Timemanagement: timemanagement - gratis cursus van 4brain, training 30 dagen, Datum 30 november 2023.

Tijdmanagement voor een moderne persoon is het centrale concept van elk systeem van persoonlijke effectiviteit en productiviteit, de heilige graal voor elk ambitieus individu, of het nu een student, ondernemer of huisvrouw. Het hoge tempo van het leven, vooral in de grote steden, en de enorme hoeveelheden data maken het moeilijk om te bereiken wat voor iedereen belangrijk is onze doelen, of het nu gaat om promotie, het opvoeden van een kind of het opzetten van een eigen onderneming project.

Als je iets hebt om naar te streven, je bent niet tevreden met je resultaten, je wilt gewoon wat efficiënter worden, of Als je hulp nodig hebt bij het overwinnen van uitstelgedrag (de gewoonte om dingen uit te stellen tot later), dan is deze lessenserie speciaal gemaakt voor jou.

De gepresenteerde online training laat u kennismaken met de basisbeginselen van timemanagement en de details ervan, en vertelt u hoe de meest succesvolle mensen ter wereld hun tijd beheren en hun leven organiseren. Geheel gratis krijg je verschillende principes, methoden, oefeningen, technieken en technieken aangeboden die het meeste opleveren effectieve tijdmanagementsystemen, en waarmee u, door ze in de praktijk toe te passen, al vanaf het allereerste begin positieve veranderingen kunt opmerken dagen.

Deze online cursus over timemanagement wordt uw persoonlijke gids naar een wereld waarin u eeuwige vermoeidheid, constante stress en tijdgebrek zult vergeten. Je leert op competente wijze doelen te stellen en plannen te maken om deze te bereiken, je slaagt erin om in recordtijd een groot aantal dingen te doen, je geniet van je werk en hebt tijd om tijd te vinden om te ontspannen. De cursus bevat timemanagementtips en -technieken die echt effectief zijn.

Ondanks het feit dat de gepresenteerde cursus een enorm potentieel heeft, is timemanagement zelf helaas beladen met onverwacht veel onzekerheden en vragen. Ten eerste: waarom zijn er zoveel verschillende benaderingen van timemanagement? Wat is het verschil tussen de GTD-methode van David Allen en de tijdritmethode van Gleb Arkhangelsky? Waarom bedenkt elke ‘supereffectieve’ auteur iets nieuws? Is er werkelijk niets definitiefs en nauwkeurigs in timemanagement?

Ten tweede: waarom werkt niet alles wat door experts wordt voorgesteld? De auteurs spreken unaniem over de effectiviteit van hun methoden en technieken, maar willen deze helemaal niet volgen. En dan, zelfs als je alles precies volgens de instructies volgt, gaat er nog steeds iets mis. Wat is de reden?

En ten derde: wat te doen met de onwil om automatisch te leven volgens een voor eens maar altijd gevestigde routine? Hoe kunnen we een duidelijk systeem van tijdsorganisatie aanpassen aan de voortdurende veranderingen waar ons leven zo rijk aan is?

Deze serie online lessen is niet bedoeld om alle bovenstaande vragen te beantwoorden, maar is bedoeld om u te helpen deze zelf te beantwoorden. En dit is de belangrijkste waarde. En om dezelfde reden zul je, nadat je de materialen van deze training hebt bestudeerd, niet alleen een aantal van je individuele kwaliteiten kunnen “oppompen”, maar ook een complexe impact op je persoonlijkheid kunnen hebben.

En als u het onderwerp zo gedetailleerd mogelijk wilt begrijpen, meld u dan aan voor ons programma “Beste tijdmanagementtechnieken”.

Wat is timemanagement?

Tijdsbeheer (tijdorganisatie, tijdmanagement) is een technologie voor het organiseren van tijd, gericht op het vergroten van de efficiëntie van het gebruik ervan.

Het concept van ‘timemanagement’ komt van het Engelse ‘timemanagement’ en betekent een technologie om iemands tijd te organiseren en de efficiëntie van het gebruik ervan te vergroten. Meer specifiek impliceert timemanagement een actie of een reeks acties om bewuste controle over te trainen de hoeveelheid tijd die u aan bepaalde soorten activiteiten besteedt en waarmee u uw productiviteit aanzienlijk kunt verhogen effectiviteit.

Timemanagement omvat een breed scala aan activiteiten, waaronder:

• Doelen stellen
• Planning en tijdmanagement
• Taakdelegatie en resourcebeheer
• Analyse van tijdverbruik
• Opnametijd
• Prioritering
• Lijstjes maken
• En vele anderen
  

In het begin had timemanagement alleen betrekking op de sfeer van werk of zaken. Maar naarmate de term zich ontwikkelde, begon hij zich uit te breiden en omvatte hij verschillende aspecten van iemands persoonlijke activiteit. Tegenwoordig is timemanagement een noodzakelijk onderdeel van de ontwikkeling van absoluut elk project, omdat fungeert als een bepalende factor bij het berekenen van de omvang ervan en de tijd die nodig is voor de implementatie ervan.

In de loop van de tijd begon het onderwerp snel steeds meer aanhangers te krijgen en door te dringen in verschillende gebieden van de activiteiten van mensen. Dit alles leidde ertoe dat tijdmanagement een onafhankelijk gebied werd en in 2007 werd de afdeling tijdmanagement opgericht aan de Moskouse Financiële en Industriële Academie (tegenwoordig een universiteit).

Timemanagement heeft zijn eigen structuur, bestaande uit verschillende belangrijke processen:

• Analyse
• Ontwikkeling en voorbereiding van strategieën
• Doelstelling
• Plannen en prioriteren
• Implementatie van het proces
• Het monitoren van het behalen van doelstellingen

Het is belangrijk op te merken dat u met tijdresourcebeheer niet alleen de werktijd, maar ook de dat is het grootste deel van het leven van een gewoon mens, maar ook de vrije tijd die iemand gebruikt recreatie. Door het in het dagelijks leven te gebruiken, kunt u uw leven veel efficiënter organiseren, uw weekenden plannen en verschillende evenementen organiseren. Door zijn tijd vakkundig te beheren, kan iemand van zijn weekend zelfs een minivakantie maken. Alles bij elkaar heeft dit een zeer positief effect op de emotionele, mentale en fysieke gezondheid van een persoon en verbetert het zijn leven aanzienlijk.

Tegenwoordig zijn er speciale scholen opgericht die met succes actief zijn om effectief tijdmanagement te onderwijzen. Standaardtraining vindt plaats over de volgende hoofdonderwerpen:

• Strategische planning
• Tactische planning
• Beoordeling van persoonlijke effectiviteit
• Beoordeling van de effectiviteit van het management
• Het definiëren van een persoonlijke missie als een emotioneel motiverende factor
• Het bepalen van de belangrijkste factoren voor het ontwikkelen van uw eigen plan
• Vermogen om prioriteiten te stellen
• Mindmap-tool
• Training in de basisprincipes van het gebruik van software die specifiek is ontworpen voor planning (MyLifeOrganized, MS Project, MS Outlook en andere programma's)
• Analyse van wat er is bereikt
• Methoden bestuderen om het proces om doelen te bereiken te verbeteren

Om mensen de basisprincipes van competent timemanagement te leren, worden er tegenwoordig verschillende trainingen en seminars gehouden, worden er programma's en cursussen ontwikkeld, er worden boeken en andere publicaties gepubliceerd en er worden verschillende internetbronnen en online trainingen gecreëerd, zoals de training die op onze website wordt gepresenteerd 4hersenen bijvoorbeeld.

Timemanagement toepassen

In de moderne wereld is persoonlijke tijd een belangrijke menselijke hulpbron, die vaak nog veel meer omvat hogere waarde dan geld, omdat het, in tegenstelling tot hen, niet kan worden geaccumuleerd of hersteld. Daarom is het vermogen om je tijd zo goed mogelijk te gebruiken en te beheren van essentiële waarde voor ieder mens. En het is belangrijk om deze vaardigheid te leren toepassen op alle gebieden van het leven: werk, zaken, creativiteit, familierelaties, enz.

De vaardigheid van tijdmanagement biedt een persoon een groot aantal verschillende voordelen. Hieronder noemen we er slechts enkele.

Dus iemand die weet hoe hij zijn tijd moet beheren:

• Behaalt gestelde doelen veel vaker dan anderen
• Bereikt zijn doelen vele malen sneller dan mensen die deze vaardigheid niet hebben
• In staat om succes te behalen op elk gebied van activiteit
• Heeft veel meer tijd om te ontspannen, bij dierbaren te zijn en favoriete dingen te doen
• In staat om in korte tijd veel verschillende taken uit te voeren
• Heeft de mogelijkheid om uw inkomen te verhogen, kapitaal te creëren en zo snel mogelijk met pensioen te gaan
• Kan het gevoel van constante vermoeidheid wegnemen en uw gezondheid verbeteren
• Veel minder gevoelig voor stress en negatieve factoren
• Neemt de wereld om hem heen en de gebeurtenissen die daarin plaatsvinden positief waar
• Kan meer tijd besteden aan spirituele ontwikkeling en zelfverbetering
• Heeft altijd een duidelijk plan van aanpak
• Heeft innerlijke vrijheid en heeft het vermogen om te kiezen
• In staat om gunstige omstandigheden te creëren en zijn leven onafhankelijk te beheersen

Dit is slechts een deel van de positieve impact die timemanagement heeft op iemands leven. Het is niet voor niets dat er een mening bestaat die mensen die niet weten hoe ze hun tijd moeten indelen, niet kunnen vinden geen enkele vrije minuut, en zijn voortdurend met iets bezig, maar al hun drukte brengt niets zinvols met zich mee resultaten. En mensen die hun tijd vakkundig kunnen beheren, kunnen altijd tijd vrijmaken voor iets of voor iemand, en al hun activiteiten brengen hen voortdurend in de richting van hun doelen en succes.

Als je kennis maakt met de eigenaardigheden van het leven en werk van succesvolle mensen, zul je zeker merken dat ze allemaal, als één geheel, zeggen dat het meest waardevolle bezit, wat iemand heeft is zijn tijd, en je zult waarschijnlijk merken dat ze allemaal een dagboek bijhouden, plannen maken, nadenken over de volgende stappen en dit doen voortdurend. Ze zitten altijd vol ideeën en de hoeveelheid werk die ze doen is gewoonweg verbazingwekkend.

Maar tegelijkertijd zijn ze blij, glimlachend en positief; alles wat ze doen, doen ze met enthousiasme en plezier; en ook genieten van een goede gezondheid. Als je iemand bent die streeft naar zelfontwikkeling en persoonlijke groei, dan is de kans groot dat je vergelijkbare resultaten zou willen bereiken, anders zou je hier niet zijn. En er is geweldig nieuws voor u: U KUNT HET. U hoeft uzelf alleen maar een doel te stellen om te leren hoe u uw tijd efficiënt kunt gebruiken.

Peer review taak

Voordat u verdergaat met de les, raden wij u aan een interessante taak uit te voeren.

Bied een plan aan voor uw dag – werk of weekend. Begin met het tijdstip waarop u wakker wordt en eindig met het tijdstip waarop u naar bed gaat. Het is niet nodig om al te gedetailleerd te zijn; markeer gewoon de belangrijkste taken. Deze opdracht helpt je te oefenen en een algemeen beeld te krijgen van hoe goed je op dit moment kunt plannen, namelijk:

• Plan jij überhaupt verstandig?
• of je wordt ondergedompeld in buitensporige details;
• Is uw plan te abstract?

Je krijgt feedback van degenen die deze taak op dezelfde manier voltooien als jij.

Nu raden we aan om door te gaan naar het volgende gedeelte.

Hoe leer je dit?

Het is geen geheim dat we allemaal vanaf de geboorte een aantal verschillende vaardigheden en aanleg hebben. Maar deze capaciteiten en aanleg zijn natuurlijk voor iedereen verschillend, en bij sommige mensen in eerste instantie hebben de neiging om de tijd in hun leven effectief te beheren, anderen moeten deze vaardigheid ontwikkelen en verscherpen. Hoe het ook zij, het kan. En weer goed nieuws - U KUNT DIT ZELF DOEN, d.w.z. zonder toevlucht te nemen tot training in gespecialiseerde instellingen of dure trainingen aan te schaffen. Bovendien is het helemaal niet nodig om over een speciaal talent of genie te beschikken, maar kun je gewoon de online training volgen, de inleiding die je nu leest.

Er zijn twee belangrijke punten bij het volgen van deze cursus. Dit:

• Theoretische basis – de informatie die je kunt halen uit de lessen die wij aanbieden.
• Praktische ontwikkeling – het geleerde in de praktijk brengen in je dagelijks leven.

Op basis van deze belangrijke punten hebben wij deze training ontwikkeld. Elke les is bedoeld om u in staat te stellen theoretisch materiaal te leren, dat wordt gepresenteerd in een interessante en volledig begrijpelijke taal die voor iedereen toegankelijk is. En ook zodat je de motivatie en de mogelijkheid hebt om alles wat je hebt geleerd toe te passen, niet wachtend op een geschikt moment, maar gewoon ‘hier en nu’. Het enige dat je nodig hebt is de wens om een ​​nieuwe vaardigheid te leren en een beetje vrije tijd, die je hiervoor zult moeten vinden, waar we natuurlijk geen twijfel over hebben.

Wil je je kennis testen?

Als u uw theoretische kennis over het onderwerp van de cursus wilt testen en wilt begrijpen hoe geschikt deze voor u is, kunt u onze test afleggen. Voor elke vraag kan slechts 1 optie juist zijn. Nadat u een van de opties heeft geselecteerd, gaat het systeem automatisch door naar de volgende vraag.

Hoe lessen volgen?

Al onze lessen hebben één belangrijk kenmerk: ze zijn zo gemaakt dat absoluut iedereen ze kan toepassen. Maar je moet zeker in gedachten houden dat hoe goed je de stof beheerst, voor een groot deel afhangt van je houding.

Als je hier onzorgvuldig mee omgaat, vanuit het standpunt van ‘als de tijd daar is, dan zal ik het natuurlijk doen’, dan zal het resultaat volkomen middelmatig zijn, of helemaal niet. Maar als u de studie van de stof benadert met volledige verantwoordelijkheid en begrip van het belang van wat u doet, dan zal het resultaat uw snelle persoonlijke groei en een toename van alle persoonlijke kenmerken, om nog maar te zwijgen van het feit dat je leert omgaan met je persoonlijkheid tijd.

Om het meeste voordeel uit de training te halen, raden wij u aan om elke twee dagen één les te volgen: op de eerste dag heeft u maak gewoon kennis met de les, en in de tweede - gebruik de hele dag wat je hebt geleerd, elke keer met nieuwe technieken en combineer hun. In totaal duurt de hele cursus ongeveer tien dagen. Maar wat hier ook belangrijk is, is dat je na het volgen van de opleiding in geen geval lessen mag missen.

Stel uzelf de taak om deze cursus tot het einde te voltooien. Dit alleen al zal uw tijdmanagementpraktijk worden, en bovendien zullen eigenschappen als vastberadenheid, toewijding, ijver en stiptheid in u beginnen te ontwikkelen. Bedenk dat theorie en praktijk twee kanten van dezelfde medaille zijn. Dit is de enige manier waarop je kunt leren wat je wilt, en dit is de enige manier waarop alle succesvolle mensen dit altijd hebben gedaan. En nog iets: leg van tevoren een notitieboekje en een pen klaar, want zonder dit is plannen onmogelijk.