Hoe maak je plannen in moeilijke tijden? We bespreken in de podcast "Wie zou zeggen"
Gemengde Berichten / / April 05, 2023
Overweeg voordat u iets doet of deze actie uw toestand zal verbeteren.
In elke aflevering van het nieuwe seizoen van de Who Would Talk-podcast lezen presentatoren Mikhail Volnykh en Daria Bakina echte verhalen voor en vragen van het publiek over wat hen zorgen baart, en samen met experts bespreken ze hoe moeilijkheden kunnen worden overwonnen en uit de stroom kunnen komen situaties.
Het nieuwste nummer van 2022 staat in het teken van vragen die velen in december bezig houden: heb ik het afgelopen jaar iets belangrijks gedaan? Wat wil ik in het nieuwe jaar? Vandaag komt er nog een bij: hoe maak je plannen als je niet weet wat er morgen gaat gebeuren? Niet zonder reden circuleert er nu al bijna een jaar een meme op het web, waarin wordt beweerd dat "de planningshorizon in Rusland is afgenomen tot 10 minuten". Hoe ze zich in zo'n situatie bevinden, begrijpen Misha en Dasha samen met psycholoog Elena Kotova.
01:25 - presentatoren delen hun houding ten opzichte van het thema van het nummer.
08:21 Is het echt zo belangrijk om plannen te maken voor het komende jaar?
17:39 Hoe dingen te plannen om ervoor te zorgen dat alles goed gaat.
24:01 Belooft u publiekelijk uw leven te veranderen, bijvoorbeeld om te stoppen met roken, is dit een goede motivatie om het doel te realiseren?
30:48 - de resultaten van het uitgaande jaar samenvatten: een goede gewoonte voor iedereen of voor iemand, het kan schade toebrengen en in de weg staan depressie.
36:44 - hoe u zich op de juiste manier kunt verhouden tot plannen en doelen, als geen van de geplande om verschillende redenen niet kan worden vervuld, afhankelijk van en niet afhankelijk van u.
Als u ergens mee zit, u weet niet wat u moet doen en u kunt het probleem niet alleen oplossen, stuur dan uw verhalen naar telegram-bot Lifehacker-podcasts - we zoeken samen naar een oplossing.
Meer interessante onderwerpen - in vorige nummers «Kijk wie er praat». Abonneer u op de podcast en luister ernaar waar het u uitkomt: Apple-podcasts, Google-podcasts, YouTube, «Yandex-muziek», «In contact met», «Geluid», gegoten doos En geluidsstroom.
Lees ook🧐
- 47 vragen om het afgelopen jaar te evalueren en plannen te maken voor het volgende
- Wat te doen als de toekomst hopeloos lijkt
- In de regel helpt 1-3-5 om uw leven vakkundig te plannen