12 tot nadenken stemmende clichés die vergeten zouden moeten worden

Wat zijn "denkblokkerende clichés"

De term werd populair gemaakt door het boek Brainwashing Technology: The Psychology of Totalitarianism van de Amerikaanse psychiater Robert Lifton. Daarin schreef hij dat de taal van de totalitaire omgeving wordt gekenmerkt door 'denkblokkerende clichés' en gafR. J. opstijgen. Gedachtehervorming en de psychologie van het totalisme: een studie van "hersenspoeling" in China definitie: “Het ernstigste en meest complexe menselijke probleem gecondenseerd in beknopte, uiterst slopende, categorisch klinkende zinnen die gemakkelijk te onthouden en gemakkelijk te begrijpen zijn. uitgedrukt. Ze worden het begin en het einde van elke ideologische analyse.”

Met andere woorden, blokkerende clichés komen voort uit onze neiging om complexe gevoelens, concepten en gebeurtenissen terug te brengen tot korte. slim zinnen. Ze zijn niet noodzakelijkerwijs waar of onthullen niet volledig het beeld van wat er gebeurt. Dit zijn stereotiepe, afgezaagde uitdrukkingen die elk gesprek tot stilstand brengen en ons ervan weerhouden op een dieper niveau over belangrijke kwesties na te denken.

Welke clichés blokkeren gedachten

Hier zijn populaire uitdrukkingen die ons er niet alleen van weerhouden de essentie van problemen te begrijpen, maar die ook niet het beste effect hebben op onze emotionele toestand:

1. Het is wat het is.
2. Het is niets dat je kunt doen.
3. Kan erger.
4. De tijd geneest.
5. Iemand doet het slechter dan jij.
6. Wat niet doodt, maakt je sterker.
7. Vlak voor zonsopgang is het het donkerst.
8. Ook dit zal voorbij gaan.
9. Het belangrijkste is balans.
10. Probeer de dingen optimistisch te bekijken.
11. Morgen komt de zon tevoorschijn.
12. De enige manier om uit een situatie te komen, is door er doorheen te gaan.

Als je merkt dat je te veel vertrouwt op een of meer van deze clichés, is het de moeite waard om er zelf aan te werken. interne dialoog alleen of met een specialist.

De gevaarlijkste gedachte-blokkerende clichés kunnen ons mentale welzijn aantasten. Als u bijvoorbeeld angst ervaart of aan een depressie lijdt, wordt het alledaagse "Wacht even!" kan je nog slechter laten voelen.

Zodra je aandacht gaat besteden aan dergelijke zinnen, hoor je ze overal, meestal in manifestaties. giftige positiviteit. Zelfs zo'n gevestigde uitdrukking als "Alles heeft zijn redenen" is technisch gezien het resultaat van onze wens om alles te vereenvoudigen.

Nu je de terminologie en voorbeelden hebt geleerd, kun je schadelijke denkclichés herkennen, of je ze nu gebruikt of andere. Dit zal helpen om uw eigen gedachten te herformuleren en, indien gewenst, aan de gesprekspartner uit te leggen hoe dergelijke zinnen tot vereenvoudiging leiden en waarom ze nutteloos zijn.