4 op wetenschap gebaseerde redenen waarom zelfs de aardigste mensen ons irriteren
Gemengde Berichten / / October 31, 2023
Stel je voor dat er een nieuwe persoon verschijnt in een gezelschap van vrienden of in een team op het werk. Hij is aardig, lief, attent, iedereen is dol op hem. Hij is echter ongelooflijk vervelend voor je, en je begrijpt gewoon niet waarom. Misschien heeft het allemaal te maken met een van de vier redenen.
1. Verschillende persoonlijkheidstypes
We zijn allemaal op onze eigen manier afgestemd op met wie we communiceren en hoe we wederzijds begrip met anderen proberen te vinden. Veel hangt af van ons soort gehechtheid en karakter karakter. Over het algemeen kan het proces worden voorgesteld alsof ieder van ons een stukje van een puzzel is en we op zoek zijn naar andere stukjes (mensen of situaties) die bij ons passen.
Ons stukje van de puzzel wordt gevormd door onze ervaringen uit de vroege kinderjaren en door onze volwassen relatie-ervaringen. Het helpt ons om te communiceren met degenen die aan onze behoeften en verwachtingen voldoen, en om weg te blijven van degenen die ons een ‘onveilig’ gevoel geven.
Als onze puzzel en de puzzel van iemand anders tegenpolen zijn en op geen enkele manier bij elkaar passen, zullen we niet in staat zijn nauw te communiceren, hoe graag we dat ook zouden willen. Soms is het gewoon zo dat de behoeften, waarden en persoonlijke grenzen van verschillende mensen met elkaar in conflict komen.
Meer te weten komen👈
- Hoe verschillende soorten gehechtheid onze relaties beïnvloeden en wat we eraan kunnen doen
2. Affectieve aanwezigheid
Dit is wat de psychologie een effect noemt dat zich manifesteert in hoe iemand zich voelt krachten anderen testen. Het gezelschap van sommige mensen ontspant ons natuurlijk, terwijl het gezelschap van anderen ons irriteert, wat ze ook doen.
Soms worden de emoties en stemmingen van anderen op ons overgedragen. Bijvoorbeeld als iemand nerveus is bij het instappen vliegtuig, beginnen wij ons ook zorgen te maken. Of, wanneer iemand zich met een glimlach naar ons wendt, glimlachen wij ook terug. Dit is hoe het mechanisme van emotionele besmetting werkt. De invloed van affectieve aanwezigheid is daarentegen onveranderd: het maakt niet uit of iemand blij of verdrietig is, naast hem ervaren we altijd dezelfde sensaties. Dit is een aangeboren kwaliteit van zijn persoonlijkheid.
3. "Schaduw"-kwaliteiten
De grondlegger van de analytische psychologie, Carl Gustav Jung, geloofde dat ieder van ons Er bestaat ‘Schaduw’ is een verborgen deel van de persoonlijkheid dat we niet willen erkennen. We schamen ons ervoor en zouden willen dat we het niet hadden.
Wanneer we ons voelenschaduw» kwaliteiten in een andere persoon, dit wordt een trigger voor ons om een hekel aan hem te hebben. Maar als we soortgelijke onbewuste reacties beginnen op te merken die anderen bij ons veroorzaken, zullen we onszelf beter kunnen begrijpen.
4. Achterdocht en jaloezie
Als we mensen tegenkomen die overdreven aardig, beleefd en aardig zijn, dan Kan behandel ze met argwaan en twijfel aan de oprechtheid van hun daden. Dit weerhoudt ons er uiteraard van om dichter bij hen te komen.
Als je je ergert aan iemand die te aardig is en iedereen dat leuk vindt, kunnen daar twee verklaringen voor zijn. Ten eerste ben je opmerkzaam en zie je zijn ware bedoelingen, terwijl anderen hem oppervlakkig waarnemen. Ten tweede - jij jaloers. Het kan moeilijk zijn om toe te geven, maar als we iemand ontmoeten die populair is, grappige grappen maakt en gemakkelijk met anderen overweg kan, kan dat ons echt irriteren.
Als je de enige in een groep bent die een nieuw iemand niet leuk vindt, kun je je gemakkelijk eenzaam en angstig voelen. Dit kan ertoe leiden dat u twijfelt aan uw eigen vermogen om anderen te beoordelen, en veroorzaakt ook twijfel aan uzelf.
Om met dergelijke gevoelens om te gaan, is het belangrijk om te accepteren dat iedereen anders is en elkaar niet per definitie aardig kan vinden. Wanneer we onze individualiteit accepteren, accepteren we ook het unieke karakter van de mensen om ons heen – met al hun eigenaardigheden.
Natuurlijk kunnen we mensen en situaties vermijden die aanleiding geven tot onze irritatie. Maar op de lange termijn is het veel beter om te begrijpen waarom ze zo'n reactie bij ons veroorzaken, en er eerlijk doorheen te werken mijn gevoelens.
Lees meer over de aard van irritatie🧐
- "Het maakt me kwaad hoe je kauwt!" Wat is misofonie en waarom sommige mensen zich irriteren aan geluiden
- Waarom sommige mensen zonder reden vervelend worden en hoe je je zenuwen kunt kalmeren
- 9 oorzaken van prikkelbaarheid en manieren om ermee om te gaan