"Ik heb er genoeg van!": waarom je geduld niet als de hoogste deugd moet beschouwen
Gemengde Berichten / / August 12, 2023
Wat is geduld en wat is er mis mee
Geduld wordt beschouwd als een van de hoogste deugden, wat tot uiting komt in volkswijsheid. God verdroeg en beval ons; als je volhardt, is er niets in de hel; verdragen - verliefd worden; wees geduldig, Kozak, je zult een ataman zijn. Maar is deze kwaliteit echt goed?
Het probleem is dat het woord een zeer breed scala aan concepten aanduidt. Hoewel hij volgens woordenboeken in het algemeen een directe interpretatie heeft een: fysiek en moreel lijden, ontbering doorstaan. En als je van deze kant kijkt, lijkt geduld niet meer zo'n deugd.
Er is niets bijzonders aan zo hard lijden als je wilt. Zeker als het niet hoeft.
Waarschijnlijk is het meest voorkomende woord dat het brein zelf aanvult na het woord "tolereren" "pijn". Laten we zeggen een persoon migraine, wat een ondraaglijke kwelling oplevert. Het eerste dat ze hem zullen aanbieden, is een pil nemen om het te stoppen. De tweede is om naar de dokter te gaan om de oorzaak van het probleem te achterhalen en van de pijn af te komen. Het is onwaarschijnlijk dat iemand het als een heldendaad zal beschouwen als deze persoon alles negeert wat wordt aangeboden moderne geneeskunde, en breng in plaats daarvan de hele dag door in een donkere, geluiddichte kamer volhouden. Er zijn geen vragen voor degenen die door niets van migraine worden geholpen - ze lijden niet vanwege hun keuze.
Maar in veel andere levenssituaties is het juist het lijden dat ons wordt aangeboden. Bijvoorbeeld niet stoppen met een onbeminde baan bij een giftig team of in een relatie blijven die geen vreugde brengt.
Wat is het gevaar van geduld
Psychische aandoening
Er wordt wel eens gezegd dat een vreselijk einde beter is dan een horror zonder einde. En dit is logisch. Lange tijd in een destructieve situatie verkeren, waaruit geen uitweg is tenzij er een wonder gebeurt (en het gebeurt zelden zonder moeite) is stress.
Op zich spanning Er is niets slechts. Evolutie heeft ons dit mechanisme gegeven zodat het lichaam in gevaarlijke situaties mobiliseert en er alles aan doet om zichzelf te redden. Een oude man zag bijvoorbeeld een roofdier, rende ervoor weg en verstopte zich in een boom of in een soort schuilplaats. De stressreactie is compleet, iedereen is veilig en gelukkig. Naast het roofdier, dat hongerig bleef, maar nu niet over hem gaat.
Maar stel je voor dat er geen beschutting is en een persoon wordt gedwongen om 10 minuten, een uur, een dag te rennen en het roofdier blijft niet achter. Vroeg of laat zal onze held gewoon uitgeput raken, omdat de middelen van het lichaam niet onbeperkt zijn. Met spanning is het net zo. Als het lang is schendt hormonale balans, vermindert de activiteit van het immuunsysteem, Leidt tot depressie en burn-out.
Geduld omvat bovendien het onderdrukken van emoties, aangezien het gebruikelijk is om het lijden standvastig te verdragen. Maar je kunt individuele gevoelens niet blokkeren. Door negatieve emoties te weigeren, sluiten we meestal ook positieve uit als een bonus.
Aangeleerde hulpeloosheid
Er zijn vragen over deze term. Omdat aanvankelijk werd aangenomen dat in een situatie die niet kan worden beïnvloed, een persoon leert niets doen. Maar in meer recente studies uitgezocht, wat eerder het tegenovergestelde is: mensen zijn aanvankelijk hulpeloos en beheersen de vaardigheden om iets te doen in deze of gene moeilijke omgeving.
Dit verandert echter niets aan de essentie: als een persoon iets lang doorstaat en niets verandert, wordt de kans kleiner dat hij in de toekomst daadkrachtiger zal handelen. Omdat hij het vertrouwen verliest dat hij iets kan veranderen. En dit verslechtert de kwaliteit van zijn leven en kan soms gewoon gevaarlijk zijn.
Toestand van het slachtoffer
Grenzen zijn vloeiend en kunnen worden beïnvloed door de mensen om je heen. Zelfs als een persoon het hier goed mee doet, kan een bekwame manipulator hem erdoorheen duwen. Meestal gaan er maar weinig mensen naar toe persoonlijke grenzen met een stormram - ze worden eerder geleidelijk teruggeduwd en gecontroleerd om te zien of het slachtoffer het kan verdragen. En als ze de gewoonte heeft om op te staan en standvastig ongemak te verdragen, neemt het risico toe dat ze op zijn nek gaan zitten en benen naar beneden hangen.
Tegenslag
Geluk - beoordelingscategorie. Iemand die lijdt, kan zichzelf als heel tevreden beschouwen met het leven, vooral als hij heeft besloten waarom hij het doet. Ook omdat dergelijk gedrag als een deugd wordt beschouwd. Maar vaak is er geen uitweg uit de toestand waarin men moet verduren, en het leven is te kort om zichzelf voor de gek te houden.
Wat te doen zodat geduld gunstig is, niet schadelijk
We hebben hierboven vermeld dat het woord "geduld" heel breed wordt opgevat. En er zijn situaties waarin ze ook heel nuttige dingen in het leven noemen. Toegegeven, ze kunnen veel nauwkeuriger worden genoemd, om niet te worden verward met geduld. En er zal geen lijden zijn.
Houd niet vol, maar kan wachten
Interessant feit: in woordenboeken ongeduld is niet helemaal het exacte antoniem van het woord "geduld". Het betekent "gebrek, gebrek aan geduld bij het wachten op iets", wat de nadruk een beetje anders legt.
Er zijn situaties waarin de stressvolle situatie eindig is, maar de verwachting ondraaglijk. Een persoon wacht bijvoorbeeld op resultaten examen en vindt geen plaats. Of op zoek naar een droomappartement, maar huren de eerste optie die overkomt omdat ze nerveus is.
Angst veroorzaakt ongemak en dwingt een persoon vaak tot gedachteloos handelen. En ze zeggen tegen hem: "Wees geduldig." Hoewel het beter zou zijn om te leren omgaan met angst en niet vanuit paniek te handelen. Situaties waarin moet worden gewacht, hebben een zeer tastbaar eindpunt. En hier lijden of niet lijden is een keuze.
Wees niet geduldig, wees geduldig
Er zijn situaties die we niet kunnen beïnvloeden. Maar daarin is het juister om geen geduld te tonen, maar nederigheid, die qua benadering enorm verschillen. De eerste betekent lijden en de tweede betekent acceptatie. Als niets echt lukt, moet je niet met de situatie werken, maar met je ongemak in relatie daarmee.
Niet tolereren, maar aandringen
Geduld wordt vaak een kwaliteit genoemd die mensen helpt hun doelen te bereiken. Studeren is bijvoorbeeld misschien niet zo leuk als naar feestjes gaan. Maar zelfs op vrijdagavond bijt de mens koppig in boeken. Of iemand die promotie wil en tijdens vergaderingen keer op keer met verbluffende ideeën komt om opgemerkt te worden. Ze zeggen soms over zulke mensen: "Dit is geduld." Maar het is ook motivatie, doorzettingsvermogen, doorzettingsvermogen, wilskracht - kies maar. Een persoon tolereert niet - hij gaat naar het doel.
Wees niet geduldig, leef mee
Geduld wordt geroepen tolerantie, ze herinneren zich hem ook in situaties waarin iemand voor een ziek familielid zorgt of de tranen van een vriendin in een moeilijke situatie veegt. En dat klinkt als onder druk.
Hoe zit het met empathie en mededogen als de juiste woorden? Zij zijn het die helpen de naaste te begrijpen, iemand te helpen die hulp nodig heeft. Deze situaties kunnen ongemakkelijk zijn. Maar het is empathie die ze draaglijker maakt.
Lees ook📌
- Hoe te stoppen met snauwen naar dierbaren
- 29 mentale modellen die je kijk op het leven zullen veranderen
- Waar negatief denken vandaan komt en hoe het te beheersen