Wat is de oude manifest en waarom je het nodig hebt

Summer gaat catastrofaal snel, en als je nog steeds zitten in het kantoor met een trieste blik op de zon door het raam en adem een ​​van airconditioning voorzien, is het tijd om serieus te nemen van de zaak.

Tick-tock, tick-tock, tick-tock ...

Dit horloge tikt, het aftellen uw zonnige zomerdagen. Het meest waardevolle dagen toen zo goed op het strand liggen, reis de wereld, om te ontspannen in het huisje.

Maak uw zomer een manifest dat niet roemloos afgrond zal laten vliegen.

Wat is de oude manifest?

Deze lijst, gebeurtenissen, plaatsen te bezoeken die u hebt ingesteld voor jezelf deze zomer. Daarin kan worden opgenomen als de uiterste punten, bijvoorbeeld "make reis op een fiets Latijns-Amerika "en heel gewone dingen, zoals" gaan elk weekend met de kinderen naar het strand. " Slechts een paar belangrijke voorwaarden: al deze activiteiten kan alleen in de zomer worden uitgevoerd, en elk van hen moet haalbaar zijn, en niet een verzinsel van uw verbeelding.

Waarom doen?

Heel vaak vinden we het moeilijk om zelfs die van ons op een armlengte afstand, en kan zelfs het feit dat we zijn heel goed in staat niet uitvoeren. We willen fantastische plaatsen, maar gewoon te lui bezoek aan het huis te verlaten. Wij wensen om gezonder te worden, maar om de zon te vermijden,

Doordachte, geschreven en publiceerde een manifest jaar zal de eerste stap die u zal leiden tot de echte business zijn. Hang het op de ijskast, op de muur in het kantoor - overal waar het zal worden in de voorkant van je ogen. En begin uit te voeren.

Ideeën voor uw zomer manifest

• langer de besteding van buiten. De zomer is de beste tijd om dit te doen. Als je werkt buiten het kantoor, is het tijd om na te denken over de apparatuur werkplaats weg van huis - in de tuin, park of prieel in de tuin. Misschien is de tijd gekomen om de persoonlijke auto en de zitplaatsen op te verlaten fiets of gewoon proberen te wandelen wandelen.
• Eet verse seizoensgebonden groenten en fruit. Vandaag de dag, is het geen verrassing aardbeien op elk moment van het jaar, maar het nooit vergelijken met live, net opgelicht vanuit de tuin bessen. Hetzelfde geldt voor andere vruchten, die in de zomer gewoon een enorm aantal. Vergeet de platgetreden pad naar de dichtstbijzijnde supermarkt en uitgegroeid tot een regelmatig bij de Farmer's Market, die verkoopt schone gezondheid van het gewicht en het stuk.
• Verbeteren van de fysieke fitheid. Als u van plan bent om te oefenen beginnen rennend, De zomer is de perfecte tijd om dat te doen. Niet minder nuttig zwemmen, fietsen, wandelen. Voeg daarbij de traditionele zomer entertainment, zoals voetbal, volleybal, badminton, en wil Het is duidelijk dat in de zomer kunt u niet alleen het verbeteren van hun fysieke conditie, maar ook om het te doen met genoegen.
• Lezen, leren vreemde talen, om een ​​roman te schrijven. De zomer - het is een goede tijd, niet alleen voor de fysieke verbetering, maar ook om hun intelligentie te ontwikkelen. Het was tijdens de zomervakantie hebben we een unieke kans voor het breken van een vast patroon van het dagelijks bestaan ​​en de mogelijkheid om eindelijk iets te doen dat je echt interesseert. Misschien heb je eindelijk de tijd nemen om te oefenen vreemde taal, Onderzoek naar de geschiedenis van de literatuur of gewoon Lezing.

Bent u klaar om uw zomer maken een manifest?

Waarom voor onbepaalde tijd uit te stellen?

Ik stel voor dat iedereen naar rechts op de pagina Layfhakera hun plannen voor de zomer te delen. Iemand zal vinden in deze lijsten extra stimulans om te presteren, anderen komen ze over een interessante gedachte over hun zomervakantie, zodat de voordelen zal zijn voor alle lezers.

Dus, heb ik de volgende zomer ...