Hoe alcohol van invloed op het lichaam en de hersenen

Volgens een studie van David Natta Britse psychiater en farmacoloog, alcohol is de meest schadelijke stof voor het menselijk. Schadelijker dan heroïne, cocaïne, LSD en andere drugs. We hebben besloten om uit te vinden hoe alcohol invloed op je lichaam en moet ik me zorgen maken over hoeveel alcohol we verbruikt.

Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.

Heb je ooit nagedacht over hoeveel mensen alcohol drinken?

volgens statistiek American Institute on Alcohol, 87% van de mensen van 18 jaar en ouder had alcohol gebruikt in hun leven. 71% onder invloed van alcohol in het afgelopen jaar, 56% - in de afgelopen maand.

Veralgemeende statistische gegevens over de wereld niet gemakkelijk te vinden, daarom richten op Amerikaanse data.

Elke andere persoon alcohol drinkt af en toe.

Als rekening te houden met de schade aan de man zelf en anderen, alcohol - dit is de meest schadelijke drug in de wereld. Schadelijker dan heroïne, cocaïne, marihuana en methamphetamine. De eerste heeft betrekking op de hoeveelheid gebruikte producten. Alcohol is populairder dan welke andere drug.

Deze gegevens werden verkregen uit onderzoek David Nutt, een Britse psychiater en farmacoloog, die de invloed van drugs op ons lichaam bestudeert.

We zijn gewend aan alcohol, en het is eng.

News meldt dekking misdaden op grond van drug intoxicatie, maar niemand besteedt aandacht aan misdaden op basis van alcohol. Dit lijkt op de situatie van een ongeval. Niemand geeft om auto-ongelukken, maar alleen de moeite waard het schip aan de grond lopen of zijn gesloopt vliegtuig, zijn al deze evenementen verspreid over het internet.

Het waarnemen van alcohol als een gegeven, vergeten we dat onduidelijke, plezier en kater - het is niet allemaal het effect van alcoholische dranken op ons lichaam.

Hoe alcohol van invloed op het lichaam

Ongeveer 20% van alcohol geconsumeerd wordt geabsorbeerd door de maag. De resterende 80% gaat naar de dunne darm. Hoe snel geleerd alcohol - het hangt af van de concentratie ervan in de drank. Hoe hoger het is, zal de intoxicatie sneller. Wodka, bijvoorbeeld, veel sneller dan bier worden verworven. Een volle maag vertraagt ​​de absorptie en het uiterlijk van de bedwelmende effect.

Zodra de alcohol in de maag en de dunne darm wordt ingevoerd, wordt deze verzonden via de bloedbaan door het hele lichaam. Op dit moment is ons lichaam probeert te brengen.

Meer dan 10% van de alcohol de nieren en de longen via de urine en de adem. Dat is de reden waarom alcohol testers kunt u bepalen of u dronken.

Met de rest van de lever door alcohol om te gaan, dus ze is een orgaan dat de meeste schade behandelt. Er zijn twee belangrijke redenen waarom alcohol is schadelijk voor de lever:

1. Oxidatieve (oxidatieve) stress. Als gevolg van chemische reacties die gepaard alcoholontwenning via de lever zijn cellen lijden. De Autoriteit zal proberen om zichzelf te genezen, en hierdoor kan de ontsteking of littekens te starten.
2. Toxinen in de darmbacteriën. Alcohol kan de darm beschadigen, waardoor darmbacteriën voer de lever en leidt tot ontsteking.

Alcohol effect treedt onmiddellijk, maar pas na een aantal fasen. Het treedt op wanneer de hoeveelheid alcohol binnenkomt het getal dat wordt weergegeven door het lichaam overschrijdt.

Hoe alcohol invloed op de hersenen

Dik, weerbarstig delen van het lichaam en het verlies van het geheugen - het is de symptomen effecten van alcohol op de hersenen. Mensen maken vaak gebruik van alcohol, beginnen te ervaren problemen met de coördinatie, balans en gezond verstand. Een van de belangrijkste symptomen is geremd reactie, zodat de stuurprogramma's zijn verboden om transport te beheren in een dronken toestand.

Het effect van alcohol op de hersenen dat het niveau van neurotransmitters verandert - stoffen die de impuls overbrengen van neuronen spierweefsel.

Neurotransmitters zijn verantwoordelijk voor de verwerking van externe stimuli, emoties en gedrag. Ze kunnen prikkelen de elektrische activiteit in de hersenen of remmen het.

Een van de belangrijkste remmende neurotransmitter - gamma-aminoboterzuur. Alcohol versterkt het effect ervan, waardoor het verkeer en dronken mensen het langzaam maken.

Hoe kan het negatieve effect van alcohol te verminderen

op de wagen. Maar het is onwaarschijnlijk dat u besluit dit te doen.

Dus hier zijn enkele meer goedaardige tips om te helpen de effecten van alcohol op het lichaam te verminderen:

1. Drink veel water. Alcoholontwenning van vocht uit het lichaam. Idealiter moet je liter drink extra waterOf zelfs twee, als je weet dat je gaat om alcohol te drinken.
2. Eet. Zoals reeds vermeld, een volle maag vertraagt ​​de absorptie van alcohol, waardoor het lichaam de tijd geleidelijk intrekken.
3. Leun niet op vet voedsel. Ja, vetten maakt een film die voorkomt de opname van maag alcohol, maar grote hoeveelheden vet voedsel eerder kwaad dan nuttig.
4. Vermijd koolzuurhoudende dranken. Kooldioxide daarin, versnelt de absorptie van alcohol.
5. Als je gewoon wilt om het bedrijf te ondersteunen en niet van plan om dronken te worden, de beste optie - een sterke drank per uur. Door het volgen van deze regel, zult u uw lichaam de tijd om ervoor te zorgen dat alcohol terugtrekking te geven.