Waar zijn de scheuren in de hielen, en wat te doen met hen

Waarom zijn er scheuren op de hielen

De belangrijkste reden - de droge huid. de voetenTalgklieren Definitie geen talgklieren, zweetklieren alleen. Daarom is onze voeten nodig hebben extra hydratatie.

Indien onvoldoende vocht, de huid droog en ruw, de afzetting van de afdichting - maïs. Als gevolg van de belasting tijdens het lopen van de huid breuken en scheuren.

Hier zijn een paar factoren die van invloedDroge en gebarsten huid bij het optreden van barsten.

1. Heb je genoeg water drinkt, je lichaam is uitgedroogd.
2. Je wast te heet water. Het wast huid met een dunne beschermende film, hierdoor zijn er droog en peeling.
3. Ik besteed veel tijd aan hun voeten.
4. Wast de voeten van harde zeep, dat is zeer droge huid.
5. Niet hydrateren voetcrème of een speciale olie.
6. Draag ongemakkelijke schoenen: ze schudt of wrijft.
7. Woon je in een koud klimaat. Droge winter lucht en lage temperaturen zijn slecht voor de huid.
8. je ziek bentGebarsten hiel:
   • suikerziekte - Hoge bloedsuikerspiegel kan de zweetklieren en waterbalans van de huid te verstoren;
   instagram viewer
   • Obesitas - verhoogt de belasting van de benen;
   • beriberi - niet genoeg vitaminen die nodig zijn voor de regeneratie van cellen van de opperhuid;
   • eczeem of psoriasis - deze chronische ziekte manifesteert zich in irritatie en droogte, provoceren de verschijning van scheuren;
   • schimmelinfectie - wanneer de schimmel de huid beïnvloedt, dat wordt droog.

Wanneer is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen

Je moet medische hulp als:

1. Barsten werden rode, pijnlijke, jeukende of bloeden. Dit gebeurt wanneer je een lange tijd geen aandacht besteden aan het probleem en voer het uit.
2. Het doet pijn je staan ​​en lopen.
3. Je hebt diabetes, psoriasis, eczeem, een tekort ziekte of obesitas. In dit geval kan huismiddeltjes het probleem te verminderen, maar het is onwaarschijnlijk dat volledig te elimineren.
4. Op de voeten of nagels verscheen schimmel. Zelfmedicatie in dit geval, is gevaarlijk: scrubs en maskers kan de infectie verspreid over de huid.
5. Je neemt een goede verzorging van de huid, maar niets helpt, de hiel is nog steeds gekraakt.

De arts zal u vragen om tests en voorschrijven behandeling voor de ziekte, die scheuren veroorzaakt passeren. Hij heeft ook remedies die u kunt gebruiken voor zeker voorschrijven.

Hoe zich te ontdoen van scheuren op de hielen thuis

Deze technieken zullen helpen als kleine scheurtjes op de hielen niet ertoe leiden dat u te lijden en zijn niet veroorzaakt door de ziekte.

1. Scrubben dode huidcellen

Was uw voeten in warm water en veeg lopenPreventie en behandeling van gebarsten hielen ze met een puimsteen of een scrub. Wees voorzichtig, niet proberen af ​​te rukken de hoornlaag. Zaag niet likdoorns met een scheermes of een schaar. Dus u het nog erger te maken, de scheuren groter worden en beginnen te kwetsen.

Je moet beginnen met 1-2 keer per week, maar je kunt schillen en nog veel meer. Maar als de huid rood gekleurd is en ontstoken, moet de procedure worden gestopt.

2. Make kompressen of maskers

Te verzachten en hydrateren ruwe huid, kunt u gebruik makenHoe te gebarsten hielen at Home Fix natuurlijke middelen.

kokosolie

het heeftAntimicrobiële activiteit van kokosolie-in-water-emulsie op Staphylococcus epidermidis en Escherichia coli EPEC geassocieerd met Candida kefyr antimicrobiële eigenschappen en helpt vocht vasthouden.

Elke dag Smeer de huid met olie, laat het zinken in een beetje en op sokken. Het is raadzaam om dit te doen voordat het naar bed gaan en laat de olie op 's nachts. Maar je kunt de tijd van blootstelling: gewoon hechten aan de voeten gedrenkt in olie gaas voor 20-30 minuten, veeg de huid met een vochtige doek.

shea butter

Het bevat vitamine A en E, vetzuren en antioxidanten, en versneltAnti-Inflammatory en Skin Barrier Repair Effecten van Topical toepassing van bepaalde plantaardige oliën heling en regeneratie van de huid. Solliciteer shea behoefte evenals de kokosnoot.

honing

heeftAlles wat u moet weten over honing antibacteriële eigenschappen en helpt om te vechten met scheuren.

toepassen honing op een schone huid, masseren en spoel af met warm water. Of het gelijkmatig op een schone en droge huid, en na 15-20 minuten, spoel. Doe dit op zijn minst een paar keer per week, maar beter - vaker.

geprakte banaan

verzachtBanana bijproducten: een onderbenutte hernieuwbare food biomassa met een groot potentieel en voedt de huid en heeft anti-schimmel eigenschappen.

Voordat het naar bed gaan, gelden gestampte op zijn hielen voor 15-20 minuten 2-3 keer per week.

3. hydrateren de huid

Na het masker of comprimeren wanneer de huid wordt een beetje zachter, breng dan een dikke vochtinbrengende crèmeZes fixes voor gebarsten hielen been. Vormt het een dunne film, die niet zal toestaan ​​dat vocht kan verdampen.

Een van de meest effectieve en de begroting wordt beschouwd als gewone vaseline. Het moet worden aangebracht op schone, droge huid, en zet het geheel op sokken en verwijder ze niet tot de ochtend.

4. Wear katoenen sokken

In dergelijke sokken voeten ademen en zweten minder. Plus katoen behoudtPreventie en behandeling van gebarsten hielen vocht dat de huid heeft ontvangen van de maskers en crèmes.

Sokken van synthetische verstoppen in de kast, om niet te vertragen de genezing van scheuren.

5. Gebruik professionele tool van eelt en scheuren

Dit kunnen crèmes of gels, die bestaat uit ureum, saccharide-isomeraat, melkzuur, glycolzuur of salicylzuur. Ze helpen om de dode huidcellen te verwijderen en verzachten de huid.

Vind deze keratolytische middelen kan worden in elke apotheek of warenhuis. De voorbereidingen moeten wrijvenUreum Cream keratolytica (Topical), General 1-3 keer per dag voor het beste effect bandage.

Nou, voor het aanbrengen van het beste om een ​​arts te raadplegen.

6. Regelmatig gevolgd op vloeibare bandage kraken

Gebarsten hielen kan ontstoken raken, pijn en bloeden, wanneer krijgen het vuil en bacteriën in hen. Dit zal helpen voorkomen dat de vloeistof bandage in de vorm van een spray.

Het moet worden aangebracht op schone, droge huid, en bij te werken zodra het verband begint te slijten.

In apotheken, zijn veel verschillende sprays verkocht zonder voorschrift. Maar voordat je ze koopt, moet u nog steeds contact op met een dermatoloog of podoloog. Sommige stoffen in de samenstelling kan veroorzaken allergie.

Is het mogelijk om te voorkomen dat het kraken

Slechts één methode - Zorg goed voor je voeten, en ondergaan regelmatige medische check-up voor tests, om niet te missen ziekte. deskundigen WebMDTips voor gezonde voeten geef een paar eenvoudige tips voor de dagelijkse verzorging.

1. Controleer of er een ontsteking in de voeten, snijwonden en andere kwalen, op tijd om de behandeling te beginnen en infectie te voorkomen.
2. Was uw voeten in warm water, maar niet te lang. Langdurige behandeling van water je huid droog.
3. Na het wassen, hydrateren de huid crème of lotion.
4. Kies schoenen in grootte. Het moet niet knijpen.
5. Probeer minder te dragen flip-flops en alle schoenen met open hiel, omdat het niet uw huid tegen stof, vuil en UV-stralen te beschermen.
6. Niet dragen dezelfde schoenen elke dag, geef haar wat zendtijd. Vochtige omgeving ideaal voor de ontwikkeling van schimmelinfecties.