REVIEW: "King of the Hill. Pittig karakter en de psychologie van de concurrentie ", Po Bronson, Ashley Merriman
Produktiviteit Books / / December 19, 2019
Wat voel je als je aan de wedstrijd? U wordt verlamd door angst, het hart begint te slaan als een gek gedachten lopen in alle richtingen. Of, omgekeerd, je verzamelt zal in een vuist en betere resultaten, die in staat zijn? Beide opties - een normale reactie van het menselijk lichaam en geest een uitdaging. Echter, de eerste tekenen van ernstige stress, die sterk vermindert uw kansen op succes, en de tweede - het vermogen om te gaan met de opwinding en het gebruik van al haar middelen om te winnen.
Zelfs als u zeker weet dat de "fighting spirit" en "punchy karakter" - duidelijk niet over u, het is niet een reden op te geven en afzien van de concurrentie. De auteurs van dit boek, Po Bronson en Ashley Merriman, geven een paar tips die u zullen helpen een winnaar, zelfs onder de zwaarste omstandigheden.
Ashley Merriman, Po Bronson
Po Bronson en Ashley Merriman - auteurs van een aantal succesvolle inzendingen gemarkeerd journalistieke prijzen en onderscheidingen. Voorafgaand aan het werken met Merriman, heeft Bronson vijf boeken geschreven, waaronder de best verkochte nummer 1 New York Times «Wat moet ik doen met mijn leven?". Merriman artikel gepubliceerd in de Washington Post en de National Catholic Reporter.
Bent u in staat om te concurreren? Wat bepaalt dit vermogen? Kunnen we invloed op het? Wetenschappelijke studies en illustratieve voorbeelden uit verschillende gebieden van het leven, waarvan het grootste deel van het verhaal vormen, elkaar helpen de lezer om hun eigen antwoorden op deze vragen te vinden.
Genen zijn belangrijk
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de genen niet alleen de hoogte of de kleur van het menselijk oog, maar ook de mogelijkheid te reageren op druk en stress dat de concurrentie gepaard kan bepalen. In dit geval is het een kwestie van COMT (catechol-O-methyltransferase) - een enzym dat de hersenen beschermt tegen overbelasting en het zorgt voor een evenwicht tussen zijn toestand van hoge activiteit en ontspanning in stressvolle situatie. Het heeft twee versies - actief en passief. Afhankelijk van welke is bekroond met de natuur, dan kunt u zich classificeren als zogenaamde "Warriors" of "paniekzaaiers." Wat is het fundamentele verschil tussen deze twee groepen?
"Warriors":
- met succes stress te overwinnen, zelfs zonder ervaring;
- in staat om over te schakelen van de ene naar de andere taak;
- een hoog snelle aanpassing;
- ontvangen een positief effect op agressie, dat wil zeggen, het helpt hen om zo productief mogelijk te werken.
"Alarmisten":
- succes stressfactoren alleen als je ervaring hebt overwonnen;
- hebben een goede korte-termijn geheugen;
- hebben een lage niveau van snelle aanpassingsvermogen;
- niet het gewenste effect op de agressie te krijgen.
Echter, de aanwezigheid van een bepaalde wijziging van COMT - is niet het enige dat ons vermogen om te concurreren beïnvloedt.
van kinds af
Ja, de concurrentie stijl, net als zoveel andere dingen, wordt gelegd in de kindertijd. Reeds in 2-3 jaar wanneer het kind de eenvoudige regels van het spel te kunnen begrijpen en toe te passen in de praktijk, begint hij de concurrentie met hun collega's (en niet alleen). Wie van ons niet vechten in de zandbak van het blad, of niet proberen om de oudere broer van de machine weg te nemen? Hoe zit het met een speelse gevecht met je ouders? Dit alles - de eerste ervaring van de concurrentie. Met zijn hulp kinderen leren lezen en signalen die agressief spel reguleren sturen.
Melee gevechten, gevechten en speelse stoeipartij van ouders met kinderen - het is goed, niet slecht, want zij inprenten bij kinderen de vaardigheden concurrentie.
Mannen en vrouwen
Heb je gemerkt dat de mensen meer en meer kans om in conflict dan vrouwen komen? Het boek presenteert de resultaten van een aantal studies dat dit feit te bevestigen. De problemen van de concurrentie van de beurs seks ben meer voorzichtig en verstandig. De meeste van hen zijn alleen strijden als de kans op het winnen is hoog. Bij de mensen is het niet het geval is. Ze kunnen betrokken zijn in een gevecht te krijgen, ook al is de kans op succes hebben de neiging tot nul. "In ieder geval heb ik geprobeerd."
Winnen of verliezen
In een situatie van concurrentie is het altijd de moeite waard om jezelf deze vraag, want het is van fundamenteel belang. Wat wil je echt? Word een winnaar of gewoon niet te verliezen gezicht? Het verschil tussen deze opties is erg voelbaar.
Als u zijn gericht op het bereiken, wordt u gedreven door het verlangen om te slagen; Als u zijn gericht op preventie, ben je gedreven door angst om te falen.
De tweede optie is natuurlijk jammer, maar het heeft geen ontwikkeling te betrekken. U gewoon "niet kan" bestaande systeem behoud van de stabiliteit, en probeer niet verder te gaan dan het. De eerste benadering naar een meer vruchtbare concurrentie. Het stimuleert de creativiteit en helpt de deelnemers in de strijd om geboren te worden voor nieuwe ideeën.
Hoe nuttig boek
Boek Po Bronson en Ashley Merriman zal toestaan om te gaan met hoe je omgaat met de concurrerende strijd die gevoel over en de moeilijkheden. Het realiseren van dit, zult u in staat om zelf te bepalen de zogenaamde zone van optimaal functioneren, dat wil zeggen, een aandoening waarbij je acties zijn het meest effectief. Dit zal u helpen een groot aantal voorbeelden en de resultaten van wetenschappelijke experimenten, die in het boek zijn opgenomen. Als u lid worden van elk van hen en proberen om hun acties in soortgelijke situaties anticiperen. Tenminste, dat is wat er met mij gebeurd.
En wat een ervaring van het lezen van dit boek heb je? Deel in de commentaren.
"King of the Hill. Pittig karakter en de psychologie van de concurrentie ", Po Bronson, Ashley Merriman
Kopen op litres.ruKoop bij amazon