6 tips en tools voor de Mac, die zal helpen om zich te concentreren op het werk

We hebben allemaal last van hun multi-tasking, maar wanhoop niet, dit is normaal. Stanford University uitgevoerd in 2009 onderzoekVolgens welke bleek dat mensen vaak multitask, niet kunnen concentreren, hebben een slecht geheugen, en moeilijk te "switch" van de ene naar de andere taak. Daarom is in feite is het een multi-tasking is niet zo cool, en op het einde in plaats van de verwachte productiviteit die u afgeleid worden meer vermoeid en niet in staat om goed te presteren andere verplichtingen de taken.

moeite met concentreren tijdens het werken in OS X is vrij scherp en zelfs als je op kop van slechts één taak uit te voeren het kan heel moeilijk zijn, vanwege de vele afleidingen. In dit artikel wil ik je vertellen over een paar toepassingen en werkwijzen die u zullen helpen focussen en efficiënt werken aan een taak.

* * *

OmmWriter - schrijven zonder afleiding

Al degenen die vaak aan een tekst te schrijven, niet van horen zeggen weet hoe moeilijk het is afgestemd op de werkende stemming en niet afgeleid tijdens het werk. Maar een nog groter probleem was met het zo lang als onze "schrijfmachines" hebben geleerd om het internet te surfen. Een goede optie voor full-screen applicaties schrijven is OmmWriter, die dankzij minimalischtinomu interface en aangename achtergrondmuziek zal u toelaten om volledig weg te keren van de buitenwereld en alleen op sostredotocheny tekst.

OmmWriter is heel flexibele opties. Wij zijn beschikbaar zeven prachtige achtergronden, zeven ambient muziek (zeer goed afgestemd door de manier), en zeven geluid regelingen voor het toetsenbord (als je het geluid van het klikken toetsen). Natuurlijk, als je gewend bent om te werken in stilte, alle geluiden kan worden uitgeschakeld.

Tekst editor in de gebruikelijke zin, kan OmmWriter niet worden genoemd, maar de optie van de opmaak (cursief, onderstreepte tekst) en exporteren van bestanden (.omm, .txt, .pdf) minimum, het is er nog steeds. Volgens de ontwikkelaars zelf, OmmWriter perfect om uw gedachten uit te drukken "op papier" en maak een tocht. Later, als je nodig hebt om geavanceerde opmaak gebruiken, neem dan gewoon een ontwerp van OmmWriter en exporteren naar een volwaardige tekstverwerker.

OmmWriter groot pluspunt is beschikbaar voor verschillende platformen. Er is een versie voor de Mac, Windows en zelfs iPad.

SelfControl - blokkeren e-mail en websites

Als je vaak merkt dat je op de update vervolgens op uw mailbox in plaats van het eigenlijke werk aan een taak - het is tijd poprobovt SelfControl. Dit is een gratis open source applicatie waarmee u de toegang tot het web e-mail (inkomende / uitgaande servers) en bepaalde sites te blokkeren. Je hoeft alleen maar om ze toe te voegen aan de "zwarte lijst" en stel de timer lock tijd.

Na SelfControl timer wordt gestart, is het bijna onmogelijk om uit te schakelen. Reboot of zelfs de applicatie heeft geen werk te verwijderen - tot na de geplande tijd, zult u geen toegang tot geblokkeerde sites te krijgen.

Zelfbeheersing Downloaden voor Mac

Focus Booster: het beheer van de tijd

Focus Booster is gebaseerd op een systeem van time management PomodoroWelke pauzes werken aan uw taak met tussenpozen (in de regel, is het 25 minuten), gescheiden door korte pauzes. Deze aanpak zal u toelaten om productief, maar minder moe zijn, en elke keer tot het nemen van de zaak met een helder hoofd.

Focus Booster heeft een mooie interface en "opgesloten" onder gebruik Pomodoro-techniek. We hoeven alleen maar de lengte van de service-intervallen te stellen (2-90 minuten) en onderbrekingen (van 1 tot 30 minuten). Hardlopen timer kan niet op pauze worden gezet, zodat je min of meer vasthouden aan het schema en minder afleiding zal hebben.

Focus Booster is beschikbaar voor zowel Mac en Windows. Daarnaast kunt u altijd gebruik maken de online versie timer. betreden

Download Focus Booster voor Mac en Windows

bonus

Werk in full-screen modus, het blijkt niet altijd, evenals de toegang tot e-mail en websites uit te schakelen. Maar dat is geen reden om te bezwijken voor de verleiding om nieuwe tweets of te reageren op inkomende e-mails te lezen, zodra u een geluid melding te horen. Hier zijn een paar tips over hoe je de vervelende meldingen voor populaire toepassingen en diensten kunnen uitschakelen.

Dempers voor inkomende, in Gmail-chat

Druk op de "radertje" in de rechterbovenhoek en ga naar het tabblad "Chat" in de instellingen. In de "Sounds" - zet een tik tegen het item "Mute."

Facebook-meldingen uitschakelen

Op de Facebook-pagina, opent u de instellingen ( "radertje" in de rechter bovenhoek), kiest u in de zijbalk en meldingen sectie onder "Hoe maak je een melding krijgt," kies - "op Facebook". Hier verwijderen we het vinkje naast "Sound ontvangen wanneer nieuwe berichten»

Obesshumlivaem Facebook-chat

Klik op de "tandwiel" in het chat Facebook en verwijder het vinkje naast "Sounds-chat"

* * *

In feite, omdat zij niet willen - om afleiding onmogelijk volledig te vermijden. Immers, er is geen applicatie die u zal redden van Vasey van een andere afdeling, beschouwen het als hun plicht navertellen u elke nieuwe aflevering van je favoriete serie of de knop te breken gejammer lawaai buiten het raam kinderen. Echter, met behulp van de tools en advies van dit artikel, kunt u in ieder geval dichter bij het gewenste doel.

En hoe vind je de concentratie te verhogen wanneer u het nodig om zich te concentreren op de belangrijke taak, beste lezers? Deel je tips en geheimen in de commentaren.