Ontwikkel de gewoonte van meditatie - cursus 990 RUR. van FITMOST, training 6 lessen, Datum: 3 december 2023.
Gemengde Berichten / / December 06, 2023
GESCHIKT is één abonnement dat toegang geeft tot diverse sportstudio's, fitnessclubs en wellnesscentra. We zijn aanwezig in 17 steden van de Russische Federatie: Moskou, Sint-Petersburg, Tver, Sotsji, Kazan, Jekaterinenburg, Nizjni Novgorod, Tyumen, Novosibirsk, Krasnodar, Tsjeljabinsk, Ufa, Samara, Rostov aan de Don, Voronezj, Samara, Perm en Krasnojarsk En onze ONLINE lessen zijn overal beschikbaar waar internet is. Yoga, Pilates, zwembad, crossfit, dansen, fietsen en nog veel meer - experimenteer, probeer verschillende richtingen, oefen in een comfortabel tempo en pas de sport aan jouw levensritme aan.
Eenvoudig en handig in gebruik
kies en schrijf je in een paar minuten in voor een les.
Alles wat je lichaam nodig heeft
fitness, massage, schoonheidsbehandelingen en spa.
De juiste activiteit is altijd dichtbij
duizenden studio's voor verschillende behoeften zijn binnen handbereik.
Voordeel tot 30%
vergeleken met reguliere abonnementen.
Routebeschrijving
Probeer verschillende dingen en kies wat jouw lichaam nu nodig heeft. Met één abonnement kun je naar yoga, crossfit, het zwembad en andere sportactiviteiten. En ook voor massages en schoonheidsbehandelingen.
Aanbevolen studio's
Je hebt meer dan duizend mogelijkheden tot je beschikking: zowel grote fitnessclubs als gezellige studio's.
Probeer verschillende plaatsen en vind de plaatsen die jouw favoriet worden.
Hoe het werkt:
1. Selecteer een activiteit
Koop een pas en kies waar je heen wilt. Gebruik filters: deze kunnen worden gebruikt om het type les en de studiolocatie te selecteren.
2. Boek een les
Eén klik op de les en ze staan al voor je klaar in de studio. De boekingscode wordt opgeslagen in uw persoonlijke account.
3. Laat de code zien in de studio
Vertel de beheerder dat je je hebt aangemeld voor een Fitmost les en toon de boekingscode.
4. Nodig vrienden uit en verzamel punten
Train samen - voor elke vriend die je uitnodigt, belonen we bonussen die kunnen worden besteed aan toekomstige lessen.
Julia combineert een aandachtige individuele benadering van studenten en vestigt de aandacht van studenten op subtiele bewegingen, sensaties in het lichaam, waardoor een aandachtige aanwezigheid en bewustzijn ontstaat.
Julia beoefent sinds 2005 hathayoga en meditatie. Ze is afgestudeerd aan de School of Mindfulness Instructors en geeft trainingsprogramma's over mindfulness-oefeningen bij Sberbank en andere bedrijven. Ieder jaar zijn er lange retraites onder leiding van een gerealiseerde Meester. Persoonlijke beoefening van meer dan 10.000 uur meditatie.
Het enige professionele omscholingsprogramma in Rusland op het gebied van gezondheidscoaching voor kinderen, gemaakt volgens internationale normen.
Cursus vanuit de RESHAPE studio. Gericht op een mooie houding en de gezondheid van uw rug.