Geheugen training: vergeet niet geordende lijsten met cijfers en versjes
Tips Produktiviteit / / December 19, 2019
Vanwege het feit dat we gebruikt om te vertrouwen op hun elektronische handheld-apparaat, om telefoonnummers en adressen het niet nodig was onthouden. En daarom, ontspanden we zo veel dat niet in staat is om een telefoonnummer of een standaard boodschappenlijstje van 10 items te herinneren. Echter, voor een echt productief, moet ons geheugen worden in volle gevechtsbereidheid. Daarom is het noodzakelijk om voortdurend te trainen. En hoe ouder we worden, hoe meer we hebben om het te doen.
Digital Appliances / Rhyme - een eenvoudige manier om de sequentielijst herinneren.
Een goed voorbeeld van een referentiesysteem - het gebruik van een systeem waarin informatie wordt gekoppeld aan u bekende sequentie (de nummers 1 tot 10), voor het maken van woord ligamenten. In aanvulling op de eenvoudige memoriseren van lijsten, het systeem werkt en het onthouden van afbeeldingen. Op het eerste level, zal je in staat zijn om eenvoudige lijsten te onthouden - bijvoorbeeld, een lijst van de voorzitters van de lidstaten of van een contract. De overgang naar een meer complexe niveau zal u toelaten om de volgorde van de complexe code te onthouden.
Hoe werkt het?
Deze techniek helpt om een foto in je geest die worden geassocieerd met nummers op te bouwen. Getallen u in de vorm van dingen die rijmen met hen.
Standaard schema: One - Paladin, Two - Water Three - Confetti en ga zo maar door. Je pakt deze rijmpjes die u gemakkelijk kunt onthouden en associate in zijn geest met het nummer.
Dan moet je deze nummers koppelen aan de lijst die u wilt leren. Bijvoorbeeld, moet u een overzicht van de Griekse filosofen onthouden. Nummer één je bent Parmenov en u presenteren in de vorm van een paladin met een lange mantel en zwaard. Nummer twee - Heraclitus, en u vertegenwoordigt de rivier, zee, meer, waterval - dat alles wordt geassocieerd met water. En zo verder met al het werk lijst.
Na een beetje oefening, probeer dan de namen van de filosofen op te schrijven op een stuk papier. U moet dit doen, niet proberen om hun namen, en hun aantal in de lijst te herinneren. Dan zijn deze nummers worden geassocieerd met het beeld. Op het einde, zult u in staat om onmiddellijk te herinneren aan de namen van filosofen, simpelweg door het presenteren van een beeld-bundel in het hoofd.
Dit systeem werkt goed met lijsten van maximaal 10 punten. er zijn andere, niet minder interessant, en nogal vreemd op het eerste gezicht, de methoden voor het onthouden van langere lijsten;)