Wat als je verbrand in de zon
Gezondheid / / December 19, 2019
Eenvoudige tips over hoe je de huid te beschermen tegen ultraviolette straling en hoe je jezelf te helpen als u al hebt verbrand.
Zonnebrand - een zware schade die wordt veroorzaakt door beschadiging van de huid als gevolg van de inwerking van ultraviolette straling. De huid wordt rood, gevoelig wordt, pijnlijke en jeukende. Een paar dagen later, bij het passeren van roodheid en irritatie wordt verminderd - er is peeling, de huid pelt af.
Vaker dan we verbranden op het strand, waar het zand en het water direct weerspiegelen de zonnestralen voor ons, en in de bergen, waar ultraviolette straling sterker is. Vooral ongelukkige mensen met een lichte huid en sproeten.
Hoe om zonnebrand te genezen
- Zodra je voelt dat de huid rood gekleurd is, onmiddellijk huid tegen de zon, is het beter in een koele ruimte.
- Drink zoveel mogelijk te compenseren voor verlies van vocht en de hulp van de snelle genezing van de huid.
- De huid afkoelen onder koud water gedurende 20 minuten. Kan helpen een koud kompres: bevochtig een zachte doek met water en toe te passen op de site van de branden.
- U kunt paracetamol drinken of ibuprofen voor pijnbestrijding.
- Behandel de branden met speciale middelen op basis van panthenol. Het is bijzonder gunstig om de middelen in de vorm van een spray voor de behandeling van brandwonden.
- Het is niet nodig om verrood plek ijs en andere folk remedies smeren op de aangetaste huid niet hoeft te vechten, zelfs met een allergie of bacteriën.
- Verbergen van de zon, en slijtage loszittende kleding gemaakt van natuurlijke materialen, terwijl de huid wordt hersteld.
Wanneer de aanloop naar de dokter
We kunnen niet zeggen dat zonnebrand - een kleinigheid, die het niet nodig om aandacht te besteden is. Volgens de WHO, het ultraviolette licht heeft een directe invloed op het risico het krijgen van kanker van de huid. Een burn zegt alleen dat je te ver met ultraviolet licht zijn gegaan. In sommige gevallen is het noodzakelijk om onmiddellijk contact op met een arts:
- U verbrand veel: niet alleen branden van uw schouders en neus, en, bijvoorbeeld, verbrand vanaf de taille. Hoe meer gebied verbrand, dus het is gevaarlijk.
- Koorts en rillingen je.
- Veel pijn en duizelig, misselijk.
- Het verscheen op de huid blaren en zwelling.
In deze gevallen zal de arts een aanvullende behandeling voorschrijven.
Hoe een zonnebrand niet te krijgen
De kans op branden is afhankelijk van de UV-index. Hoe hoger het is, hoe meer serieuze bescherming nodig hebben. hier er is een voorbeeldige tabel waarin u de breedte kunt zien, wanneer en waar de zon is gevaarlijk. Als de UV-index is lager dan drie, dan is bescherming tegen de zon is niet nodig, als ze onder zeven - hebben behoefte aan een matige, en dat deze hogere waarden - de noodzaak om te verbergen van de zon. In de zomer moet je de huid bijna overal te beschermen, vooral als je veel moedervlekken of een gezin iemand was ziek met kanker van de huid.
Hoe om het te doen:
- Gebruik zonnebrandcrème. Hoe hoger de UV-index, des te sterker moet de bescherming factor. Laat de crème niet sparen. Voor een betrouwbare bescherming van een volwassen persoon moet 6-8 theelepels lotion, en vergeet niet om de nek en oren te verspreiden.
- Wacht niet tot de huid opwarmt. Zonnebrand is te verwaarlozen, omdat de wind of water op het strand afgekoelde huid. En als het pijn begint te doen - te laat. Dus laat je niet voor het weer voor de gek houden, doet de wind niet voorkomen dat de zon verbranden.
- In de zon met de minuut. Zelfs als u wilt bruinen, dan kruipen in de zon voor een korte tijd, gedurende 10-15 minuten, en rust in de schaduw. Om dit te doen, zelfs bedacht een speciale toepassing, die suggereren hoeveel en hoe u kunt in de zon.
En vergeet niet dat kinderen moeten nooit zonnen. Voor de productie van vitamine D in de zomer genoeg om te lopen in de schaduw, niet gebakken in een koekenpan strand.