Samsung: mensen slapen steeds slechter
Gemengde Berichten / / October 30, 2023
27.10.23 22:17
Nou, verdomme) Het verschil tussen mijn slaap op weekdagen en in het weekend is enkele uren, maar niet 49 minuten. Op weekdagen slaap ik op zijn best 6 uur, en in het weekend beperk ik mezelf op geen enkele manier (nou ja, omdat je jezelf anders kunt ophangen, slaap ik helemaal niet genoeg, niet alleen op weekdagen, maar ook op weekenden. ) dus ik slaap gemiddeld 8 uur, soms zo’n 9. Het is moeilijk om de kwaliteit van de slaap te beoordelen als je niet naar de indicatoren van de Galaxy Watch 4 kijkt, maar over het algemeen is het normaal, ik word normaal wakker, na ongeveer 20 minuten keer ik terug naar normaal en dan is alles in orde. Ik zie geen dromen (beter gezegd, ik herinner me ze niet). Hoe dan ook, we dromen, of we dat nu willen of niet, of we nu goed slapen of niet. De hersenen werken altijd, en tijdens de slaap waarschijnlijk zelfs meer dan wanneer ze wakker zijn, zo niet meer, dan vergelijkbaar. In feite is het niet eens bekend waarom slaap nodig is; rust is uitgesloten; de hersenactiviteit is hoog tijdens de slaap. Maar het is betrouwbaar bekend dat zonder slaap alle levende wezens pijnlijk sterven, maar dat ze in werkelijkheid slapen Bijna alle levende wezens, hoewel men geloofde dat sommigen niet konden slapen, kunnen blijkbaar nog steeds niet anders slaap.). Als we vertrouwen op de Galaxy Watch 4-indicatoren, beoordelen ze de slaapkwaliteit in de regel als redelijk (met een score van 60-70 punten) of goed (met een score van 70-80 punten). Ik heb geen hogere beoordelingen gezien, maar ik draag ze niet vaak en ik draag ze nog minder vaak in bed.
28.10.23 15:41|veranderd
Ik vraag me af welke andere gegevens Samsung (en niet alleen) verzamelt en analyseert van slimme apparaten voor haar onderzoek. Ik ben bang dat het allemaal mogelijk is.
28.10.23 18:08
Je moet meer slapen, anders word je ziek, behalve sadhu's, iedereen heeft lange slaap nodig, als mensen weinig slapen, worden ze ontoereikend😔