Hoe de behandeling van een verkoudheid: budget, die echt hulp

Cold - is geen diagnose. Het is een gemeenschappelijk huishouden naam voor ziekten die ons vooral aanvallen in de winter en de herfst, wanneer het buiten koud is.

Herkend door koude loopneus, neus, keelpijn, hoesten, hoofdpijn en zwakte. Soms is de temperatuur stijgt.

Waar komt de verkoudheid

Koud is niet koud als men zou denken op basis van zijn naam. Verkoudheid - een virale infectie die in de kaarten verkorte SARS.

Om ons heen zijn er tal van virussen die soortgelijke symptomen veroorzaken. Virussen voortplanten door lucht of aanrakenverkoudheid op plaatsen waar gaat een heleboel mensen: in het vervoer, kantoren, scholen. Wanneer bacteriën in het lichaam, ons immuunsysteem reageert op de aanval en maakt het antilichamen - beschermende eiwitten die het virus te doden. Het duurt een paar dagen, drie tot tien, en dan is het immuunsysteem te vernietigen microben.

Virussen verspreiden in het koude seizoen, en het is niet bekend waarom dit gebeurt. Er is een theorie dat, bij lage temperaturen, ons immuunsysteem zwakker en minder weerspiegelt de aanval van virussen

Kan het koud echt je ziek?. Dit betekent dat in de koude storing is nog steeds niet hoed, en onbeschikbaarheid van het lichaam te vergeten om te vechten ziektekiemen.

By the way, de griep, ook behoort tot de meest "gewone verkoudheid" van SARS, maar het is veel complexer en gevaarlijker virus. Hoe om te gaan met het, al Layfhaker ik schreef.

Hoe de behandeling van een koude

Cold eigenlijk gaat weg in ongeveer een week, wanneer de antilichamen verschijnen. Maar we kunnen helpen het lichaam ziekte gemakkelijker te dragen.

Blijf thuis en rust

Natuurlijk, we zijn erg druk en kan zich niet veroorloven om te ontspannen als gevolg van de kou. Maar het lichaam is ook erg druk: hij was overweldigd door de strijd tegen virussen. En het is belangrijker dan een deadline.

Bedrust - net wat je nodig hebt als u zich onwel voelt.

Bovendien, respiratoire virussen (die de luchtwegen beïnvloeden) zijn zeer besmettelijk. Als je de kracht om te gaan werken of om te studeren, zelfs ziek, denken dat je kan overbrengen van het virus verzwakt man. En het is niet gemakkelijk om te gaan met een verkoudheid.

Drink veel

Dit is niet het advies van de serie "drinken acht glazen per dag." Liquid echt behoefte aan een verkoudheid. Gestoofd fruit of warme thee helpt om te gaan met onaangename symptomen. In de dag tot 3-5 kopjes meer te drinken dan wanneer je gezond bent.

Wanneer het lichaam voldoende vocht, alle slijm (die het meest getroffen door de acties van virussen) is gemakkelijker te bedienen. Wanneer een persoon ziek is, en veel drinken, komt hij gemakkelijk uit slijm uit de longen en slijm uit de neus, wat betekent dat de virusdeeltjes worden niet bewaard in het lichaam.

Bij koorts verliest het lichaam veel vocht, zodat de warmte is ook een gelegenheid om een ​​kopje thee te drinken.

kamille, limoen, salie: De thee kan afkooksels van kruiden toe te voegen. Ze helpen verlichten van symptomen van verkoudheid en zelfs zorgen voor wat afwisseling aan de thee menu.

Gebruik neusdruppels

Neusdruppels zijn verschillend, omdat een loopneus is anders.

1. Druppels zeewater. De zoutoplossing 0,9% - een goed middel voor het bevochtigen van het slijmvlies. Het zal voorzichtig te wassen de neus en verwijderen slijm. Sommige fabrikanten bieden een zee-water, maar in het algemeen kunt u een fysiologische zoutoplossing, die wordt verkocht in een apotheek te gebruiken: het is goedkoper. Zout water, kunt u koken thuis. Hiertoe een theelepel zout worden opgelost in één liter water. begraven zoals water kan vaak elk half uur. Dan zul je echt het gevoel van de kracht van eenvoudige middelen.
2. oliedruppels. Help, wanneer de neus niet is opgenomen. Ze hydrateren het slijmvlies en de ademhaling te vergemakkelijken.
3. vasoconstrictor druppels. Ze schoon de nasale oedeem, waarbij het onmogelijk om te ademen is. Deze druppels moeten met voorzichtigheid worden gebruikt: ze niet gebruiken voor meer dan vijf dagen, zodat er geen oorzaak verslaving, niet overschrijdt de dosering vermeld in de handleiding, om niet te provoceren vergiftiging werkzame stof (dit is vooral belangrijk voor kinderen).

help je keel

Keelpijn is het beste helpt zachte therapie: warme thee in kleine slokjes, warme gorgelen, zuigtabletten voor botresorptie.

Gargle beter dat je leuk vindt. Bijvoorbeeld, dezelfde afkooksel van kruiden: kamille of calendula.

Doe jezelf niet dwingen om elixers van jodium, frisdrank of aloë kerosine te doen.

spoelen taak - het verlichten van pijn en slikken, niet al het leven te vernietigen. Het virus kan nog steeds niet worden gewassen op deze manier.

gebruik pijnstillers

Wanneer een split hoofd, forceer jezelf niet om te lijden en geld te ontvangen op basis van ibuprofen en paracetamol.

Hierdoor kan de temperatuur

neer te schieten temperatuur boven 38,5 ° C Tot dit cijfer is beter niet om de koorts te bestrijden, omdat ze die nodig is om virussen te vernietigen. Natuurlijk, als je je slecht voelt, is het beter om zichzelf te helpen pijnstillende en koortswerende middelen.

Ventileer de ruimte en loop

Draft en frisse lucht uit de ventilatieopeningen niet verslechtering veroorzaken. Integendeel, ze zullen helpen. Luchten - een manier om de lucht in de ruimte door micro-organismen, de meest eenvoudige en toegankelijke wijze van desinfecteren.

Rustige wandelingen in de frisse lucht ook helpen zich beter voelt, gewoon niet lopen in het winkelcentrum en in het park of zelfs het winkelcentrum, waar er zo veel mensen.

Natuurlijk, wandelen - betekent dit dat de zaak waar je min of meer normaal of al herstellende voelen.

Hoe het niet om de behandeling van een verkoudheid

Het blijkt dat de verkoudheid wordt gehouden door zelf en het is niet nodig om het te behandelen. Maar het is moeilijk te accepteren, zo snel mogelijk iets willen doen en een of andere manier invloed op het lichaam - niet werkeloos zitten als? Maar dat is precies wat er gedaan moet worden. Voor verkoudheid en maintenance mode - dit is de behandeling, niet onderschatten het belang ervan.

Wanneer de handen bereiken voor het medicijnkastje, herinneren, wat niet te doen:

1. drank antibiotica. Antibiotica zijn alleen effectief op bacteriën en doden virussen. Drink antibiotica zonder bewijs is gevaarlijk: het is mogelijk om een ​​bos van bijwerkingen te verzamelen en jezelf te verhogen op superbacteriën die niet zal reageren op de behandeling. Layfhaker schreef al over detail.
2. Kopen een apotheek antivirale middelen en immunomodulatoren. Zij hebben geen bewezen werkzaamheid, 100% werkt alleen voor de verwoesting van de beurzen. Hetzelfde geldt voor de homeopathie.
3. Zet mosterd en zweven benen. Het feit dat zo dol op haar oma en ouders, te gevaarlijk: een hoog risico op verbranding door hete water of mosterd. Deze procedures geen virussen vernietigen. Stiekem ik u vertellen dat ze in de medische colleges draaien onder het thema "Afleidende procedures" dat de patiënt voelde de zorg en dachten minder over de ziekte.
4. Drink vitaminen handenvol. Vooral vitamine C. Zodra we dachten dat het helpt bij verkoudheid. Het is niet zo5 Tips: natuurlijke producten voor de griep en verkoudheid: Wat doet het Science Say?Maar oude overtuigingen lang leven.

De verkoudheid is gevaarlijk

Voor min of meer gezonde menselijke koud is niet gevaarlijk. Maar als je plezier van zichzelf te maken en niet het lichaam om te herstellen, kan dit leiden tot complicaties. Bijvoorbeeld, bacteriële van een virale infectie te sluiten, die kunnen worden behandeld moet voor een lange tijd, of zal gaan naar een koude longontsteking. Daarnaast kan de infectie chronisch worden, wat betekent dat er altijd terugkomen.

Dus elke koude - een reden om jezelf en geef jezelf de tijd om te herstellen.

Wanneer moet hulp zoeken

meer ernstige ziekte kan worden op de loer achter het masker van een verkoudheid. Zorg ervoor dat u medische hulp als zoeken:

1. Symptomen aanhouden gedurende drie weken.
2. Sommige symptomen worden erg sterk of pijn veroorzaakt.
3. Het werd moeilijk om te ademen.
4. Er was een pijn in de borst.

Zie ook:

• Hoe voor verkoudheden per dag genezen: deskundig advies →
• Waarom hebben mannen lijden verkoudheid harder dan vrouwen →
• Gewoonten, waardoor we ziek zijn verkoudheid →