Waarom vrouwen geïrriteerd zijn door mannentranen en dit is een probleem voor vrouwen - zegt psycholoog Victoria Dmitrieva
Gemengde Berichten / / July 26, 2023
Waarom tonen mannen minder emotie?
Mannen en vrouwen tonen emoties anders. En dit werd beïnvloed door twee factoren.
1. Natuur
Mannen hebben van nature minder hormonale explosies. Maar dit betekent niet dat een vrouw haar emoties niet kan leren beheersen, en een man voelt niets.
Wetenschappers voerden verschillende onderzoeken uit, maar geen van hen bewees dat mannen voorwaardelijk drie keer minder emotioneel zijn dan vrouwen. Dit betekent dat ze net zo gekwetst, gekwetst en gelukkig zijn. Maar emoties voelen is één ding, ze uiten is iets anders.
2. Maatschappij
In Rusland heerst er een taboe op uitdrukking van complexe emoties: boosheid, verdriet. Het maakt niet veel uit wie er huilt: een man, een vrouw of een kind. Huilen is zelfs voor kinderen onfatsoenlijk. Tranen zijn niet leuk omdat ze moeilijk te weerstaan zijn. Maar aangezien er veel meer sociale verwachtingen zijn van mannen, is de houding "jongens huilen niet" ingeburgerd geraakt in de samenleving. Het wordt overal uitgezonden.
In samenlevingen waar jongens van kinds af aan wordt verteld: niet te hard lachen, geen traan laten, jezelf inhouden, en meisjes dit niet wordt verteld, zal er een duidelijk verschil zijn in de uiting van mannelijke emoties.
Vrouwentranen worden door zo'n samenleving minder veroordeeld. Om het duidelijker te maken, zal ik een voorbeeld geven, maar uit een ander gebied. Er is een bepaalde houding van de samenleving ten opzichte van ontrouw en seksueel gedrag. Wie is hier minder veroordeeld? Natuurlijk, mannen. Maar dat betekent niet dat vrouwen niet vals spelen.
Ze begrijpen het gewoon: je hoeft er niet openlijk over te praten om geen kritiek te verdienen.
Hetzelfde geldt voor mannentranen. Mannen soms ook Ik wil huilen, soms worden ze overweldigd door emoties, maar sociale veroordeling en stereotypen weerhouden hen hiervan.
Waarom vrouwen niet van mannentranen houden
Ik kan niet zeggen dat vrouwen direct niet van mannentranen houden. Ze weten gewoon niet hoe ze ze moeten koken.
Vrouwen weten niet hoe ze moeten reageren
Als een vrouw er vast van overtuigd is dat jongens niet huilen, dan storten sommige banden in haar hoofd in bij het zien van mannentranen. Het is alsof alles wat haar haar hele leven is verteld niet wordt bevestigd. En het veroorzaakt heel verschillende, gemengde gevoelens. Aan de ene kant verbazing, aan de andere kant irritatie: “Hoe kan hij huilen als de hele samenleving denkt dat het fout zit?”
En er komt ook angst bij kijken. Het vervangt empathie.
Tranen worden als niet-seksueel beschouwd
En dan hebben we het over zowel mannen als vrouwen. Tranen veroorzaken bij niemand seksueel verlangen, behalve bij een klein percentage mensen met speciale, laten we zeggen, voorkeuren. Tranen roepen totaal verschillende emoties op: een persoon wil medelijden hebben met en troosten, of hem op de een of andere manier dringend helpen zodat hij stopt met huilen.
Maar met seksualiteit en tranen, een gemeenschappelijke stereotype: "Macho's huilen niet." Zoals alle mythen kreeg het vorm toen de samenleving het nodig had. Toen het nodig was dat mannen een verminderde gevoeligheid hebben voor verschillende soorten emoties. Dit stereotype hielp in tijden van strijd, toen mannen naar de ene oorlog werden gestuurd en vervolgens naar de andere. Dicht bij de dood zijn, het leven en de gezondheid op het spel zetten, snelle beslissingen nemen - dit alles is een moeilijke test voor de psyche.
Als een man in dergelijke situaties erg gevoelig was, zou hij in het eerste uur gewoon gek worden.
Hij moest alle emoties inkapselen om te overleven.
Nu is dit niet meer relevant. Integendeel, men moet hebben emotionele intelligentieom succesvol te zijn, om de instellingen van andere mensen te voelen, om te kunnen onderhandelen, je carrière op te bouwen, persoonlijk leven. Je moet je emoties kunnen identificeren en adequaat kunnen uiten. Maar de mythe blijft. Hoewel de tijden zijn veranderd en het leven een andere benadering vereist, ook voor de emoties van mannen.
Tranen worden geassocieerd met zwakte
Veel mensen geloven dat alleen een zwak persoon kan huilen. De sterken mogen niet huilen.
Het is moeilijk voor vrouwen om een zwakke partner te accepteren, want eeuwenlang hing het leven van een vrouw af van hoe sterke man in de buurt van. Voor vrouwelijke overleving is het niet nodig dat een man je redt en beschermt. Er is geen vroegere levensbedreiging, vrouwen zijn onafhankelijk geworden en kunnen soms meer dan hun partner. Maar dit gevoel dat "een zwakke man niet kan beschermen" bleef.
Tegengestelde opvattingen botsen in de hoofden van vrouwen
Moderne vrouwen zijn in cognitieve valkuil. Aan de ene kant zijn er basisinstellingen die zeggen dat een man niet mag huilen. Aan de andere kant ontwikkelen veel vrouwen zich op psychologisch gebied, en hun moderne denken zegt: alle emoties zijn normaal, laat een man ze ook tonen. Het blijkt dat vrouwen twee verschillende benaderingen in hun hoofd moeten verzoenen. Het is niet eenvoudig.
Er kan echter niet worden gezegd dat de trend universeel is. Acceptatie van emoties kwam alleen voor bij de meest moderne, geavanceerde segmenten van de bevolking.
Waarom je in orde zou moeten zijn met mannentranen
Er zijn verschillende redenen, en ze zijn allemaal met elkaar verbonden.
Omdat het natuurlijk is om te huilen
Huilen is een natuurlijke manier om de cyclus van stress te beëindigen. En als je ze geen uitlaatklep geeft, transformeren ze in iets anders.
Als een man geen emoties uit, betekent dit niet dat ze niet bestaan. Dit betekent dat ze zijn gezondheid of zijn toestand zullen beïnvloeden. In het eerste geval kunnen het zenuwstelsel en vele andere systemen van het lichaam lijden. De tweede verschijnt agressie, verslavingen - een man zal emoties op een ontoereikende manier loslaten.
Er zijn mensen die niet huilen en een andere manier vinden om met emoties om te gaan: alcoholisme, verslaving, gokken. Kunnen we zeggen dat dit een sterk persoon is? Nauwelijks.
Omdat een man anders stopt met het uiten van positieve emoties
Een vrouw die tegen mannentranen is, wil een vis eten en niet stikken in een bot. Aan de ene kant heeft ze een man nodig die heel stoer, sterk, volhardend is en niet huilt. Aan de andere kant wil ze dat hij emotioneel, aanhankelijk en zorgzaam is.
Maar als een man een taboe heeft op de manifestatie van sommige emoties, dan zullen andere ook minder verschijnen.
En op een gegeven moment zal een vrouw zich naast een koekje bevinden die geen dutje kan doen of medelijden kan hebben en niet alleen die van andere mensen, maar ook haar eigen emoties kan uitstaan, ze transformerenzoals agressie.
Dit zal de vrouw zelf gaan hinderen. Ze zal naar een psycholoog komen, ze zal klagen dat haar man emotieloos is en dat je niet eens een goed woord van hem krijgt. Maar de paradox is dat ze hem zelf zo heeft gemaakt: volhardend, emotieloos. Veel vrouwen trappen in deze val.
Om positieve emoties van een man te ontvangen, moet men zich in eerste instantie realiseren dat het verbod op welke emotie dan ook eigenlijk alles in één keer blokkeert.
Wanneer mannentranen een vrouw moeten waarschuwen
Sentimentele tranen als je naar een ontroerende film kijkt of je kind voor het eerst ziet, zijn natuurlijk en normaal. Zo'n man weet emoties adequaat te tonen aan de situatie. Verheug je hierin.
Het is anders als een man huilt met of zonder. Het meisje beantwoordde het bericht bijvoorbeeld niet binnen 3 uur, hij belt haar en snikt. Dit is geen erg geschikte situatie. En het maakt niet uit of het een man of een vrouw is. We verwachten dergelijk gedrag van niemand.
Hoe het verbod op mannelijke tranen te verwijderen
Eerst moet je de rotzooi in je hoofd kwijtraken dat mannentranen niet normaal zijn. Dan wil je gewoon niet vloeken, wegrennen of de man bekritiseren omdat hij zogenaamd "geen man" of "geen macho" is.
Stop met het geven van extra betekenissen aan tranen
Bijvoorbeeld denken dat tranen een teken van zwakte zijn, of huilen omwille van iemand manipuleren. Geloof me, mannen kunnen, net als vrouwen, perfect manipuleren, zelfs zonder tranen. Of dramatiseren, want het is mooi, zoals in een film.
Maar tranen zijn slechts een fysiologische reactie van het lichaam, ons door de natuur gegeven. Of het nu kracht of zwakte is, of het je helpt beschermen of niet, tranen zeggen er niets over.
Laat je kinderen huilen
Een vrouw kan haar houding ten opzichte van mannentranen veranderen als ze haar zoons opvoedt zonder de voorschriften dat jongens niet huilen. Dit is gunstig voor zowel het kind als de ouder. Het moet gezegd worden dat alle mensen kunnen huilen, dat huilen absoluut natuurlijk is.
Leer op de juiste manier op tranen te reageren
Er is geen universeel juiste manier. De reactie daarop en de reactie is dat het direct is, heel snel. Maar er zijn drie mogelijke algoritmen van acties
1. Zorg tonen
Dit betekent dat je moet vragen of een man het nodig heeft steun. Zeg dat je ziet hoe moeilijk het voor hem is, vraag hoe je hem kunt ondersteunen. Het is belangrijk om een keuze te bieden: "als je wilt, blijf ik in de buurt, als je wilt, ga ik weg en laat je met rust." Het is niet eens nodig om iets te zeggen, soms is een vriendelijke blik of een knuffel al genoeg.
2. Doen alsof er niets is gebeurd
Een goede optie is om je niet op zijn tranen te concentreren. Stel je voor dat je ineens in een bioscoop in tranen uitbarst en dat iedereen om je heen je nieuwsgierig aankijkt. Je zult waarschijnlijk niet gelukkig zijn.
Soms moet je geen grootse betekenis aan tranen hechten. Vooral als het tranen zijn van het kijken droevige film.
3. praat erover
Als tranen het gevolg waren van ernstige schokken, dan kun je met een man praten. Maar niet zozeer over tranen, maar over de situatie die tot hen heeft geleid.
Op moeilijke momenten gebeurt het tegenovergestelde, de volledige afwezigheid van tranen. Dit is ook de moeite waard om over te praten. Er is bijvoorbeeld een dierbare overleden en je ziet dat de man helemaal geen traan heeft gelaten. Je kunt hem een vraag stellen: wat vind je van tranen? Huilde je als kind? Hoe uit je emoties meestal? Waarom huil je niet?
Hoe meer je openlijk situaties in een relatie bespreekt, hoe gezonder en leuker de relatie zal zijn.
Lees ook🧐
- 4 manieren die we elke dag gebruiken om aan onze emoties te ontsnappen
- Hoe u uw "schaduw"-emoties kunt vinden en verwerken
- Waarom negatieve emoties nodig zijn en waarom ze niet geblokkeerd mogen worden