TOP Cursussen over psychologische veerkracht

Het begrijpen van uw gevoelens is de eerste stap om te identificeren wat er in uw leven verbeterd moet worden. Deze spoedcursus legt de psychologie en fysiologie van negen van de meest voorkomende negatieve emoties uit en biedt technieken om deze te reguleren, zodat je ze kunt begrijpen, ervaren en overwinnen.

Als u de cursus met succes heeft afgerond, leert u stress bij uzelf en uw ondergeschikten tijdig te diagnosticeren en een optimaal stressniveau bij uzelf en uw medewerkers te handhaven om werkproblemen op te lossen. U kiest uw individuele gedragswijze in stressvolle situaties, identificeert uw sterke punten en ontwikkelingsgebieden. Je leert praktische technieken om met stress om te gaan voordat deze zich voordoet, terwijl je je in een stressvolle situatie bevindt en nadat je eruit komt.

Een online cursus voor managers die hun team vooruit willen leiden en hun doelen willen bereiken via hun autoriteit en charisma, creëer en behoud een gezond klimaat in het team, pas medewerkers gemakkelijk aan veranderingen aan en inspireer hen om hoge resultaten te behalen 

Je begrijpt de belangrijkste gebieden: zelfacceptatie, gevoelens en emoties, relaties met anderen en professionele ontwikkeling. Stel ontwikkelingsfocussen, stel een veranderingsplan op en zet de eerste stappen richting doelen die voor jou belangrijk zijn.

Ebi is jouw virtuele coach voor dromen, doelen en plannen. Ze is uitstekend in het stellen van doelen en concentratie. Met behulp van fascinerende dialogen, spelletjes en oefeningen leert het je je dromen waar te maken, doelen correct te stellen en deze te bereiken. Je gaat samen een marathon van 21 dagen doorbrengen: maak er een gewoonte van om na te denken over doelen; plan uw dag, week, jaar; pomp je concentratiespier op; nuttige planningsinstrumenten begrijpen.

Een praktische cursus waarin je aan je stem en uitspraak gaat werken, duidelijk en zelfverzekerd leert spreken. Beheers ademhalingstechnieken tijdens een optreden en methoden om met angst te werken.

Beheers de noodzakelijke vaardigheden van een moderne manager: van het opbouwen van communicatie in een team tot het introduceren van innovatie en het managen van veranderingen. In staat zijn om verschillende managementstijlen te gebruiken om effectief te beheren in verschillende situaties.