Eten als een middel om infecties te bestrijden

Infectie viel de man in het verleden, in deze aanval en zal aanvallen in de toekomst. Dus, het is van vitaal belang om te weten hoe ze te neutraliseren, en het eten zou onze helper.

Gedurende zijn leven, is het lichaam voortdurend vechten pathogene organismen en antigenen - vreemde stoffen die het aan te vallen. De combinatie van weefsels en cellen die verantwoordelijk zijn voor de bestrijding van het lichaam met de antigenen, genaamd het immuunsysteem.

Er zijn voedingsmiddelen die bijzonder nuttig in het geval van besmetting zijn, omdat ze:

• Het verbeteren van de werking van het immuunsysteem. Gezonde werk van dit complexe systeem, beschermt tegen infecties en vreemde stoffen, vereist bepaalde voedingsstoffen. Onder deze eiwitten, antioxidant vitamines (vitaminen A, C en E), sporenelementen zoals ijzer, selenium, zink en koper. Deze voedingsstoffen moeten worden opgenomen in het dieet voor mensen die lijden aan enige vorm van infectie.
• Bevatten antibiotische stoffen. Deze producten helpen het immuunsysteem aan besmettelijke stoffen te bestrijden.
instagram viewer
• Help het lichaam te reinigen. Deze producten verbeteren van de afvoer van afvalstoffen uit de nieren, de lever en de huid.

Hoge lichaamstemperatuur

dieet

Gewoonlijk hoge lichaamstemperatuur - een indicatie dat het lichaam een ​​infectie bestrijdt. Hoewel de hieronder vermelde producten niet verminderen lichaamstemperatuur en niet direct concurreren met de infectie, spelen ze een belangrijke rol bij de genezing. Bij hoge temperaturen, het dieet moet:

• is verteerbaar, voedzaam;
• Bevat voldoende vocht om verliezen te compenseren water bij hoge temperaturen en uitdroging te voorkomen;
• versterkende rijk aan vitaminen zoals provitamine A (beta-caroteen) en vitamine C;
• alkaliserende rijk aan minerale zouten, het neutraliseren van de overmaat aan vrije radicalen en zuur lichaamsafval als gevolg van infectie.

Fruit en groenten zijn erg goed voldoen aan deze eis en moet de basis vormen van het dieet te vormen, vooral tijdens de acute periode.

»

Verzwakt immuunsysteem

definitie

Deze verzwakking van het immuunsysteem, vaak een verminderde weerstand.

Immuunsysteem

Het heeft voornamelijk twee functies, van vitaal belang voor de overleving van een organisme:

• Identificatie van alle soorten micro-organismen en vreemde stoffen die potentieel gevaarlijk kan zijn.
• Vernietiging van deze micro-organismen of stoffen lichaamsvreemde cellen.

Wat draagt ​​bij aan de verzwakking van het immuunsysteem

Deze factoren kunnen variëren, velen van hen zijn onbekend. De meest voorkomende oorzaken van lage immuniteit zijn als volgt:

• Ondervoeding of slechte voeding. Tekort aan de noodzakelijke voedingsstoffen, met name vitaminen en mineralen kan de immuunrespons te verminderen.
• Stress, fysieke of psychische.
• Chemotherapie (behandeling van kanker).
• Infectieziekten.
• AIDS - deficiëntie van het immuunsysteem veroorzaakt door een virus aanval op het afweermechanisme van het lichaam.

dieet

De volgende producten zijn specifiek te bevorderen goede werking van dit complex afweersysteem.

»

infectie

dieet

Natuurlijke antibiotica die in bepaalde voedingsmiddelen en planten, hebben een zwakkere werking dan de farmaceutische antibiotica. Echter, het grootste voordeel ligt in het feit dat in de loop van hun toelating niet geproduceerd antibioticaresistente micro-organismen en verstoren de normale bacteriële flora van het lichaam.

In het geval van een infectie is het belangrijk om te onthouden welke producten worden aanbevolen en welke producten zijn gecontraïndiceerd bij een verzwakt immuunsysteem en een hoge lichaamstemperatuur.

»

Verkoudheid en griep

redenen

Verkoudheid en griep cause related virale infecties. Koude kan het begin of de eerste manifestatie van de griep.

symptomen

Cold symptomen zijn verhoogde slijmproductie en ontsteking van de bovenste luchtwegen (neus en keel). Flu geeft een meer algemene symptomen, zoals hoofdpijn en spierpijn.

dieet

In beide gevallen is het noodzakelijk om te voldoen aan een vergelijkbaar dieet om infectie te voorkomen en om de behandeling te vergemakkelijken. Verkoudheid en griep is niet behandeld met de producten of antibiotica, of medicijnen. C virus infectie moeten hun eigen verdediging te bestrijden. Daarom is een goede voeding is essentieel voor het versterken van het immuunsysteem.

»

AIDS

definitie

AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) veroorzaakt een daling van de immuunrespons tegen infecties en kanker.

Het wordt veroorzaakt door een retrovirus HIV, die aanslagen en de cellen van het organisme (beschermende cellen) vernietigt.

Kunstmatige dieet arm aan fruit, groenten, granen en noten, heeft de neiging om een ​​tekort van antioxidant vitamines (A, C en E) te creëren en bijdragen aan de ontwikkeling van deze ziekte.

dieet

Patiënten met AIDS zijn gevoelig voor gebrek aan voedingsstoffen, die op zijn beurt de verzwakking van het immuunsysteem verergert. Gewichtsverlies in AIDS - een slecht teken. Verschillende factoren leiden tot een gebrek aan voedingsstoffen:

• Frequente infecties door verlaagde lichaamsweerstand.
• Het onvermogen om vetten die zijn afgeleid van de stoel verteren. In dit geval, een stoel eruit schuim en vet (steatorrhea). Dit indigestie, getoond in halve aidspatiënten voorkomt ook de absorptie van vet oplosbare vitaminen (A, D en E).
• AIDS drugs. Ze geven meestal de bijwerkingen geassocieerd met de spijsvertering, zoals misselijkheid en braken, die het gebrek aan voedingsstoffen verergert.

Het krijgen van voldoende voedingsstoffen is van vitaal belang, omdat het kan helpen bij het verbeteren van het lichaam weerstand, en vertraagt ​​de ontwikkeling van AIDS.

»

candidiasis

definitie

Mycose of infectie veroorzaakt door microscopische gisten genus Candida (Candida albicans), aangetroffen in de mond, darmen en huid.

Wanneer het immuunsysteem is aangetast (verminderde weerstand waargenomen) als gevolg van diabetes, intensieve behandeling antibiotica, kanker of andere oorzaken, candida schimmel vermenigvuldigt zich snel en veroorzaken een infectie bekend als candidiasis of moniliaz.

symptomen

Deze ziekte treft de vagina, anus, mond of huid blootgesteld aan vocht of wrijving (bijv lies, oksel of huid onder de borst).

dieet

Dieet, helpt het immuunsysteem te ondersteunen en het evenwicht van de intestinale bacteriële flora, het bevorderen van de genezing van candidiasis.

»

keelholteontsteking

definitie

Infectie of ontsteking van het slijmvlies van de keelholte of keel. In veel gevallen, keel infectie die gepaard gaat met amygdala - de lymfeklieren in de keel. Als de zere keel manifesteert zich als een grote infectie, wordt het genoemd amandelontsteking.

Op faryngitis hebben een effect voor producten die de lokale verzachtende en desinfecterende effecten.

»

cystitis

definitie

Blaasontsteking (meestal als gevolg van infectie). Om anatomische redenen, de ziekte het meest van invloed op vrouwen.

dieet

Deze voedingsrichtlijnen kunnen helpen genezen blaasontsteking en om herhaling ervan te voorkomen. Dit dieet is ook nuttig om te voldoen aan elke vorm van blaasontsteking.

»
Tot slot moeten we zeggen dat dieet is geen vervanging voor de behandeling, en helpt hem of voorkomt, afhankelijk van uw keuze. Daarom, goed te eten, eten in een leuk en gezond te blijven.

Gebaseerd op het boek "health food»