Ga naar het toilet met uw smartphone? Riskeren om aambeien te verdienen

Velen van ons zo nu en dan mee te nemen naar de badkamer smartphone. hoe het bleekVanwege dit risico is sterk toegenomen tot make aambeien. Dit is overgeleverd door Sarah Jarvis, klinisch directeur van de medische informatie patient.info website.

Er kunnen problemen ontstaan ​​als je op het toilet zitten te lang. En zoals we allemaal weten, naar het toilet gaan met een smartphone tot vijf minuten is meestal niet beperkt: het kan oplopen tot een half uur of zelfs meer.

Constipatie en spanning tijdens de stoelgang zijn de belangrijkste risicofactoren voor aambeien - zoals zwangerschap, chronische hoest en veroudering. Maar voor een lange zit op het toilet - is ook een factor. We gebruikten met hem mee te nemen naar het toilet een goed boek, maar nu des te groter de kans wordt vervangen door de alomtegenwoordige mobiele telefoons.

Sarah Jarvis, een klinisch directeur patient.info

In het algemeen niet Jarvis geadviseerd om een ​​smartphone te nemen met een toilet. En ook aambeien te voorkomen dat ze beveelt het eten van meer vezels, genoeg water drinken en regelmatig te oefenen.