8 manieren om uw perfectionisme te overwinnen

Danny Gregory

Copywriter, creatief directeur, de auteur van verscheidene boeken.

Danny Gregory (Danny Gregory) in het boek "Maak hem shut up" noemt de stem binnen aap. Het maakt ons streven naar de ideale in alles: van de belangrijke project en eindigt ontvouwen winkelwagen. Terwijl je probeert tot in de perfectie, waarbij het niet nodig is te bereiken, "imperfect" collega's, vrienden klim naar de top waar je moet zijn, en de tijd om nieuwe te veroveren. Hieronder vindt u tips over hoe je je aap om stil te zijn.

1. Vervang de "perfecte" tot "goed genoeg"

Controleer uw vaardigheden en prioriteiten in termen van de werkelijke situatie, niet uw dromen. In de meeste gevallen "goed genoeg" - dit is de "ideale". Wanneer u een vertekend systeem van waarden en u wordt opgenomen in de kleine dingen, doen het werk veel moeilijker.

2. Zoek fout met de Mona Lisa

Deze oefening helpt ons om te begrijpen dat niets is perfect in de wereld. Kijk naar de wereld meesterwerk van Leonardo da Vinci en vind een of twee nadelen. Mogelijk. ;) Zelfs de grote onvolmaakte, om niets van de gewone mensen zeggen. Vergeet niet dat dit elke keer dat u probeert om het project tot een ideaal of boenwas om een ​​glans.

3. Maak een dot plaats van een komma

Als je een idee hebt, de aap maakt je niet alleen laten, dag of nacht. Het bereidt uw idee met enthousiasme naturalist.

Hier is het noodzakelijk aan te scherpen, en vervolgens de ontwikkeling van het idee. Een te verwijderen, voeg een ander. Of misschien heb je een beter idee?

Endless interne monoloog

Je kunt nooit brengen aan het einde, Je bent nooit tevreden resultaat. Met zo'n aap meedogenloos moet worden bestreden: gewoon plaats de punt. Bijvoorbeeld, in de roman, die je gewoon niet kan afmaken.

4. Laat de paarden sterven

aap woorden lijken om de waarheid, die alleen bekend is aan u en aan haar te verbergen. Het lijkt alsof ze beter dan wie ook in de wereld (wratten, puistjes, pockmarks en alles wat) weet je, en je hebt het gevoel dat je staat naakt, met je figuur is verre van het model. Weet je zeker dat de kritiek van de aap is de waarheid. Maar in feite is het zelfs meer subjectief oordeel, dan, bijvoorbeeld, de mening van uw vrienden. Monkey kent uw zwakke punten, en raakt recht op doel.

Waar ideaal, geen leven.

Man met een perfecte uitstraling bestaat niet, dus je weet: Monkey gelogen toen noemt reset extra kilogram of kritiek op de toon van uw huid. Probeer niet perfect te zijn, leven hier en nu, niet in de toekomst.

5. gewoon beginnen

Looping over de ideale staat niet toe om de eerste stap te zetten. U koopt een bos van penselen en verf, voordat u begint te tekenen. Het wachten op het juiste moment - stilte, inspiratie, output - to write.

Paradoxaal genoeg, is dat er iets opnieuw gebeurt wanneer de schijnbaar perfecte moment komt. Kom langs of bel je voor een bezoek. Het geheim is dat een ideaal moment gewoonweg niet bestaat, dus begin iets te doen op dit moment, en laat het onvolmaakte. Om ondanks zijn aap!

6. Denk niet over het eindresultaat

Het leven - dit is niet een route van punt A naar punt B. Alleen wanneer het plannen van uw reis, kunt u eindeloos trekken in de verbeelding van de plaats waar houd de weg - of het paradijselijke stranden of besneeuwde bergen.

Wanneer u het resultaat van hun werk te plannen, is er een patroon in het hoofd, waaruit het moeilijk is om te bewegen ( "We moeten een boek schrijvenNoodzakelijkerwijs in drie delen "). Kans dat je klop (je te bieden aan een stripverhaal te schrijven, en je geeft, want "het is niet iets"). Het universum presenteert verrassingen die ons leven interessanter te maken, wees niet bang voor hen zijn! Ideal - is iets onnatuurlijks. Iets levenloos en nog steeds.

7. Het kind bij zijn naam noemen

U kunt het op te slaan, omdat je geen pen of papier, of thema, of een leraar, of de tijd hebben... je bent druk op zoek naar materialen voor creativiteit of de nodige bekenden. Je krijgt de indruk dat je bezig bent in een vlaag van activiteit, maar is het niet.

Overmeesteren u. We hebben allemaal te maken met de dagelijkse onzin. Accepteer dit feit en gemakkelijker geworden. Scheid de schijn van intense activiteit op de echte cases.

8. Vergeet niet het verhaal van Vermeer

In momenten van extreme vocale activiteit van je aap-perfectionist, herinner me het verhaal van Vermeer en het meisje rozemarijn, die op de kunstacademie werd gevraagd om een ​​kopie van een van de oude meesters te maken.

Kijk naar het gezicht van zijn aap. Wat is walgelijk, is het niet? Verrassend, het is verre van ideaal creatie leert je tot in de perfectie. Laat haar niet het recht om te stemmen, en dan uw vertrouwen, en daarmee de productiviteit die nodig is om kruipen.

papieren boekene-book