten van deze afkorting is moeilijker te onthouden dan degene die geluiden in onze taal. Vadim Kotelnikov, coach, de stichter van het opleidingscentrum, heeft deze benaderd met een gevoel voor humor en worden gebruikt bij het decoderen van de afkortingen woorden zoals "bold", "inspirerend." Ik vond zijn voorbeeld. Daarom is er in zit, wil ik uw aandacht vestigen. Dus, ontmoeten - het principe
VODKA in het stellen van doelen. Als hij voor staat? De doelstellingen zou moeten zijn:deazhnymi en INSPIRE
Probeer om je doel te formuleren, zodat uw enthousiasme niet is afgenomen. Anders kan het vuur in de ogen snel vervagen, en zonder zijn handen precies aan wat niet zal bereiken. Op dit punt is het belangrijk om niet alleen het hoofd, maar ook emoties bevatten. Welke emoties wil je te krijgen, dit doel hebben bereikt? Bijvoorbeeld, je wilt aangescherpte sport figuur. Maak dan een notitie van deze doelstelling als volgt: "Ik heb een slank figuur, de bewondering, en ik ben energiek, vrolijk en zelfvertrouwen."
ohNaaste tijd
Dat is de omvang van bepaalde termen worden onderscheiden van gewone dromen echt doel. Het geven van zelf-installatie om het resultaat binnen een bepaalde termijn te krijgen, programmeren we onszelf aan het begin van de actie. Het erover eens dat effectief zal klinken: "Zes maanden later, ik verdien een miljoen blz." In plaats van "Ik heb een miljoen." In het eerste geval, om de tijd te bepalen, begrijp je dat het tijd om te handelen, de tijd niet zo veel.
DDe barbaarse, maar haalbaar
Waarom onbeschaamd? Ja, want met hen is veel interessanter, moet je je doel te zetten is iets dat zal u niet alleen bereiken en grijp en een inspanning leveren. Jij, als een echte sportman, op de volledige om te komen tot de gewenste. Zoals Les Brown zei: "Streef naar de maan. Zelfs als je mist, merkt dat je tussen de sterren. "
Haalbare betekent dat je nodig hebt om de mogelijkheden realistische inschatting. mooi, maar nauwelijks haalbaar - Natuurlijk, de minnares van de oceaan te worden.
Konkretnymi
Vanaf dit punt is het moeilijk om niet te begrijpen. Als je rijk wilt worden, dan bepalen hoe precies je rijk wilt worden. Bijvoorbeeld, het einde van 2014 wil ik 150 000 wrijven zijn. per maand. Als het gaat om sport, geuit je niet gewoon wilt om gewicht te verliezen, en wat er concreet u wilt tot 55 kg wegen.
enzmeryaemymi
Hier betaal je aandacht, materieel of immaterieel, je doel. Als het materiaal, de meeteenheid - geld. Bijvoorbeeld 150.000 handel p. Of als het plat is, dan is een nieuw, met twee slaapkamers, met uitzicht op het park. Als het doel is niet van belang, dan geef jezelf tien schaal en meten op, of wordt gemeten in percentage. Bijvoorbeeld, wilt u er dit jaar positieve dagen van uw leven ten minste 350 zijn geweest! Houd een dagboek en record, hoe ga je deze dag te beoordelen. Door eenvoudige berekeningen in 365 dagen kunt u eenvoudig bepalen of de resultaten werden bereikt.
En, voor mezelf, als een manier om extra motivatie, ik kwam met onderscheidingen. Stel je hebt op de plank kost dankzij een frame, een zilveren medaille winnaar of beker. Ergens je hoeft niet om de doelstelling van 100% van de resultaten te bereiken, maar eerlijk gezegd geprobeerd, en dank je voor het proberen. Ergens heb je niet veel tijd hebt, en je bent onszelf beloond voor de schok werk en de successen van de zilveren medaille. Nou ja, ergens heb je een trofee cup!
Concluderend kunnen we zeggen dat enig beginsel van het stellen van doelen kan verfijnen en wijzigen voor zichzelf. Belangrijker nog, uw methodes gewerkt en doelen werden uitgevoerd.
Ik wens u dit oprecht!
Postscriptum Als u een tip dat het je geholpen heeft om het doel (s), het aandeel te bereiken! Misschien is je advies zal iemand helpen bij de uitvoering van hun ideeën.