Hoe correct te schrijven voor mannen

Hoe schrijven mannen meestal?

Voor Rusland is dit geen vraag. Maar het blijkt dat mannen in veel andere landen het niet erg vinden om te gaan zitten om te schrijven. YouGov Global Online Data Research and Analytics Group verzameld informatie uit 13 landen en verstrekte statistieken (we hebben deze toegevoegd aan het einde van het artikel).

De meeste mensen die liever zittend plassen, wonen in Duitsland. Tegelijkertijd is er in het Duits een pejoratieve term Sitzpinkler, die letterlijk kan worden vertaald als 'iemand die gaat zitten om te plassen'. In straattaal wordt dit vaak verwijfde mannen genoemd. Dit is vreemd als je bedenkt hoe heilzaam het voor sommigen is om zittend te schrijven.

Is er een verschil tussen zitten en staan ​​tijdens het plassen?

Ja, en behoorlijk groot.

Gemak

Zittend schrijven is handiger, omdat je handen vrij zijn en je vast kunt komen te zitten in de telefoon. Toegegeven, er is een risico vastzitten in het toilet, wat niet erg goed is voor de spieren van het bekken en het perineum. Wanneer je

zitten te lang op het toilet zitten en dan onbewust persen. In de toekomst kan dit leiden tot de ontwikkeling van aambeien.

Puurheid

Wie zittend plast, heeft minder kans op vlekken op de vloer in het toilet en de toiletpot. Toegegeven, een deel van de urine kan op de billen terechtkomen, maar dit is geen probleem als je regelmatig doucht.

Voordeel

Wetenschappers uit Nederland verzameld gegevens uit 11 onderzoeken die uitvonden welke methode nog steeds de voorkeur heeft.

Voor gezonde jonge mannen maakt het niet uit of je zittend of staand schrijft. In beide gevallen werd geen verschil gevonden in de hydrodynamische eigenschappen van de jet. Maar voor mannen met goedaardige hyperplasie prostaat het verschil is behoorlijk merkbaar. In deze staat het orgel neemt toe groot en belemmert de urinestroom. Veranderen van positie heeft hetzelfde effect als het nemen van alfablokkers. Wie zittend plast, heeft geen urine meer in de blaas en dat is erg belangrijk voor de gezondheid.

Verdachte goedaardige prostaathyperplasie Kanals u vaak wilt plassen, maar moeilijk op gang komt, de stroom zwak is, de stroom onderbroken is.

Wat is het gevaar van onvolledige lediging van de blaas

Bij mensen met onvolledige blaaslediging Misschien frequent urineren of incontinentie. En aangezien de achtergebleven urine een voedingsbodem is voor bacteriën, kan deze zich ontwikkelen urineweginfectie. Bovendien, met stagnatie van urine, is de kans groter dat zich stenen in de blaas vormen.

Hoe correct te schrijven

Er zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden om dit te kunnen doen vermijden problemen met de urinewegen.

Houd het niet uit

Het is duidelijk dat dit niet altijd mogelijk is. Maar als u vaak lijdt, kan dit uiteindelijk leiden tot urineverlies en urineverlies incontinentie.

En bij kinderen kan het ook terugkerende infecties veroorzaken, omdat stilstaande urine een broedplaats voor bacteriën zal zijn.

Leeg uw blaas volledig

Dit voorkomt problemen met stagnatie. Oudere mannen merken vaak niet eens dat er nog iets in de bubbel zit. Maar je moet proberen je gevoelens te volgen.

Maar ga niet te vaak naar de wc.

Als je jezelf dwingt te plassen bij een nauwelijks waarneembare aandrang, dan moet je de blaas geleidelijk wennen aan kleine porties urine - hij zal zich ontwikkelen hyperactiviteit. Deze aandoening zal de slaap 's nachts verstoren en ver van huis en toiletten reizen.

Duw niet

In tegenstelling tot een stoelgang, moet u om te plassen uw spieren ontspannen, niet spannen. Door te persen ga je niet beter plassen, maar het verergert je aambeien en kan bekkenverzakking veroorzaken.

Drink voldoende vloeistof

Veel problemen met plassen, zoals bij het opvoeden nierstenenworden veroorzaakt door uitdroging. Bovendien tast geconcentreerde urine het slijmvlies aan en worden de urinewegen vatbaarder voor infecties.

Let op je gevoelens en let ook op de kleur en geur van urine: het mag niet donker of erg helder zijn en ook intens ruiken.

PS Hoe mannen in verschillende landen schrijven