Leo Babauta: 38 levenslessen die ik heb geleerd in 38 jaar
Tips / / December 19, 2019
In die wijsheid komt met de tijd, zonder twijfel. En wat we leren is nog steeds voornamelijk van hun fouten, en niet op anderen - ook. Toch is er altijd een beetje hoop om al deze oude volkswijsheid weerleggen en te bewijzen dat we nog iets goed te doen - bijvoorbeeld om te leren van anderen in zijn wijsheid niet leeftijd. Err soms nuttig, vooral wanneer de correctie van deze fouten de meest positieve ervaring brengt een nieuwe en opent uw ogen voor een paar dingen.
© foto
Op Lifehacker.ru heeft niet een keer verscheen er een korte vertaling van sommige posten Leo Babauta - auteur van de blog zenhabits en boeken over het corrigeren van onze onvolmaakte leven :).
30 april Leo bleek 38 jaar oud en hij besloten om een snelle en vrij een interessant resultaat te nemen - een les voor één jaar. Letterlijke vertaling en een beetje korter, dus niet strikt oordelen.
Les №1. Altijd proberen te krijgen over je trots en verontschuldigen. Je geblunderd en excuses voorkomt uw trots - en dit beïnvloedt relaties en mensen.
Les №2. Property (dingen, sieraden, apparatuur, enz.) Maakt het niet alleen het leven moeilijk, en soms maakt het ondraaglijk. Het voegt geen echte waarde voor ons in het leven, maar het kostte ons veel. We brengen niet alleen geld, maar ook tijd en meer geld uitgegeven tijdens het winkelen. We zijn bezorgd over hem, zorg, fix it, etc.
Les №3. Haast je niet. Haast is niet altijd goed. Het is beter om een ontspannen leven te genieten.
Les №4. Doelen - niet het belangrijkste in het leven. Probeer te werken zonder een duidelijk doel en een week... niets ergs zal gebeuren. Je zou zelfs iets nieuws en interessants voor jezelf te ontdekken. Doe jezelf niet beperken tot de nauwe grenzen, gun jezelf om te draaien in verschillende richtingen.
Les №5. Leven hier en nu. Verleden en toekomst niet bestaan - het is in onze gedachten en af te leiden van het belangrijkste moment - NU. Focus op wat je doet op dat moment. Aldus kan elke activiteit een meditatie geworden.
Les №6. Wanneer uw kinderen vragen voor uw aandacht, ze niet te ontkennen. Geef ze uw volledige aandacht en wees dankbaar dat ze dicht bij je en hou van je in plaats van boos op het feit dat ze afleiden.
Les №7. Ga niet in de schulden. Dit geldt voor alle soorten van krediet. We denken dat ze zijn van vitaal belang en zonder hen niet kan doen. In feite, voegen ze meer zorgen en hoofdpijn, verwoesten levens en geven veel minder dan we betalen voor hen. Live-mogelijkheden, maar voor zichzelf in credit slavernij zonder extreme nood.
Les №8. Ik ben niet te koelen, en ik maak me geen zorgen omdat dit. Jong, ik besteed veel tijd en moeite om te zijn of om koel te verschijnen. Veel mooier te vergeten en wees jezelf.
Les №9. De enige vorm van marketing die je nodig hebt - dit is een geweldig product. Als uw product is echt uniek, zullen de mensen over praten over de hele wereld.
Les №10. Nooit per e-mail of in een puur persoonlijke boodschap. In ons digitale tijdperk weet je nooit wat er kan glijden in het publieke oog.
Les №11. Je kunt geen mensen motiveren. Het beste wat je kunt hopen - is om hen te inspireren door hun handelingen. Mensen die denken dat ze kunnen het gedrag van mensen met behulp van speciale methoden voor het beheer en andere "behavioral" sciences controle hebben weinig tijd "aan de andere kant."
Les №12. Als je dat zwemmen samen met andere vissen te realiseren in het zwembad, een andere manier vinden. Ze weten ook niet waar te gaan.
Les №13. U miste veel, maar het is niets aan de hand. We proberen zo moeilijk om tijd om alles te proberen, ga overal, niet te missen... dat we vergeten het simpele feit - we hebben geen tijd om alles te proberen. En deze fysieke realiteit - we zullen heel erg missen. Het hele geheim is dat het leven is veel beter als we het niet proberen om alles te doen. Leer om die stukken van het leven te genieten dat je hebt, en het zal wel goed.
Les №14. Error - de beste manier om te leren. Wees niet bang om fouten te maken. Probeer maar niet om een aantal van hen al te vaak te herhalen.
Les №15. Mislukkingen - is een stap op weg naar succes. Zonder falen, konden we niet slagen. Het is beter om te doen en verkeerd, dan bang zijn om fouten te maken en als gevolg van niets doen.
Les №16. Rest is veel belangrijker dan je denkt. Mensen werken te veel en vergeet de normale rust. Als gevolg daarvan, beginnen ze hun baan haat. De hersenen, zoals spieren, rust nodig. Na hem, we worden nog sterker.
Les №17. Er zijn maar weinig genoegens die een goed boek, een goede wandeling, een goede armen en goede vriend te combineren - ze zijn allemaal gratis.
Les №18. Verbetering van fysieke vormen niet optreedt op hetzelfde tijdstip. Dit alles is een lang proces, waarin je leert over je lichaam veel.
Les №19. Doel - het is slechts een klein deel van het leven. We zijn allemaal zo enthousiast over onze doelen, onze toekomst die alle interessante in de weg te missen. Als u zorgen te maken maar over het bereiken van een bepaald doel, dan hoeft u geen genoegen te krijgen van haar prestaties. Want dan je meteen beginnen te denken over het volgende doel en de middelen om dit te bereiken.
Les №20. Een goede wandeling geneest de meeste problemen. Wil je om gewicht te verliezen en fit te krijgen? Lopen. Wilt u genieten van het leven, terwijl de uitgaven zo weinig mogelijk? Lopen. Wilt u om te mediteren en te genieten van het moment, "hier en nu"? Lopen. Problemen in het leven of op het werk? Loop en je geest ontruimt.
Les №21. Loslaten van de verwachtingen. Neem het leven zoals het is en proberen om ervan te genieten. Niet passen in het kader en de verwachtingen van de dingen en de mensen.
Les №22. Geven is veel aangenamer dan te ontvangen. we doneren vaak iets of te doen, iets terug te verwachten. Laat los en leer hoe je eenvoudig te geven - het is veel mooier.
Les №23. Concurrentie is zelden behulpzaam evenals samenwerking. In onze samenleving hebben we besloten om elkaar in de haren te scheuren voor de prijs. In feite, veel meer vruchtbare samenwerking. Alleen door de samenwerking van de mensheid overleefd en maakte zo veel ontdekkingen.
Les №24. Bedankt - een van de beste manieren om de tevredenheid te krijgen. Heel vaak zijn we ontevreden over ons leven en willen meer, is het niet waarderen wat we hebben. Schrijf elke dag dankbaar voor wat je hebt, en leren waarderen.
Les №25. Compassie voor andere levende wezens is veel belangrijker dan plezier. Vegetariërs zullen dit punt te begrijpen. Degenen die zijn moeilijk op te geven vlees, kan gewoon negeren.
Les №26. Taste voorkeuren verschillen. Ik dacht dat ik nooit zou kunnen opgeven vlees, snoep en ander voedsel is niet erg handig. Vandaag heb ik liever het vlees zoete bessen of noten. Het is verbazingwekkend, maar onze smaak voorkeuren zijn zeer de tijd veranderen.
Les №27. Maken. De wereld is een heel erg leuk, maar het belangrijkste van hen - deze creatie.
Les №28. Kijk iets naar voren. Als we verliezen ons perspectief, zijn we boos of bezorgd. In het grotere plaatje, dit probleem is te verwaarlozen. Laat los en ga verder.
Les №29. Niet te veel zitten - het zal je vermoorden. Move, spel, dans, run.
Les №30. Gebruik de magie van samengestelde interest. Investeer in het creëren van iets nieuws, besteden weinig, niet vlazte in leningen, save alles wat je kunt en te investeren.
Les №31. Alles wat we geleerd op school, en alles wat we zien in de media - al deze wereld, waaraan we moeten voldoen aan die door middel van reclame, shows, enz. die ons worden opgelegd Kijk voor uw manier.
Les №32. Leer de kunst van empathie. Het leven zal veel beter zijn als je leert om mensen te begrijpen en hen niet oppervlakkig oordelen.
Les №33. Minder doen. De meeste mensen proberen om gedaan te krijgen zo veel mogelijk te maken lijsten, etc. Markeer de belangrijkste en focus op de uitvoering ervan. Doe het met liefde.
Les №34. Niemand weet beter wat ze doen dan hun ouders. Probeer hun oogpunt van de kinderen niet op te leggen. Hen te begeleiden, adviseren, maar niet op te leggen. Laat ze uw steun en liefde.
Les №35. Liefde heeft vele smaken. Ik hou van mijn kinderen, ik hou zo veel, nooit tevoren en kon zich niet voorstellen zoiets. Ik hou van elk van zijn, en ik weet dat elk van hen is perfect... ook op de.
Les №36. Het leven is erg kort. U kunt het gevoel dat er nog veel tijd, maar het zal vliegen voorbij u in razend tempo. Je hebt geen tijd om terug te kijken hebben, als uw kinderen groeien en zij zullen hun eigen leven te hebben. Geniet van elk moment, elk moment.
Les №37. Laat je niet door angst tegenhouden. Twijfels zullen proberen om u te stoppen. Je hoeft niet iets groots te doen, slaat u de fascinerende reis, geen mooie dingen te maken. En dit allemaal omdat van angst en twijfel. Wees je bewust van je angsten, vechten met hen en leven in volle kracht.
Les №38. Ik heb veel dingen die moeten leren. Als ik leerde, dus ik heb niets leren. Er is nog een heleboel interessante levenslessen, en ik sta te wachten voor hen om te kijken!
Ik wil u eraan herinneren dat het een man mening, zette hij in deze woorden zijn visie op het leven en je kan een duizend keer niet met hem eens. Maar ik denk dat iedereen zal iets sluiten en belangrijk vinden... of in ieder geval een aantal van de items te transformeren en kennis te nemen.